Юлия Шилова - Время лечит, или Не ломай мне жизнь и душу

Если любовная привязанность превращается в любовную зависимость, то никогда не возникнут благополучные отношения. Эти отношения слишком болезненны и отнимают много душевных сил. Все это происходит от нехватки веры в себя и отсутствия самоуважения. Своими отношениями с Костей ты хотела заполнить внутреннюю пустоту. Чем больше ты была вместе с Костей, тем все больше теряла себя. Ты потеряла себя где-то в НЕМ и впала в разрушительное состояние, именуемое наркотической зависимостью от другого человека. К сожалению, именно такое состояние многие принимают за настоящую любовь.

Дорогая Леся, любовь несет позитивные эмоции. Она делает нас сильнее, добрее, увереннее и СПОКОЙНЕЕ. Когда мы любим, мы чувствуем гармонию внутри себя, уверенность, стабильность и защищенность. В отношениях с Костей даже близко не было этих чувств. Любящий человек расцветает на глазах, светится изнутри и хочет со всеми поделиться своим счастьем. Он искренне желает всем людям точно такой же любви. Конечно, даже в самой сильной любви всегда могут появляться негативные эмоции, но, как правило, они кратковременны. Любящие люди внутренне свободны.

Леся, ты попадаешь из одной любовной зависимости в другую, и если ты однажды не задумаешься над тем, что это всего лишь БОЛЕЗНЬ, то ты будешь растрачивать лучшие годы, страдая от все новых и новых любовных зависимостей. Устав от этих мук, в один из периодов жизни ты можешь и вовсе разочароваться в любви, так и не поняв, что то чувство, которое ты испытывала к своим близким мужчинам, не имело ничего общего с любовью.

Многие женщины, боясь новых страданий, принимают любовную зависимость за любовь, однажды просто запрещают себе любить и сознательное выбирают одиночество. Они не знают, что бывает спокойная и счастливая любовь, им всегда не хватает мук, слез, страданий, нервных срывов и острых ощущений. Им не хватает любовной зависимости, но никак не настоящей любви, и зачастую они просто проходят мимо, так и не узнав ее. Леся, как правило, такой путь проходят женщины с НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ и с негативными программами, заложенными внутри. Эти женщины слишком зависимы, и их объединяет отсутствие или недостаток любви к себе.

Психологи рекомендуют упражнение, которое поможет тебе понять себя и начать растить в себе свободного человека.

Упражнение:

Сядь удобно и по возможности расслабься. Пусть дыхание будет спокойным и ровным. Когда ты почувствуешь полное расслабление, то представь, что ты идешь по дороге, и эта дорога ведет в твое детство.

И вот ты видишь на дороге маленькую девочку пяти лет. Эта девочка и есть ТЫ. Ты в детстве... Посмотри, какая она маленькая, хорошенькая и совершенно беззащитная. Подойди к ней ближе, сядь рядом, возьми ее за руку, прижми к себе и успокой. Она плачет оттого, что вы слишком долго не виделись... Признайся ей в том, что ты ее очень любишь. СКАЖИ ЕЙ, ЧТО ТЫ ЛЮБИШЬ ЕЕ БОЛЬШЕ ВСЕХ НА СВЕТЕ. ОНА ТАК МЕЧТАЛА ЭТО УСЛЫШАТЬ... Она ведь так нуждается в твоей любви... Ей страшно оттого, что ты можешь ее бросить, разлюбить, забыть о ней и переключиться на кого-то другого. Она боится твоего БЕЗРАЗЛИЧИЯ. Переубеди ее. Скажи, что она – это самое ЦЕННОЕ, что у тебя есть. Обещай защищать ее от всех невзгод. Скажи, что она всегда может положиться на тебя и ты никогда ее не предашь, что ТЕПЕРЬ ты всегда будешь рядом с ней и все будет хорошо. Подари ей красивую игрушку. Она так любит подарки... Посмотри, какой восторг и благодарность в ее глазах... Поиграй вместе с ней и после этого медленно, по той же дороге детства, уходи во взрослую жизнь. Оглянись на мгновение, посмотри в ее глаза. ОНА ТЕБЕ ВЕРИТ... ОНА ВЕРИТ В ТО, ЧТО ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ ЕЕ ЛЮБИТЬ... Не предавай ее... Она совсем одна... И даже если, вернувшись во взрослую жизнь, ты однажды ее разлюбишь, предашь и отдашь все чувства кому-то другому, то никогда не поздно вновь к ней вернуться, посадить ее на коленки, подарить игрушку, поплакать, попросить прощения и ее ЛЮБИТЬ...

Леся, пожалуйста, не забывай о той маленькой и беззащитной девочке. Пройди по той дороге, подари ей игрушку и пообещай больше никогда ее не предавать. Ты ведь забыла о ней с тех пор, как встретила Пашу, и ни разу не вспоминала о ней, когда был жив Костя и когда в твоей жизни появился Андрей. А ведь она там совсем одна, и ей страшно оттого, что ее не любят и что после смерти Кости ты даже хотела ЕЕ УБИТЬ... Она смотрит на ту дорогу и всегда ТЕБЯ ЖДЕТ, потому что ОНА (в отличие от тебя) ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБИТ и ей, маленькой, не понять, почему ты так с ней поступила. Почему все эти годы ты не помнила о НЕЙ и не любишь ее? Пойди к ней... Еще не поздно все изменить... Она тебя ждет, потому что у нее, кроме тебя, никого нет. Купи ей самую красивую игрушку и ИДИ... Вот увидишь, после того, как ты попросишь у нее прощения за то, что забыла о ней и хотела убить (а она обязательно простит, протянет ручки и улыбнется от переполняющего ее счастья. Маленькие дети не могут по другому...), в твоей жизни все пойдет иначе... Ты заживешь новой, свободной, позитивной и счастливой жизнью, если никогда не будешь забывать о той маленькой девочке, которая тебя любит и ждет...

Леся, я от души желаю тебе не попадать в любовную зависимость, а в первую очередь полюбить саму себя, потому что то состояние, в которое ты периодически впадаешь, мешает жить, дышать, строить семью и гармоничные отношения. Просто пойми, что это не любовь. Это болезнь. Осознав это, ты начнешь приходить в себя. Наше мышление определяет наши чувства и поступки. Нельзя приносить свою жизнь в жертву этому болезненному чувству. Увы, но она одна.

Сейчас тебе, как никогда, нужно заниматься собой, лечить свою душу, выстраивать и СОЗДАВАТЬ СЕБЯ. Пойми, ГАРМОНИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК ПУСКАЕТ В СВОЮ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО ГАРМОНИЧНЫХ ЛЮДЕЙ. У таких людей всегда есть выбор, и они не попадают в зависимость.

Кости больше нет, и ему уже ничем не поможешь. Единственный человек, кому ты сейчас можешь помочь, так это САМА. Я очень боюсь тебя обидеть и сказать что-то болезненное, поэтому извини, если что-то не так. Заранее прошу прощения. Ты хотела услышать мое мнение, поэтому я его говорю. Врать, льстить и фальшивить я не умею. Леся, у тебя бы не получилось с Костей счастливой семьи. Вы бы все равно расстались. Это лишь вопрос времени и нервов. Пусть земля ему будет пухом. Ты не имеешь к его гибели никакого отношения. Тысячи людей ежедневно погибают в автомобильных авариях. Это дело случая... И пусть этот человек был в твоей судьбе, но ЭТО НЕ ТВОЙ ЧЕЛОВЕК. Поэтому воспринимай его смерть как РАССТАВАНИЕ, которое в ваших отношениях было бы неизбежно.

Что касается Андрея, то дай Бог, чтобы на этот раз у тебя было все хорошо. Но мне кажется, что ты опять наступаешь на те же грабли и ведешь незримую борьбу с собой. Когда погиб Паша, тебя стал ревновать Костя, и тебе приходилось делать вид, что ты совсем не переживаешь. Из-за Кости ты даже не пришла на похороны. Когда погиб Костя, ты сразу сошлась с Андреем, и он точно так же начал тебя ревновать, теперь уже к Косте.