Диля ЕНИКЕЕВА - Как избавиться от соперницы

Минусы а) Ваш милый может не понять, в чем провинился и что вызвало вашу обиду, – вы же ему ничего не сказали. б) Он может подумать, что вы дуетесь из-за любого пустяка просто потому, что это в вашей природе.

Но сами по себе эти минусы могут обратиться в плюсы – не понимая, в чем дело, он начнет расспрашивать, и у вас появится возможность разъяснить ему свою позицию, и тут сила на вашей стороне. А то, что ваш милый сочтет вас слишком обидчивой, – тоже неплохо. Впредь он постарается оградить вас от подобных огорчений, а заодно сохранить и свой душевный покой. Знайте, что мужчины очень не любят ссор, а именно женщины чаще всего провоцируют ссоры.

Вариант третий

Выясните отношения. После того, как по вине супруга (бой-френда) вы испытали несколько неприятных минут, чувствуя ревность, если ваше самолюбие уязвлено, можно поговорить и прояснить вашу позицию.

Хочешь быть умным, – научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать.

Плюсы а) Вы раз и навсегда расставите точки над i, объяснив, что такое поведение мужа (поклонника) вам неприятно, вы считаете это оскорбительным. Если он пришел в гости с вами, то должен уделять внимание вам, а не каким-то посторонним женщинам, а даже если ему симпатична другая, то ему следует вести себя более тактично, чтобы не унижать вас при всех и не давать повода иронизировать над вами и сплетничать за вашей спиной. б) Вы отучите мужа (бой-френда) унижать вас невниманием или, по крайней мере, соблюдать рамки приличия.

Минусы а) Вряд ли вы удержитесь в рамках корректности. Обида, которую вы чувствуете, не даст вам такой возможности. Даже если вы начнете разговор в спокойных тонах, в ответ на его возражения вы можете ещё больше разобидеться – мало того, что он ничуть не чувствует себя виноватым, так ещё и обороняется или даже нападает, отстаивая свое право вести себя как хочется. б) Вполне возможно, все это выльется в банальную ссору, особенно если вы сразу начнете кричать, возмущаться или плакать. В итоге ваш муж (бой-френд) забудет первопричину выяснения отношений, зафиксируется на ваших упреках и решит, что вы просто спровоцировали скандал.

Оптимально: хранить гордое молчание столько долго, сколько сможете. Пусть он расспрашивает вас, чем обидел (быть может в процессе он пораскинет мозгами, продумает свое поведение и обнаружит причину вашей обиды). А когда он, дойдя до нужной кондиции, ощутит себя виноватым, вот тогда и можно высказать свои претензии и требования. И скорее всего, подобное больше не повторится – ваш супруг (бой-френд), вспомнив ваше холодное молчание и свое бессилие, впредь постарается оградить если не вашу, то хотя бы собственную психику от подобных потрясений.

Вариант четвертый

Напишите мужу (бой-френду) письмо. Тщательно обдумайте его содержание, изложите (но только взвешенно) все свои претензии, расскажите о своей обиде, переживаниях, и обязательно закончите свое послание фразой, что вы его любите, хотите сохранить его любовь и избежать размолвок.

Плюсы а) Вы избежите скандала. б) Сможете донести до него, все что чувствуете в полном объеме: от ваших слов он может отмахнуться, может перебить вас, не дать высказаться или перевести разговор на другую тему, а письмо он прочтет до конца – перебивать и пререкаться будет не с кем! Кроме того, в письме, даже если вы вложите в него всю душу и максимум экспрессии, не будет слез и причитаний, которые так раздражают мужчин. А эмоциональность вашего письма произведет на него сильное впечатление. К тому же, мужчины понимают лишь логически обоснованные аргументы, а не истерические выкрики и сумбурные обвинения. Если вы тщательно продумаете все свои претензии и, изложенные на бумаге, они будут выглядеть логичными, обоснованными, – он это обязательно учтет. в) Письмотерапия – это один из вариантов психотерапии. Это облегчает душу, позволяет освободиться от отрицательных эмоций, понять себя.

Минусы

Таковых нет.

Это один из наиболее эффективных способов во всех отношениях – и для вас самой, и для вашего супруга (поклонника). Так что займитесь письмотерапией, уверяю вам понравится. Можете договориться, чтобы ответ тоже был в письменном виде – пусть ваш любимый обоснует, почему так себя вел. Быть может, он сам многое поймет, в том числе и то, что был неправ. Или сможет убедить вас, что не имел никаких дурных намерений. И у вас не будет конфликтов.

Даже если ваш супруг (бой-френд) пока не ас эпистолярного жанра или просто не любитель писать письма, или считает это «женской блажью», то когда поймет, что с помощью писем можно поддерживать эмоциональный покой (и облегчать душу), скорее всего, согласится, выяснять отношения именно таким щадящим образом.

Можете использовать письмотерапию при любых разногласиях, и тогда в вашей семье воцарится мир.

Вариант пятый

Если обида серьезна, и вы не пришли к согласию, то можно продемонстрировать мужу (поклоннику) полное безразличие к его персоне.

Не уделяйте ему внимания, займитесь работой, запишитесь на какие-нибудь курсы (например, по изучению иностранного языка или овладению новой специальностью), встречайтесь с друзьями, займитесь своим внешним видом – ходите на массаж, если позволяют средства, в косметический кабинет, почаще бывайте в парикмахерской, смените прическу (а в идеале и весь свой облик), обновите гардероб, занимайтесь по утрам гимнастикой, совершайте пробежки или длительные пешие прогулки, купите абонемент в бассейн, – в общем, живите полнокровной жизнью и не отказывайте себе ни в чем, что вам нравится.

Плюсы

Их видимо-невидимо! Это вообще крайне полезно. Повторю ещё раз: самая эффективная месть – это жить полноценной жизнью.

Плюсы и в том, что вы повысите свой интеллектуальный уровень, улучшите свой внешний вид, станете нравиться себе (а значит, и другим людям), не будете уделять повышенное внимание отрицательным эмоциям.

Чем увереннее вы будете себя чувствовать, тем меньше будете обращать внимания на пустяки и фиксироваться на своих обидах. Запомните: бесконечно перебирают свои обиды, мучаются ревностью, страдают от несчастной любви именно те женщины, у которых слишком много свободного времени и нет никаких интересов. Именно поэтому они цепляются за своего мужчину, видя в нем центр Вселенной.

Если вы будете жить полноценной жизнью, не «зацикливаясь» на своем партнере, то и он будет относиться к вам совсем по-другому – с уважением и пониманием.