Светлана Смирнова - 5 ошибок при снижении веса

Вот, предположим, ты осознала, что снижение веса – это не краткосрочный этап в твоей жизни, а новая ступень развития. И ты готова поменять образ жизни, образ мыслей, привычки и прочее, для лучших изменений.

Будет очень большой ошибкой, если ты сразу же купишь книгу здорового питания и начнешь питаться исключительно по ней, если сразу побежишь в тренажерный зал и по несколько часов будешь заниматься. Так долго не протянуть.

Почему не протянуть? Да, у тебя может быть очень сильная мотивация или очень сильное желание, но резких перемен не любит никто. Так же и твой организм.

Помнишь, в ошибке № 1 я писала, что такие резкие перемены равноценны большому взрыву для вселенной, так вот, поступая данным образом, ты просто загоняешь свой организм в огромный стресс.

Вот представь, работаешь ты в крупной компании, в хорошем офисе, где тепло, светло, уютно, стоят кулеры с водой. И по работе все уже налажено, с поставщиками ты в хороших отношениях, с покупателями тоже все ровно.

И вдруг прибегает директор и сообщает, что он нашел новый источник дохода, благодаря которому скоро все будут зарабатывать в три раза больше, а работать меньше. И конечно все обрадовались, но есть одно «НО».

Для того чтобы это произошло, надо переехать в офис на другом конце города, который и не достроен пока; и надо срочно поменять всех поставщиков на новых, и работать первое время придется не по 8, а по 16 часов в день, и вообще не понятно, когда будет следующая зарплата в этих условиях.

Как тебе нравится такое развитие событий? Я думаю нет. Вот и сотрудники этой компании не сильно обрадовались. Но тем не менее загорелись идеей получить то, о чем говорил директор.

И началась у компании новая жизнь, и переехали они в другой, не достроенный офис. Начали делать что-то новое, что раньше им было неведомо, и работали по 16 часов в день абсолютно не продуктивно.

В общем, полная неразбериха. Один говорит делать так, другой иначе, третий узнал какую-то информацию и настаивает на своем решении, четвертому уже все надоело. Директор пытается поддержать рабочий дух сотрудников.

Один отдел сваливает все неудачи на другой отдел. Да и отделы толком не рассадили, все разбросаны по разным углам. Тех. поддержка не справляется, из всех принтеров работает только один, к которому очередь из сотрудников, вечные перебои с интернетом. С новыми поставщиками вообще не понятно, как работать. Да и никому толком не известно, что конкретно от них хотят.

А еще на фоне всего этого и зарплату не платят. И что же происходит? У всех депрессия, упадок сил, ностальгия по старому офису и старой работе. Да и директор, смотря на своих сотрудников, видя, что все усилия напрасны, также впадает в отчаяние и принимает решение вернуться на прежнее место к прежнему роду деятельности. Ведь уже никому не интересно какие там перспективы их ждут, они все очень устали.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.