LibKing » Книги » home_health » Аурика Луковкина - Золотой ус против бессонницы

Аурика Луковкина - Золотой ус против бессонницы

Тут можно читать онлайн Аурика Луковкина - Золотой ус против бессонницы - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Health, издательство Array Литагент «Научная книга», год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аурика Луковкина - Золотой ус против бессонницы
  • Название:
    Золотой ус против бессонницы
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Научная книга»
  • Год:
    2013
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Аурика Луковкина - Золотой ус против бессонницы краткое содержание

Золотой ус против бессонницы - описание и краткое содержание, автор Аурика Луковкина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Безусловно, для человека сон является неотъемлемой частью жизни. Когда происходят какие-либо нарушения, связанные со сном, то на человеке это сказывается не самым лучшим образом. Такие нарушения являются очень серьезными и могут нанести вред здоровью, поэтому очень важно вовремя позаботиться о своем здоровье. В этом вам сможет помочь лекарь от многих недугов – золотой ус. Здесь вы найдете народные рецепты, которые помогут восстановить здоровый сон и избавиться от бессонницы.

Золотой ус против бессонницы - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Золотой ус против бессонницы - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Аурика Луковкина
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В первую очередь давайте рассмотрим влияние хромана организм человека.

В середине XX века два известных исследователя – Мерц и Шварц – проводили научные эксперименты по изучению влияния различных микроэлементов на организм, на здоровье и жизнедеятельность животных. В результате этих исследований выяснилось, что у крыс, которые находились определенное время на рационе, где хром отсутствовал, развивалась непереносимость сахара и появлялось состояние, сходное по некоторым признакам с сахарным диабетом. При добавлении хрома в пищу все симптомы начинали постепенно исчезать. Это первое научное исследование служило первым подтверждением необходимости хрома для нормальной жизни животных и, как впоследствии выяснилось, человека тоже. Хром содержится в пивных дрожжах, мясе, печени, горохе, пшеничных ростках, но его концентрация наиболее высока в листьях и стеблях золотого уса – приблизительно 100 мг/л.

Основные функции хрома в организме:

1) входит в состав гормоноподобного вещества, которое называется фактором усвоения глюкозы (сокращенно GTF), который усиливает действие инсулина (гормона поджелудочной железы). Хром регулирует усвоение глюкозы клетками организма, обеспечивая тем самым ее беспрепятственную транспортировку через клеточные оболочки. Также хром способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови, увеличивает способность организма запасать гликоген. Этот запас способствует развитию и увеличению мышечной массы, повышает мышечный тонус (в том числе и тонус сердечной мышцы), работоспособность и выносливость, предохраняет белки миокарда (т. е. сердечной мышцы) от разрушения;

2) регулирует углеводный, холестериновый и липидный обмены в организме, способствует сжиганию жира и снижению веса. Хром участвует в процессах синтеза лецитина, холестерина, жирных кислот и обеззараживании продукты обмена веществ в печени;

3) снижает уровень в крови нежелательного холестерина низкой плотности (ЛНП) и триглицеридов, повышая уровень холестерина высокой плотности. Такая разновидность холестерина способствует очищению артерий от ЛНП, который образует бляшки на стенках сосудов, снижая тем самым возможность развития атеросклероза;

4) входя в состав многих ферментов, способствует лучшему перевариванию и усвоению пищи, снижает аппетит, особенно уменьшает тягу к сладкому;

5) улучшает деятельность желез внутренней секреции, особенно щитовидной железы, защищая йод в тиреоидных гормонах.

Помимо хрома, в листьях каллизии душистой достаточно велика концентрация меди —приблизительно 30 мг/л. Многим известно, какое значение имеет этот элемент для организма. Не так давно страна переживала так называемый медный бум: люди носили медные браслеты, пластинки, кольца и прочее, которые способствуют снижению артериального давления, нормализуют обмен веществ. И на самом деле целебные свойства меди действительно велики, хотя до настоящего времени механизм воздействия этого загадочного металла до конца остается не совсем ясным.

Давайте рассмотрим, каким же свойством обладает медь и как она влияет на организм:

1) медь активизирует синтез гемоглобина, участвует в процессах клеточного дыхания и хранении кислорода в клетках головного мозга. Кроме того, медь входит в состав комплексных соединений с белками (медь-протеины), которые участвуют в переносе кислорода, подобно гемоглобину;

2) существует прямая зависимость между содержанием меди в сыворотке крови и повышением температуры тела в результате и при различных воспалениях;

3) играет важнейшую роль в окислительно-восстановительных процессах на клеточном уровне;

4) поддерживает белковый обмен, участвует в построении костной ткани;

5) ионы меди входят в состав многих ферментов;

6) участвует в проведении нервного импульса, нормализует работу центральной нервной системы;

7) входит в состав различных пигментов, которые обеспечивают цвет нашей кожи и волос;

8) влияет на рост волос и благотворно воздействует на их состояние. При недостатке меди в организме волосы становятся ломкими, сухими и непослушными.

В отличие от меди и хрома содержание хлорав организме несколько выше. В усах золотого уса содержится 700 мг/л хлора, а в листьях значительно меньше – 200 мг/л.

Функции хлора в организме:

1) является основным отрицательным ионом в организме, за счет этого активно участвует в водно-солевом обмене, способствует вместе с натрием (который является основным положительно заряженным ионом организма) накоплению воды в тканях, поддерживая подобным образом их упругость;

2) в виде соляной кислоты входит в состав желудочного сока, активизирует пищеварительные ферменты;

3) обеспечивает проведение нервного импульса;

4) обладает противогрибковой активностью;

5) участвует в формировании плазмы крови.

Но будьте предельно внимательны! Дело в том, что в отростках золотого уса, кроме полезных микроэлементов, обнаружено повышенное содержание нитратов – солей, которые содержат кислотный остаток азотной кислоты (NO 3). Избыток нитратов, как многим известно, может привести к тяжелым пищевым отравлениям и другим нарушениям в организме.

Следует еще раз предупредить вас, чтобы вы во всем, в том числе и в приеме золотого уса и лекарственных препаратов на его основе, соблюдали меру, так как любое лекарство при несоблюдении дозы может превратиться в яд.

Как уже было сказано ранее, золотой ус обладает выраженными целебными свойствами. Каллизия душистая хорошо подавляет болезнетворную микрофлору, снимает боли, восстанавливает функцию поджелудочной железы, селезенки, коры надпочечников. Уменьшает воспаление желчного пузыря и желчных путей, желудочно-кишечного тракта. Нормализует также кислотно-щелочной баланс организма, выводит шлаки.

Золотой ус разжижает мокроту, снижает гиперсекрецию и отек слизистой оболочки бронхов у астматиков, что улучшает общее состояние больных и часто приводит к полному излечению от бронхиальной астмы.

Сок каллизии душистой обладает сильными ранозаживляющими свойствами, его можно даже назвать «живой водой». Это растение хорошо лечит различные кожные болезни: дерматиты, экзему, лишаи, язвы и другие поражения.

Растение обладает высокими иммуностимулирующими свойствами, именно поэтому золотой ус называют еще и домашним женьшенем. О его дезинфицирующих свойствах говорит такой простой факт: отвар листьев в закрытой емкости при комнатной температуре не портится, не прокисает несколько дней.

Глава 2. Что такое сон

Любой человек хорошо знает с детства, что для сохранения здоровья необходимо спать не меньше 8 часов в сутки. Не просто лежать и подремывать, погрузившись в приятную истому, но выспаться, чтобы утром встать с кровати отдохнувшим, бодрым, свежим и полным сил. Но, к сожалению, не всем это удается. Причин очень много и у каждого они свои. Из-за постоянного недосыпания появляются раздражительность, агрессивность, беспокойство, быстрая утомляемость, нервозность, которая отрицательно сказывается на состоянии всей нервной системы и которая может подорвать и преждевременно использовать защитные, резервные силы организма.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Аурика Луковкина читать все книги автора по порядку

Аурика Луковкина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Золотой ус против бессонницы отзывы


Отзывы читателей о книге Золотой ус против бессонницы, автор: Аурика Луковкина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img