LibKing » Книги » home_health » Елена Изотова - Грипп, простудные заболевания

Елена Изотова - Грипп, простудные заболевания

Тут можно читать онлайн Елена Изотова - Грипп, простудные заболевания - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Health, издательство Литагент Спорт, год 2006. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Елена Изотова - Грипп, простудные заболевания
  • Название:
    Грипп, простудные заболевания
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Спорт
  • Год:
    2006
  • ISBN:
    5-94299-077-8
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Елена Изотова - Грипп, простудные заболевания краткое содержание

Грипп, простудные заболевания - описание и краткое содержание, автор Елена Изотова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В этой маленькой книге собраны простые рецепты профилактики и лечения гриппа и простудных заболеваний на основе натуральных продуктов. Полезная информация для подержания здоровья – несложные физические упражнения, полезные напитки и питание, акупрессура и советы психолога – сделают организм способным противостоять любым негативным явлениям. Для студентов, пенсионеров и просто деловых людей, не имеющих возможности потратить много времени и средств на визиты к врачам.

Грипп, простудные заболевания - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Грипп, простудные заболевания - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Елена Изотова
Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Елена Изотова

Грипп, простудные заболевания

© Изотова Е.Р., текст, 2006

© Издательство «Олимпия Пресс», 2006

* * *

И собака знает, что травой лечатся.

Та душа не жива, что по лекарям пошла.

Хрен да редька, лук да капуста лихого не допустят.

Чеснок да лук от семи недуг.

Народная мудрость

Насморк, кашель, больное горло, простудные заболевания… Можем ли мы противостоять им? Конечно, да! Ведь у нас есть добрые помощники – фрукты, овощи, лекарственные травы, натуральный яблочный уксус, соль и многое другое. Сама природа будет помогать нам.

ВНИМАНИЕ!

При наличии заболеваний печени, почек, сердца и обменных процессов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Иногда натуральные средства могут быть назначены как дополнение к основному лечению.

Грипп – инфекционное заболевание. Самолечение допустимо только при невозможности обращения к врачам. Никогда не забывайте о том, что после гриппа часто бывают тяжёлые осложнения.

Строго следуйте указанной дозировке. При возникновении любого дискомфорта откажитесь от принятия лекарства или уменьшите дозу.

Профилактические меры

Держите ноги в тепле, не носите тесную обувь и синтетические носки.

Промывание носа солёной водой. В профилактических целях эту процедуру следует проводить 2 раза в день в течение двух недель.

Приготовить солевой раствор: на стакан кипячёной воды 0,5–2 ч. л. поваренной соли (можно добавить несколько капелек йода). Втягивать солёную воду через нос, затем выплёвывать.


Корка апельсина или лимона.

Во время нахождения в общественных местах держите во рту корку цитрусовых. Цитрусовые способны уничтожать вирусы, попавшие в носоглотку.

Обработка носа перед выходом на улицу

Лимонное масло.

Взять 50 мл растительного масла, добавить 3–5 ломтиков лимона с коркой, настоять 1–3 дня. Поставить в холодильник. Использовать в качестве капель от насморка, а также для заправки салатов.


Луковое масло.

Взять 50 мл растительного масла, добавить измельчённый репчатый лук, настаивать 1–3 дня. Использовать в качестве капель против насморка.


Оксолиновая мазь, борный вазелин.

Перед выходом из дома в общественные места смазывайте нос перечисленными средствами. Это сделает слизистую носа невосприимчивой к вирусам.


Чесночно-лимонное масло.

Взять 50 мл растительного масла, измельчить дольку лимона и зубчик чеснока. Настаивать 1–2 дня. Использовать для профилактики и лечения насморка, а также для заправки салатов и вторых блюд.


Лимонное масло.

Лимон, 100 г масла, 1–2 ст.л. мёда. Лимон подержать 1–2 минуты в горячей воде, провернуть через мясорубку, смешать со сливочным маслом и мёдом. Хранить в холодильнике. Употреблять с хлебом 3–4 раза в день.


Чесночное сливочное масло.

Измельчить 3–5 зубчиков чеснока (по вкусу), слегка посолить, смешать с 200 г размягчённого сливочного масла. Кушать с хлебом несколько раз в день.


Лук, чеснок.

Зубчик чеснока или салат из свежего лука повысят защитные силы организма. Обычно их едят вечером, но если есть возможность – налегайте на эти натуральные антибиотики, не пожалеете!

В качестве профилактики утром рекомендуется выпивать апельсиновый или грейпфрутовый соки, яблочный чай с добавлением лимона, настой шиповника. Принимать следует не менее 2 стаканов витаминных напитков.

Что делать при появлении первых признаков заболевания?

Сразу же выпить полстакана тёплой кипячёной воды, в которую добавлены 5 капель йода.

Продолжать промывание носа солёной водой.

Держать руки по локоть в горячей воде по 3–5 минут 2–4 раза в день.

В течение дня пить как можно чаще очень тёплое витаминное питье – лимонный, яблочный чай, компот из сухофруктов, настой шиповника и др.


Перед сном:

принять горячие ножные ванночки с добавлением горчицы или соли;

намазать пятки йодом, надеть шерстяные носки с горчицей; выпить потогонный чай (малина, липа, мёд).

3 рецепта, способные предотвратить развитие болезни

Рецепт 1. Коньяк, лимон, мёд.

Взять полстакана свежезаваренного чая, добавить 2 ст.л. мёда, сок 1 лимона и 2 ч.л. коньяка, выпить перед сном. Приготовить сменное бельё (появится потогонный эффект).


Рецепт 2. Аскорбиновая кислота, лимон, соль.

1 ст.л. крупной соли, 1 г аскорбиновой кислоты и сок одного лимона смешать в 1,5 л кипячёной воды. Полученный раствор надо выпить в течение 1,5 часа.

ВНИМАНИЕ!

Этот рецепт действует и как слабительное, поэтому лечение лучше проводить в домашних условиях.

Рецепт 3. Лимон, мёд, чеснок, шалфей.

На 5 стаканов кипятка взять 2 ст.л. шалфея, 2 измельчённых зубчика чеснока, сок половинки лимона, мёд по вкусу, настоять 5 минут. Принимать по полстакана каждый час, остерегаться сквозняков, соблюдать постельный режим.

ВНИМАНИЕ!

При острых заболеваниях почек и печени без совета врача не принимать!

Если появился только насморк

Алоэ, сок.

Капать в нос по 3–5 капель свежего сока алоэ в каждую ноздрю, после чего легко и нежно помассировать крылья носа.


Детское мыло.

Для промывания носа используется раствор воды с детским мылом. В обе ноздри ввести указательными пальцами раствор, как будто ковыряясь в носу, щекоча. Раздражая слизистую носа, довести до чихания.


Йод.

Нарисовать на крыльях носа йодные точки.


Йод, питьевая сода.

Втягивать в нос и полоскать рот следующим составом: 4 ч.л. питьевой соды и 5 капель йода на стакан воды. Эту процедуру выполнять 2 раза в день.


Лук.

Разрезать большую свежую луковицу, вдыхать пары лука ртом и носом несколько раз в день.


Мёд.

Насморк, гайморит.

Прокипятить (или разогреть) 1 ч.л. мёда. Капать в каждую ноздрю тёплый мёд 2–5 раз в день.

В некоторых случаях люди избавлялись от гайморита за 2 недели.


Нашатырный спирт.

Острая форма насморка.

Нюхать каждые полчаса нашатырный спирт поочерёдно каждой ноздрёй.


Сок свёклы.

Читать дальше
Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Изотова читать все книги автора по порядку

Елена Изотова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Грипп, простудные заболевания отзывы


Отзывы читателей о книге Грипп, простудные заболевания, автор: Елена Изотова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям


Прокомментировать
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав,
пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img