Сборник - И смех и грех… (лекарство от депрессии). Книга вторая
- Название:И смех и грех… (лекарство от депрессии). Книга вторая
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Сборник - И смех и грех… (лекарство от депрессии). Книга вторая краткое содержание
Юмор в любой ситуации помогает человеку оставаться самим собой. Все люди разделяются на два вида – созидателей и страдающих, которые разрушают не только себя, но и окружающий мир. Но не сразу человек становится созидателем. Очень часто с рождения его буквально запихивают в страдания и другие разрушительные состояния. В результате многие считают себя или плохими, неспособными и несчастными, или, наоборот, их самомнение и чувство важности перехлёстывают все допустимые нормы. Обе группы, конечно же, страдают, что часто сопровождается депрессиями.
Наша книга содержит статьи, авторы которых не относятся к касте писателей. Авторы – занимающиеся в системе психофизического совершенствования. Авторы некоторых статей не проставлены, потому что затерялись в потоке времени…
Здесь представлены высказывания и размышления на разные темы, смешные магические приёмы, а также полезные изобретения и советы. Вы улыбнётесь, читая крылатые выражения занимающихся на занятиях и представленные дневники развития.
Эта книга поможет увидеть, что не только у вас бывают печальные состояния и, если посмотреть на них с юмором, то они могут превратиться в весёлые истории.
И да пусть эта книга станет для вас лекарством!
И смех и грех… (лекарство от депрессии). Книга вторая - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Сколько вливать? Да, вливать нужно. Вначале 0,5 литра, а потом – сколько влезет. Вначале может начать покалывать, но потом дойдёт до свободного перекатывания воды. Это очень любопытные ощущения…
Напоминаю: во время процесса не напрягаться!
Если засунули трубку в отхожее место, то чистить нужно до чистой воды. Это хорошо, но долго течёт.
Что говорите? Ах да, для начала просто постарайтесь засунуть трубку, а уж если вошла, то можно засунуть и поглубже.
Что спрашиваете? Насчёт запаха упаренной мочи и родственников? Ну, поначалу они ничего не заметят, а потом, когда обратят внимание, то объясните, что этот процесс у вас временный…
Итак, желаю удачи!Дубров Валерий
Куда б ни ехал ты, ни шёл, мой друг,
На юг иль за полярный круг,
Возьми с собой мочалку, щётку, мыло,
Чтоб твоё тело чисто было.
Беседа о питании мясом (дословная запись)
Володина Татьяна
Человек сам решает, есть или не есть мясо, но каждый должен знать, что всё записанное в генах убитого животного усваивается его организмом. К тому же поедание мяса – это нарушение этики взаимодействия с Природой. Перестань есть – весь вопрос исчезнет.
Людей через мясо-то убивают информационно и энергетически, поэтому они и болеют. Убойная пища навязывает информацию об образе жизни и задачах животного. У человека, питающегося мясом, не происходит обновления клеток, так как мясо – это мёртвые клетки… Но зато в человека переходят агрессия, страх, боль, трупный яд, токсины, наркотические вещества и другие составляющие животного…
По строению желудочно-кишечного тракта человек относится к плотоядным, т. е. к хищникам, а хищник – это всегда жертва, поэтому-то тот, кто ест мясо, всегда притягивает ситуации насилия. К тому же, представьте, что творится в желудке при 37 °C, как там всё гниёт… И тогда ваше «нельзя» отпадёт, а появится просто «не надо»…
И конечно, видно, что мы едим, тем и становимся: коровами, свиньями или солнечной энергией из растительной пищи. «Не пей водицы из копытца – козлёночком станешь, и будет у тебя Бог не человеческий, а скотский»!
Животных надо уважать! А потребление убойной пищи создаёт спрос на убийство и передаёт в мир агрессию. Если ты думаешь о детях, то сделай свой выбор!!!…А вот как я выходил из трёхдневного оздоровительного голодания (реальный опыт)
Баранов Антон
Меню на 2 апреля 2000 г.
8:00 Завтрак
Сок свекольный – 200 мл; спирулина – 1 табл.
9:00 Ланч
Сок томатный – 200 мл; сок морковный – 200 мл; сок свекольный – 200 мл; изюм 100 г.
11:00 Второй ланч
Сок томатный – 200 мл; изюм – 100 г; яблоки 2–3 шт.; бананы 2–3 шт.; орехи грецкие – 100 г.
13:00 Обед
Салат из огурцов, помидоров, лука, чеснока и горошка – 200 г; древесный гриб с майонезом или соевым соусом – 3 шт.; салат из свежей капусты и моркови с растительным маслом – 200 г; квашеная капуста с луком и маслом – 200 г; салат из редьки с маслом – 200 г; спаржа-100 г; спирулина – 1 табл.; царская таблетка – 1 шт.
16:00 Полдник
Крапивный суп с яйцом, майонезом и луком -200 г; салат из свежей капусты с маслом – 200 г; квашеная капуста с маслом и луком – 200 г.
18:00 Ужин
Крапивный суп с яйцом, майонезом и луком – 200 г; древесный гриб с майонезом и соевым соусом – 3 шт.; чай каркаде с сахаром – 200 г.
20:00 Паужин
Варёная картошка с грибами – 200 г; квашеная капуста с маслом и луком – 200 г; сырки с хлебом и чай каркаде с сахаром; спирулина – 1 табл.; царская таблетка-1 шт.
Как прошло само голодание – опишу в следующий раз. Но выход, считаю, удался на славу!
А также я предлагаю вам рецепт одного очень вкусного Кушанья:
Достаньте из холодильника 1 кг Кушанья, положите на сковородку или в кастрюлю. Разогрейте, добавив специи по вкусу. Подавайте горячим. Не забудьте полить Кушанье кетчупом.Новиков Владислав
Я наелся до отвала,
Только это явно мало.
И бегу скорей опять
Я добавку получать.
И давай её рубать,
Ложкой в рот себе пихать!
Ну а если не жевать,
Можно больше напихать.
Супа литров этак пять
Можно запросто умять,
При условии, конечно,
Если кашей разбавлять.
И чайком потом запить,
Чтобы всё в кишечник смыть.
И тогда в желудок можно
Что-нибудь ещё спустить:
Скажем, пряников пяток
Или сахару кусок —
Это, в общем-то, неважно.
Лишь бы выдержал пупок.
Разминка (дословная запись кого-то из первых инструкторов)
Выполняйте разминку с концентрацией в каждом суставе и позвонке на ощущении мягкости, подвижности и движении без трения. В разминку включите различные скручивающие и вращательные движения; но шпагаты, приседания и отжимания от пола не делайте!
Одновременно с мысленным сопровождением плавных движений ощущайте втекание и вытекание воздуха. При дыхании хорошо ощущайте протекание воздуха. Ноздри нажимайте аккуратно пальцами рук. Разминку проводите с широкими разминочными движениями. Движения служат для помощи совершения вдоха и выдоха.
А теперь лёжа на полу лицом вниз, ноги согните в коленях и возьмитесь руками за лодыжки, поднимите верхнюю часть туловища и бёдра, балансируя на низе живота. При выполнении этого упражнения концентрируйте внимание на теле от основания шеи до пупка.
Следующее упражнение:
Стоя на коленях, руками упритесь в пол и прогнитесь в пояснице. Выполняйте упражнение, ощущая нижнюю часть тела от пупка до копчика включительно.
А теперь отдых:
Вытянитесь и расслабьтесь. Почувствуйте, как постепенно отяжелело всё тело, от пяток (плавно, переходами) до затылка. Затем всё тело, от пяток до макушки, заполняется тёплой водой. И тело перестаёт ощущаться 10 минут…Профессионал
Савенков Александр
Я в йоге профессионал.
Стал заниматься у театра,
Но дворник это увидал
И сразу вызвал психиатра.
Я – Бог, посланник, я – святой!
Зовут меня – Учитель Сашка!
И все друзья вокруг со мной
В смирительных рубашках.
Я занимаюсь с ночи до утра,
Инструктором хочу стать очень!
…Но как всегда, придёт сестра
И снова сделает укольчик.
После утреннего купания
Синие руки, из носа течёт…
Клацают зубы, но это не в счёт.
Улыбкой сияет младое чело.
Все понимают – губы свело…
Беседа о совместной жизни с животными
Филина Клара Живя вместе с животными (собаками, кошками, хомяками и др.), люди часто общаются с ними как с себе подобными, наделяют их человеческими качествами, тем самым «очеловечивая их». В результате такого общения животные «чертами характера» становятся похожи на своих хозяев. Как вы думаете, что же, в таком случае, по каналу обратной связи происходит с человеком? Люди «особачиваются», «окошачиваются», «охомячиваются»… В результате люди дарят не только эмоции своим любимчикам – собачкам и кошечкам, но и нежность, ласку, понимание и заботу.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
