Сеня Саентак - Бестиарий

Еще известно, что Бессоннице не по нраву четкий распорядок дня, потому как выработанные привычки мешают хаотичным планам твари.

Чередование умственных нагрузок с физическими помогает лучше распределить остатки энергии, размять затекшее тело и разгрузить перенапрягающиеся мозги. Это тоже может облегчить перевод тела в спящий режим.

Важно помнить: если не можете уснуть, не берите в руки телефон – это ловушка.

Своеобразный паразит. Прицепляется к людям, подверженным хронической усталости, пренебрегающим полноценным отдыхом, или заявляется по следам Апатии, Бессонницы или каких-либо других ослабляющих и изматывающих жертву монстров. Оно прожигает отверстие в грудине, забирается внутрь, устраиваясь поудобнее, и медленно дожигает остатки ментальных ресурсов, тем самым поддерживая свое пламя. У жертв затрудняется дыхание, периодически возникает ощущение удушья, а исходящая изнутри копоть оседает на коже неприятным, трудно оттираемым слоем.

Человек под его влиянием мало на что способен в плане использования умственных способностей и может выполнять только какую-нибудь монотонную и однообразную механическую работу. На общение с другими людьми ресурсов у него тоже не хватает. Все его идеи, планы и амбиции идут на дрова. Особенно мучительно Выгорание для творческих людей, людей с высокой социальной активностью или же занимающихся научной деятельностью.

Постепенно Выгорание поглощает всё внимание жертвы, и та становится способна думать только о том, как улучшить свое скверное состояние. Часто, чтобы хоть как-то восполнить запас внутренних ресурсов, люди начинают потреблять второсортный развлекательный контент, не имеющий особого смысла и значения, но помогающий забить голову чем-то легким и не требующим умственной работы.

Со временем Выгорание может полностью выжечь личность человека изнутри, напрочь лишив его индивидуальности и оставив лишь пустую оболочку, перерабатывающую приходящие извне ресурсы в топливо.

Питается:Внутренним миром человека, разбирая его по кускам и используя для стабильного поддержания пламени.

Способы борьбы:

Примерно, как караси в застойной воде, Выгорание комфортно себя чувствует в постоянстве и обыденности, поэтому некоторым удается избавиться от него резкими переменами в жизни: переездом в кардинально отличающиеся условия или сменой вида деятельности, новым необычным хобби, но помогает это не всем и сильно зависит от ситуации и самого человека. Лучше обратиться к специалисту.

У людей с Выгоранием значительно снижается творческая и социальная активность, да и работоспособность в целом, так же может падать качество результатов деятельности, потому что они физически не в состоянии достичь своего же уровня, поэтому они нередко подвергаются нелестной критике окружающих, не вникающих в их ситуацию. Важно помнить, что ваше здоровье (как физическое, так и ментальное) гораздо важнее, чем недовольство кого бы то ни было. Всем угодить невозможно, недовольные будут всегда, а вот здоровье не вечно. Если кто-то знает лучше, как и что вам нужно делать, значит, он может пойти и сделать это самостоятельно, поэтому не растрачивайте попусту свои ресурсы. Постарайтесь лучше проводить побольше времени с людьми, доставляющими вам положительные эмоции.

Монстр больше похож на кристаллическое соединение, чем на живой организм. Он обволакивает жертву и запирает внутри, поглощенный этим существом человек теряет твердую почву под ногами и начинает чувствовать себя неуверенным и бессильным.

Снаружи тело монстра просматривается насквозь, пусть и с неким искажением. Можно сказать, чудище для окружающих почти невидимо. Издалека заметны только странности поведения человека, находящегося внутри, и изредка – отсутствие у него уверенной опоры. Близкие люди могут разглядеть поблескивание граней окружающих жертву прозрачных стенок, и понять, что причиной странного поведения человека является его отличающееся видение мира. Однако, что же он там видит, увидеть снаружи невозможно.

Изнутри стенки похожи на зеркала, вот только отражают они не действительность, а то, что хочет существо. Окруженная со всех сторон отражениями, с которых на нее смотрит уродливое чудище, жертва постепенно сама начинает верить, будто это чудище и есть она. Человек, долго пребывавший в западне, убежден в том, что он неправильный, плохой, грязный, неуместный, некрасивый, глупый, что он не достоин ничего хорошего, что у него всё скверно получается, и за что бы он ни взялся, все его старания напрасны, что все его терпеть не могут, потому что любить его не за что. Обычно, всё, транслируемое монстром, к действительности отношения не имеет.

Человек всё ещё находится в обществе и взаимодействует с другими людьми, но, в то же время, он будто отрезан от мира и не способен адекватно воспринимать ни реальность, ни себя самого. До него практически невозможно достучаться, беспрепятственно внутрь проникают только Сплетни и Насмешки, а похвалы и комплементы ему видятся как Ложь или происки Лицемерия.

Деперсонализация тесно дружит с Самокопанием и Самобичеванием, нередко состоит в симбиозе с Одиночеством или Замкнутостью.

Питается:Эмоциями, именно поэтому они кажутся слабыми и притупленными, а реакции – замедленными. Монстр специально всё время провоцирует жертву на эмоции, а потом вытягивает их из нее, не давая нормально прочувствовать.

Способы борьбы:

На самом деле, никто толком не знает, как с ним бороться. Обычно жертвы свыкаются и живут с ним всю жизнь. Некоторым удается научиться держаться уверенно даже без твердой опоры. В обществе таких людей нередко принимают за «черствого сухаря», который себе на уме, или за «белую ворону».

Важно помнить, что идеальных людей не существует, и если уж вы решили относиться к себе критически, то критика должна быть обоснованной достоверными источниками и целесообразной, направленной на изменения в лучшую сторону, а не на поиск причин отгородить мир от себя.

Крайне прилипчивая тварь. Может приклеить человека к чему угодно – к куреву, спиртному, адреналину, азарту, работе, сексу, другому человеку и т. д.