Алена Сухинская - Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж

Если в течении дня проделывать регулярно такие техники, то Вы будете уже другим человеком, довольным собой и жизнью. Во время таких практик, можно проговаривать различные позитивные утверждения. Например « Я красива, я здорова, я стройна, я вечно молода». « Мое тело постоянно омолаживается, оздоравливается». Любые, которые Вам подходят аффирмации, воздействуют на ваше подсознание и включаются процессы исцеления организма.

Когда вилочковая железа начинает активизироваться, Вы сможете почувствовать « мурашки по всему телу», чувства радости и счастья.

Может пройти некоторое время для улучшения работы тимуса. Но если продолжать работу в этом направлении, ваше самочувствие улучшится, каждый день, тратя на себя, зато пользы в разы. Поэтому в массаже я использую техники, затрагивая область вилочковой железы.

Забота о нашем теле – это одна из главных задач, с которой мы имеем возможность справиться. На лице имеется 57 групп мышц, на которые мы можем воздействовать и выглядеть моложе. Массаж для того и существует, чтобы повысить тонус мышц, укрепить их, и в соответствии помолодеть. Тело мы можем накачать в тренажерном зале, или занимаясь танцами, бегом. А вот о лице мы вспоминаем утром, когда смотрим на себя в зеркало, и с возрастом, эти изменения не совсем нас радуют. Мы несемся к косметологам, вводим инъекции, а также имеем дерзость вмешиваться хирургическим путем. Чтобы не расстраиваться, есть ежедневный уход за лицом, выполняя определенные движения и делая массаж, Вы можете достигнуть невероятных результатов, в комплексе с питанием, позитивным настроем, и здоровым образом жизни. Для этого понадобиться 15—20 минут времени, и вы сразу заметите результаты после первого применения. Для косметологов и массажистов в дополнение, я собрала несколько практик из Восточной медицины и современных техник, применяемых для массажа лица. Чтобы закрепился эффект лифтинга. Само название лифтинг говорит о себе. Специальные приемы, используемые в лимфодренажном массаже для лица, позволяют убрать мелкие морщины, выровнять структуру лица, такой массаж выводит токсины, кожа становиться эластичней и упругой.

Всем нам известная царица Клеопатра, использовала много тайных приемов для омоложения и оздоровления, как тела, так и лица.

Клеопатрой восхищались, мужчины были готовы на подвиги, и даже принять смерть, ради нее. Она была не красавицей, но пользовалась огромным успехом у противоположного пола.

И массаж в ее жизни играл не последнюю роль. А маски, которые дошли до наших времен, Клеопатра использовала простые ингредиенты, улучшающие цвет лица, и предающие упругость и эластичность кожи.

В конце книги, я дам несколько эффективных рецептов масок от Клеопатры, которые заменяют тот же ботокс, вместе с применением лифтингового массажа для лица, получите потрясающий омолаживающий эффект. Вам будет приятно смотреть на себя в зеркало, получать комплименты, и быть уверенной в себе.

Когда ты что-то для себя делаешь, особенно в плане здоровья и улучшения внешнего вида, то ты счастлив, жизнерадостен, а значит, успешен в жизни.

– повышает тургор кожи, и улучшается ее эластичность

– снимает отечность, выводятся шлаки и токсины – стимулирует кровообращение

– способствует лучшему обмену веществ

-питает кожу всеми необходимыми компонентами

-разглаживает мелкие морщинки

-имеет эффект подтяжки, « молодильного яблока»

Сутью такого массажа является прорабатывание всех групп мышц на лице, стимулируется выработка эластина и коллагена, убираются застойные явления, в том числе лишние жировые отложения, улучшается кровоснабжение, лимфоток.

В результате, Вы увидите эффект подтяжки буквально с первого сеанса, лицо становится подтянутым, кожа разглаживается, приобретает здоровый цвет лица, исчезают мешки под глазами.

Воздействуя массажем на определенные группы мышц, это например, как Вы качаете мышцы в тренажерном зале, они укрепляются, и появляется упругость.

Такое понятие, как контрастный душ, помогает понять, что же представляет использование контрастности в массаже для лица.

Контрастность помогает укрепить сосуды, капилляры, мышцы. В лифтинге, я использую мраморные камни, которые перед началом процедуры, охлаждаю кубиками льда, чтобы эффект закрепился.

В домашних условиях можно использовать лед, серебряные ложки, предварительно положив их в морозильную камеру.

Разогрев поверхность всего лица, и добавляя контрастность холодом, Вы сможете увидеть результаты после первого такого применения, ощутив прилив к коже, ее свежеть, почувствовать эффект «молодильного яблока» и самое важное подтянутость, лицо приобретает упругий и здоровый вид, появляются четкие контуры.

Мраморные камни, можно заказать по интернету, эти удивительные по своей природе натуральные камни, обладают способностью к исцелению, если с ними правильно обращаться. Вся наша природа разумная, и камни в ней играют немаловажную роль. Камни, извлеченные из недр земли, впитывают всю полезную в себя информацию. Они помогут забрать все ненужное из тела, накопленное с годам. Если их зарядить положительной энергетикой, взяв курс на омоложение, они помогут, и придадут вам сил и энергии, отдавая. Они живые, есть много легенд, историй, где издревне лечили камнями, убирала хандру, и даже использовали в магии.

Слово « мрамор» имеет древнегреческое происхождение, в переводе означает «сияющий камень».

Лечебные свойства мрамора, способны избавить от стрессов, бессонницы. В массаже помогает сердечно-сосудистой системе, укрепить сосуды, убрать отечность.

Я использую мрамор белого цвета, причудливой формы, например в моем арсенале, есть мраморные камни, похожие на бумеранги, ложки, а также в форме круга, разных размеров.

Любой массаж лица, дает омолаживающий эффект. Разрабатывая программу для лифтинга, я собрала техники массажа восточных и европейских стран.

Единую базу составляет классический массаж-это основа всех массажных техник, на нем и базируются все основные виды массажа. В классическом массаже используются в основном поглаживающие и растирающие приемы. Они просты в применении, повторяются по несколько раз.

Есть особенности в приемах, которые воздействуют именно на подтяжку, убирание мелких морщин, и лифтинг эффект, или я его называю эффект « молодильного яблока».