Евгения Линецкая - Путь к теннисному Олимпу

В вопросе возраста, наиболее подходящего для начала занятий, важно, прежде всего, учитывать специфику развития детей. Для 4-летнего малыша тренировки собственно на корте не столь актуальны. Гораздо важнее прививать ребенку навыки обращения с мячом и ракеткой, культуру движений по корту, все в игровой форме, в удовольствие. Для этого используются специальные детские мячи, низкие сетки, яркие фишки. И конечно, в силу своего физического развития и обычного объема занятий – 2 раза в неделю, ребенок еще не сможет выполнять сложные технические элементы, стабильно попадать в корт, играть с задней линии. О более интенсивных тренировках и резком росте игрового уровня можно говорить к шести годам, при условии грамотно заложенной в игровой форме базы. Если же родители начинают форсировать тренировочный процесс, увеличивать объемы, требовать от совсем ещё маленького ребенка быстрого прогресса, то ни к чему хорошему это не приведет. Да, возможно спортивное чадо к 5-ти годам будет играть на уровне 7-летних, но что его ждет в долгосрочной перспективе? Впрочем, односторонние теннисные нагрузки негативно скажутся на неокрепшем скелете гораздо раньше. Для того чтобы ребенок вырос в психически устойчивую гармоничную личность, ему необходимо пройти через основные этапы становления этой личности. Пятилетний спортсмен, отличающийся прекрасными умениями ударять по мячу, все же остается пятилетним. А значит, для него самого игровая форма занятий и общения со сверстниками являются более важными, чем успешное освоение движения подачи. На мой взгляд, раннее начало оправдано, только если родители не гонятся за сиюминутным результатом. В первые несколько лет для ребенка важнее всего полюбить теннис, прочувствовать, что это за игра, ощутить себя частью теннисного мира и постепенно осваивать технические движения. В то же время родителям стоит участвовать в теннисной жизни ребенка, а не просто приводить на тренировку и уезжать или сидеть в кафе. Важно узнавать у тренера об успехах своего чада, спрашивать о домашнем задании и обязательно выполнять его, общаться с юным теннисистом, смотреть матчи по телевизору.

Раннее начало в спорте обязательно должно быть грамотным. К сожалению, если попасть в группу к малоквалифицированному тренеру, где одновременно на корте бегают не менее 10 малышей, то результата можно не увидеть и через несколько лет таких занятий, при том, что внешне все будет смотреться весело и живо. Из этого можно сделать вывод, что родителям, желающим, чтобы их ребенок добился успеха на корте, необходимо внимательно изучать теннисную специфику, тщательно выбирать тренера и не гнаться за комфортным расписанием. Комфорт – это здорово, но не в ущерб качеству.

Совершенно не стоит переживать, если ваше чадо впервые появилось на корте в 6 лет. Этот возраст является самым оптимальным для начала осмысленных тренировок в теннисе. Другое дело, что базовые навыки физической активности, привитые еще до начала занятий, могут послужить хорошей опорой для быстрого прогресса. 6-летние дети, уже занимавшиеся подвижными играми с мячом, растяжкой, бегом имеют все шансы быстро догнать тех, кто начал двумя годами ранее. Но если ребенок до этого момента сидел дома и смотрел мультики, то, конечно, разница будет сохраняться длительное время. Пришедшие на занятия в 8–9 лет, уже существенно отстают от сверстников, проведших несколько лет на корте. При хороших способностях и грамотном тренере такие дети еще могут наверстать упущенное и в дальнейшем достичь высоких результатов, но начало пути им будет даваться заметно труднее. Девятилетний теннисист, желающий заниматься профессионально, должен быть готов к участию в первых соревнованиях, что же говорить о тех, кто в этом возрасте впервые взял ракетку в руки?

Если же ребенок приходит на корт в 10–12 лет, то о профессиональной направленности тренировок лучше и не думать. Дело в том, что техническая база, заложенная в раннем детстве, не сможет быть компенсирована никакими объемами в более позднем возрасте, и даже врожденный талант только сможет помочь в обучении, но не позволит достичь результатов мирового уровня. В истории тенниса случаев успеха при позднем старте буквально единицы. Дело в том, что в 4–7 лет ребенок восприимчив к новому как пластилин и приобретённые навыки укореняются в нем быстро и прочно. Юный теннисист органично впитывает технические навыки, и они становятся частью его тела, природой его движений. И даже бросив занятия спортом, спустя многие годы, человек обнаруживает, что может выполнить удары, изученные в далеком детстве.

Вообще, возраст начала тренировок играет важную роль для детей, желающих заниматься с профессиональным уклоном. Если же ребенка отдают на занятия теннисом для общего оздоровления, то никакие возрастные рамки не могут этому помешать.

Путь юного теннисиста начинается с первых ударов, неудачных имитаций, неловких попыток повторить показанный тренером замах, контактную точку, окончание движения. После каждой сыгранной партии мячей, детвора устремляется собирать желтые шарики на ракетки, укладывая их в причудливые башни и пирамиды. А потом, едва удерживая орудие труда и созданную на нем скульптуру неокрепшими мышцами, мальчик или девочка в милой футболке с изображением любимого мультипликационного героя пытается опрокинуть собранное богатство обратно в корзину.

Первое знакомство с ракеткой! Каким оно станет, во многом зависит от личного восприятия основного игрового инструмента самим юным теннисистом. На сегодняшний день у спортсменов есть возможность выбирать. Хочешь розовую девчачью, пожалуйста! Желаешь уменьшенную копию такой же, как у Роджера Федерера – без вопросов, держи! Существует огромный выбор симпатичных, порой низкокачественных, но, необходимых орудий теннисного труда.

Родители начинающих теннисистов часто теряются в вопросе подбора ракетки. Ведь, помимо, внешнего привлекательного вида она должна отвечать определенным требованиям и подходить конкретному ребенку. Выбор необходимого инвентаря является одним из наиболее значимых слагаемых успешного результата.

В моем детстве, ракетки, специально разработанные для совсем юных теннисистов, только появлялись. Укороченные ручки, облегченный вес, меньший объем «головы» с сохранением баланса – подобные игровые инструменты становились все более и более популярными, но все же еще не имели распространения в широких кругах занимающихся. Поэтому, основная масса юных спортсменов начинала тренироваться ракетками такими же по весу, как и у взрослых теннисистов. Конечно, в 5-7-летнем возрасте нагрузка на неокрепший плечевой пояс может сказаться негативным образом, а потому в современном теннисном мире, имеющем достаточные возможности, желательно внимательно отнестись к покупке ракетки.