Ольга Афанасьева - ОДДА

– Прекрастно ,у вас такая удобная кровать.

–Максим с Сергеем поехали в город ,я так думаю они вернутся к обеду ,так что если хотите маленькую экскурсию,только я приму душ,а вы пока завтракайте,не стесняйтесь.

–Да я уже собственно закончила,и по моему в обед я ничего есть не буду.

–Как это не будете ,я приготовлю фондю.

–Что это такое?

– Это блюдо ,ну в общем в обед увидите.

–Оля давайте с вами на ты ,а то неудобно.

–Конечно ,пожалуйста.

–А можно вопрос ?

–Конечно.

–Ты не думала продавать идеи с выдвижной мебелью ,эти идеи могли бы приносить много денег ,даже Максим вчера хотел попросить у тебя можно ли ему использовать твои идеи.

–Тань ,знаешь я сейчас вернусь мы пойдем прогуляемся,и потом ты многое поймёшь ,и в том числе то что мне не надо что то продавать что бы заработать,а вот Максиму пожалуй эти идеи пригодятся,с этими словами она удалилась,оставив меня со своими мыслями.

Когда она вернулась ,мы пошли осматривать маленький рай.Оля объяснила мне что это центр Випасана .Так обьясню со слов Ольги что это такое Випассана ,это один из самых древних методов медитации в Индии.Утраченный в древности ,он вновь был открыт Готамой Буддой более 2500 лет назад.Слово Випасана означает ,видеть вещи как они есть в действительности.Это процесс самоочищения с помощью самонаблюдения.Сначала мы наблюдаем естественное дыхание,что бы сконцетрировать ум .С обострённым осознаванием мы продолжаем наблюдать изменчивую природу тела и ума и переживаем универсальную истину непостоянства,страдания и отсутствия эго.Такое постижение истины путём прямого опыта и есть процесс очищения.Его могут свободно практиковать все,в любое время и в любом месте ,не вступая в конфликт с рассовыми ,кастовыми или религиозным мировозреннием.Хотя Випасана как техника ,разработана Буддой ,практиковать её могут не только буддисты .Нет необходимости менять веру .Это универсальная техника .Люди многих религий испытали пользу медитации Випасана ,не обнаружив никаких конфликтов со своим вероисповеданием.Сегодня медитация Випасана популярна в Индии и больше чкм в 80 странах благодаря С.Н.Гоенке.Он начал проводить курсы Випассаны в Индии в 1969 шоду.Через десять лет он начал преподавать медитацию и в других странах.За 35 лет преподавания Гоенка обучил более 800 апреподавателей во всём мире.Исходно випасана рассчитана на 30 дней.Короткие 10 -дневные курсы -это по сути ,подготовка к полноценной програме ,так как не каждый может сразу выдержать месяц медитаций.Есть и 20 -дневные курсы,что бы попасть на них нужно посетить минимум пять десятидневных.Есть ещё короткие программы на 1 -3 дня для поддержпния практики.Во время заезда в центр сдаётся на хранение всё что может отвлекать -телефоны,ноутбуки,книжки,ручки и т. д.Одновременоо в центре находятся примерно 100 медитирующих :50 мужчин и 50 женщин.Комнаты расчитаны на 2 человека .Бытовые условия одинаковые у всех.Основных активностей у студентов центра три,медитация,отдых и приём пиши.Обязательное условие -сохранение полного молчания.Нельзя общатся с другими участниками курса ни жестами ни взглядами .Никогда про Випасану не слышала сказала я Ольге .

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.