Александр Свияш - Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время

Получается, что пока наш уровень жизни не поднимется до такого, чтобы Рептильный мозг посчитал, что у нас все хорошо и спокойно, и ему можно отдохнуть, никакая борьба с проявлением этого инстинкта не даст результата. Коррупция пока что не имеет альтернатив.

Но это отвлечение.

А мы пока возвращаемся к невыведенным эмоциям, если помните. Откуда они берутся?

Как возникают эмоции?

Сразу после рождения младенец не имеет никаких представлений об окружающем мире. Со временем он начинает понимать, кто он, что из себя представляет, чего он может, чего ему запрещено, и так далее.

Годам к 15 у подростка обычно складывается полная картинка мира, которая потом расширяется и дополняется до конца жизни.

А что такое «картинка мира»? Это наши убеждения, верования, надежды, ожидания, идеалы о том, что и как должно происходить. Сколько вы должны получать и сколько весить. Кого можно любить, а с кем бороться. Кого нужно уважать, а кого презирать, и так далее.

Мы знаем, что и как должно происходить. У нас есть на этот счет твердые ожидания.

Но вот, свинство, порой оно так не складывается. Ребенок приносит не те отметки. Муж говорит совсем не те слова, которые вроде бы должен говорить. Начальник не так оценивает вашу работу, как должен был бы оценить, по вашему мнению. Ваши подчиненные выполняют свои обязанности не так хорошо, как должны бы. И так далее до бесконечности.

При этом ваша жизнь в целом не так хороша и безопасна, как хотелось бы, поэтому ваш Рептильный мозг все время бодрствует и отслеживает, чтобы у вас все было хорошо.

А хорошо – это так, как считаете вы в своей картинке мира. Своих версий происходящего у Рептильного мозга просто нет.

Например, вас вызвал руководитель и пытается поручить вам дело, которое относится к компетенции другого работника. Вы по-хорошему поясняете ему, что это вовсе не ваше дело, а Марии Петровны, она в этом хорошо разбирается. А у вас и своих дел выше крыши. На что руководитель говорит вам что-то типа: «Ничего, ничего, вы тоже разберетесь, идите и выполняйте».

Что происходит в этот момент?

Ваш Рептильный мозг видит, что на вас напали и заставляют выполнять чужую работу. Вы в опасности, вам нужно срочно помогать!!

Рептильный мозг защищает нас. Как может

Рептильный мозг влияет на наше поведение всего двумя примитивными способами, но очень быстро:

– Он повышает уровень возбуждения нашей психики и тем самым создает дополнительный заряд энергии, чтобы мы могли победить нашего недруга.

– Либо он забирает энергию и переводит нас в состояние оцепенения – когда ситуация такова, что мы никак не можем на нее повлиять.

В случае рассмотренной выше явной несправедливости со стороны начальника ваш Рептильный мозг переведет вас в состояние, которое принято называть раздражением, а то и в состояние гнева. Зачем? Чтобы вы с позиции силы объяснили этому ослу-начальнику, что он не имеет право давать вам такие задания.

Возможно, перейдя в возбуждение, вы начнете ругаться с руководителем, многие так и делают.

Другие, кто поумнее, сдерживаются. Они идут выполнять чужую работу, но возбужденная в теле энергия бурлит и требует решительных действий. А никаких действий вы предпринять не можете, подраться вам не с кем. Вы бормочете про себя проклятия, но энергии вам ваш Рептильный мозг дал для драки до победного конца. А вы ее не использовали! Вы ведь воспитанный человек, вам драться нельзя, это привилегия невоспитанных.

Поэтому возбужденная энергия укладывается у вас в теле «про запас» до следующей схватки с начальником.

Этот сгусток энергии в нашей методике называется «эмоциональный блок».

Причем это не просто какой-то образ, это вполне реальный телесный спазм.В какой-то части вашего тела мышцы сжались и не разжались, и теперь они напоминают сжатую пружинку. При необходимости эта телесная «пружинка» разжимается и отдает сохраненный в ней заряд энергии.

Это и есть «невыведенная эмоция».

А теперь вспомните, сколько раз за вашу жизнь вы испытывали тревогу, раздражение, гнев, бешенство, вину, обиду – все эти эмоции оставили в вашем теле след в виде эмоциональных блоков. Эмоция была слабая – блочок получился маленький. Вас очень сильно обидели или оскорбили – блок получился вполне приличный.

И все они хранятся в вашем теле. Десятки, а то и сотни тысяч блоков.

Конечно, Природа предусмотрела естественные процессы очищения от эмоциональных блоков. Экстремальные виды спорта, русская баня, секс – все это очищает тело от лишних спазмов. Маленькие эмоциональные блочки стираются потихоньку сами. А большие эмоциональные блоки мы носим в себе всю жизнь. Детская или юношеская обида иногда всплывает в теле с прежней силой, хотя прошло множество лет.

Какие проблемы создают эмоциональные блоки?

Во Введении мы указали, что если не заниматься прощением, то возникают пять, а то и более проблем. Давайте пройдемся по ним еще раз.

По телу человека движется энергия. Не электрическая, как в розетках, а более тонкая. Ученые еще не придумали приборы, чтобы ее измерять. Но мы-то с вами знаем, что энергия в нас есть. Иной раз вы просыпаетесь утром и вас буквально распирает ощущение собственной силы, хочется горы сдвигать, как говорится.

А другой раз вы просыпаетесь, и сил нет подняться, все вокруг серое и унылое для вас. Вроде бы не выпивали вчера, а сегодня сил нет. Куда делись, непонятно.

Так вот, эти самые «жизненные силы» движутся постоянно по нашему телу вместе с кровью и наполняют клетки тела энергией. Движутся они по разным «чудесным меридианам», которые официальная наука вроде как не признает, что они существуют. Но врачей-рефлексотерапевтов готовит, чтобы они лечили людей, воздействуя разными способами на эти самые «чудесные» точки и меридианы.

Проблема первая – падает энергетика

У новорожденного внутри нет никаких спазмов (при благополучных родах, конечно), и энергия легко движется по его телу. Как только он встает на ноги, он полон сил, готов бегать и прыгать многие часы. Весь мир для него открыт и доброжелателен.

Потом он подрастает, и формирует свою картинку мира. Рептильный мозг, не знакомый с изменившимися условиями жизни (в смысле что драться по любому поводу теперь нельзя), по-прежнему посылает ему энергетические заряды для решения вопросов силовым путем.

Эти неиспользованные заряды создают в теле эмоциональные блоки (микроспазмы), и они уже создают проблемы с движением энергопотоков по телу. Кровь как-то продавливается по венам и артериям, а жизненные силы застаиваются. В итоге возникает слабость, хроническая усталость. Врачи бодро лепят вам ярлык «кризис среднего возраста». А весь кризис состоит в том, что вы загадили свое тело микроспазмами, и теперь вы не можете по-прежнему бодро питать ваше тело энергией.