Евгения Шацкая - Стерва в постели… и не только: Наука любить и быть любимой.

3. Помнить, что безумная влюбленность и любовь - вещи разные. Влюбленность - разновидность (не самая неприятная) нервного расстройства, а потому не может длиться вечно. Любовь - чувство более спокойное, но оно может сохраняться годами. Влюбленность - это мечты и самоуговоры, что он самый лучший, боязнь одиночества и желание близости. Любовь - чувство, основанное на настоящей совместимости и понимании другого человека как себя. Тот, кто любит больше, всегда больше зависим от объекта любви, больше страдает, ревнует, переживает. Люди часто путают любовь с влюбленностью, а потому считают, что любовь хрупка и разрушается от бытовых проблем. Разрушается влюбленность, а любовь просто так не уходит. Стерва выбирает мужчин, которые любят ее, мужчин достойных, умных, возможно, и не вызывающих с первого взгляда безумных чувств, но подходящих во всех отношениях. Стерва выбирает хорошего мужчину, а уже потом влюбляется в него. Любовь к красивому ничтожеству заканчивается болью и разочарованием, а спокойное чувство, основанное на уважении и восхищении мужчиной, разгорается как будто само по себе. Так уж устроена женщина - мечтать о принце, а жить и по-настоящему быть счастливой с вполне земным мужчиной, у которого не одни только белые лошади, "дуэли", балы и наряды в голове.

4. Всегда чувствовать себя волшебницей, жрицей любви, у которой особая энергетика, притягивающая мужчин. Сексуальная женщина всегда светится особым ровным и теплым светом, от которого у мужчины мурашки бегут по коже. Быть красивой, быть источником сексуальной энергии, наполнять ею окружающий мир - это призвание женщины. Осознание своей силы, красоты, умение получать удовольствие от самых обычных бытовых дел, от каждого дня жизни развивает чувственность лучше любых специальных упражнений. В даосских методиках оргазм разделяется на генитальный - самый простой; оргазм всего тела, пускающий сексуальную энергию по внутренней орбите ко всем органам и частям тела; и оргазм души, основанный на энергообмене между партнерами. Именно оргазм души называется сексуальной зависимостью. Тесная "завязка" на партнера в случае разрыва ощущается даже физически - появляется боль в мышцах, слабость, упадок сил. Оргазм души возможен даже без генитального оргазма, это способность отдаваться, насыщать партнера своей энергией. Ощути тепло в области промежности, представь, что оно растекается по всему телу и даже выходит за его пределы, как кокон окутывает каждый пальчик.

Искупай мужчину в своей энергии, отдай ему частичку себя, представь, что нет отдельно мужского и твоего тела, нет рук и ног, а только два сгустка энергии, которые стремятся слиться друг с другом. Пусть он запомнит тебя ярким лучиком, красно-оранжевой искоркой, которая прожгла его сердце, или безбрежным теплым океаном, в котором можно плыть в бесконечность.

5. Игра в любовницу, то есть в женщину для любви, - это одна из ролей, которую должна в совершенстве освоить стерва. Помни, что нет ничего важнее, чем ваши отношения; учись отодвигать быт и работу, ведь они перестанут быть важны, если рядом не будет мужчины, не так ли? Смена ролей - это не только внешнее изменение, но и настройка, перераспределение потока энергии. На работе ты можешь быть строгой начальницей и светиться ровным стальным цветом, а дома - теплой красно-оранжевой кошечкой, которой так и тянутся мужские руки. Чем отличается плохой актер от хорошего? Хороший на время спектакля или съемок становится тем, кого играет, а плохой старается убедительно кривляться. Ты должна быть воплощением любви, светиться ею изнутри, иначе все попытки изобразить чувственную женщину останутся всего лишь глупыми кривляниями.

6. Знание техники секса важно, чтобы чувствовать себя уверенно в постели, чтобы движения были отточены до автоматизма. Но зацикливаться только на технике нельзя. Сама посуди, если бы мужчин привлекала исключительно техническая сторона вопроса, они были бы влюблены... в проституток. Мы снова возвращаемся к энергетике любви, без которой секс становится грубым и пошлым физиологическим актом, бездушным, скучным и необходимым только как физиологическая потребность. Без нее жизнь женщины пуста, глаза "тухнут", а лицо складывается в недовольную гримасу. Мы устроены так, что через мужчину и чувство к нему строим понимание мира, развиваем интуицию, учимся радоваться и радовать других. Мужчина - главная часть мозаики, без которой она рассыпается на ничего не значащие детали. Он живет, чтобы понимать, а женщина - чтобы чувствовать.

7. Устранять из своей жизни все неприятное и вызывающее дискомфорт. Смени работу или место жительства, если это необходимо; перестрой график таким образом, чтобы тело и душа не истощались, чтобы частичка тебя всегда была припасена для мужчины. Практически невозможно быть идеальной хозяйкой, делать карьеру, растить детей и быть самой желанной в постели - сил не хватит. Подумай, чем ты готова пожертвовать, от каких честолюбивых планов, приятелей и увлечений отказаться.

8. День за днем избавляться от "вагона и маленькой тележки" - груза прошлых отношений с мужчинами. Глубоко засели обиды и чувство собственной вины, стучатся в мозг воспоминания об упущенных возможностях и сожаления о совершенных ошибках. С этим грузом ты каждый день живешь, ты тащишь его с собой в постель, понемножку вываливаешь на мужчину. Воспоминания никуда не денешь, но можно изменить свое отношение к ним. Что такое жить в гармонии с собой? Всего лишь способность "отрабатывать" прошлый опыт, чтобы он не вмешивался в настоящую жизнь, и умение прислушиваться к тому, чего тебе на самом деле хочется.

9. Сексом нужно заниматься регулярно, причем, чем чаще, тем лучше. Во-первых, таким образом развивается чувственность, а во-вторых, люди, ведущие активную сексуальную жизнь, выглядят и чувствуют себя лет на десять-пятнадцать моложе, и даже живут дольше. С годами и хлопотами мысли о сексе как-то всё реже посещают наши головы. Это неправильно, это плохо. Заставь себя думать о сексе, влюбляться по-новому в своего мужчину - мужа, любовника - чуть ли не каждый день, тогда никакие соперницы тебе будут не страшны.

10. Хорошая любовница должна не только думать о сексе, но и стараться узнавать как можно больше о том, как доставить мужчине удовольствие. Мужчинам всегда приятна здоровая сексуальная озабоченность. Читай книги и журналы, смотри фильмы. Привносить в секс что-то новенькое - твоя обязанность. Старайся не слепо следовать советам авторов, а подстраивать их под себя. Рецепт хорошего секса прост: все должно быть к месту, точно рассчитано и подогнано под вкусы именно твоего мужчины.

11. Стерва знает, в какой восторг приходит мужчина от бережного, восхищенного и трепетного обращения с предметом его мужской гордости. Умная женщина обращается с членом, как с любимым лакомством, нежным и прекрасным цветком, любимой игрушкой. Ей даже нравится иногда поговорить с "младшим братцем", она не устает восхищаться формой, размером, удивляться неожиданному увеличению. Размер члена имеет значение. Большинству женщин подходят мужчины с членом нормальной толщины и длины (сантиметров пятнадцать-шестнадцать), но смотреть на член внушительных размеров нравится практически всем. Большой "орган" ассоциируется у женщины с мужской властью, и удовольствие от секса тут совсем ни при чем. Конечно, обладателю скромных размеров об этом лучше не говорить, размер члена для большинства мужчин - это больной вопрос, даже если на самом деле все в порядке. Мы прекрасно понимаем, что очень большой - это больно, да к тому же совсем не свидетельствует о том, что его обладатель - хороший любовник. А смотреть все равно приятно. Эрекция - величайшее волшебство. Мужчине очень нравится, что ты без ума от того, что происходит с его членом; он очень гордится им; ждет, что ты с нетерпением прошепчешь ему на ушко: "Я хочу его туда!" Так зачем же отказывать мужчине в таком естественном желании, тем более, если на самом деле хочется?