Натали Любимова - Практические упражнения по защите от вампиризма. Этичные техники набора энергии

Морская соль продается в любой аптеке и стоит очень дешево. Такая

ванна дарит море блаженства.

3) Ванна с молокомдает ощущение детства, безмятежности, расслабляет

и успокаивает. А также разглаживает морщины на коже и, при регулярном применении, убирает признаки старения

По преданию, древняя красавица Клеопатра принимала молочные ванны

для омоложения.

Многие люди, когда слышат о молочных ваннах, почему-то думают, что

всю ванну нужно полностью наполнять молоком.

Возможно у цариц и была такая возможность, но я добавляю в ванну 1-2 ст ложки молока или немного сливок – и этого вполне достаточно.

Молоко прекрасно растворяется в воде, вся вода в ванной сразу же меняет цвет и после такой ванны кожа тела становится нежной и бархатистой, а кожа лица разглаживается и выглядит свежей и молодой.

Женщины, которых я научила этому рецепту – регулярно принимают молочные ванны и даже после 50 не пользуются ни лифтингами, ни ботоксом, ни химией. Молочные ванны – это просто чудодейственное средство от старения, конечно, если принимать их регулярно, хотя бы 1-2 раза в неделю.

В ванну я беру с собой пластиковую бутылочку с водойи одновременно делаю медитациина снятие стресса и наполнение положительными эмоциями и зарядку энергией, о которой я расскажу в следующей части.

Также с собой в ванну я обычно беру индийские благовонияили аромасвечи и какой-нибудь гаджет, располагаю его в дальнем углу, подальше от воды и включаю релакс-музыку. Я очень люблю радио Relax.fm, люблю слушать в ванной звуки природы и любимых исполнителей.

Один из главных секретов лечебной ванны заключается в том, что я принимаю ванну без света, в полной темноте. Согласно исследованиям ученых, когда мы находимся с открытыми глазами в полной темноте – зрение отдыхает и восстанавливается, а кроме того, наша нервная система очень хорошо расслабляется и отдыхает.

Когда я впервые попробовала полежать в ванне в полной темноте – поначалу мне стало страшно, было ощущение, что я нахожусь в первобытном мировом океане, когда нет еще ни светил, ничего вообще.

Но ничего ужасного со мной не произошло. Со временем страх ушел вообще. При этом я открыла для себя, что в такой ванне очень легко медитировать и практически ничего не нужно специально делать, чтобы войти в медитативное состояние и пообщаться со своей душой и силами космоса.

В результате мне так понравились такие ванные, что я стала зависать там часами, отдыхая, восстанавливаясь, наслаждаясь музыкой, благовониями и умиротворением.

У меня очень плотный график, насыщенная жизнь. При этом я понимаю, что если не уделять время себе, не восстанавливаться и не отдыхать – можно загнать себя очень быстро. Как говорил Дейл Карнеги: “Люди, которые не умеют расслабляться – умирают молодыми”. А от себя добавлю, что те, кто не умеют расслабляться – либо умирают молодыми, либо очень болеют в старости, если доживают.

Приняв релакс-ванну, Вы выйдете из нее как заново рожденный, почувствуете, что прекрасно отдохнули, восстановились, полны сил, энергии и вдохновения для новых свершений.

Один мой знакомый принимает релакс-ванну 2 раза в день – утром перед работой и вечером после работы. Это помогает ему не сойти с ума от напряженной нервной работы и всегда быть в хорошем состоянии души и тела.

ЧАСТЬ 4. ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ

И еще один способ как использовать прекрасную стихию воды для наполнения жизненной энергией. С помощью этой практики мы сможем напитать каждую клеточку нашего тела целительным напитком.

***

Практика “Волшебный напиток”:

Возьмите стакан или бутылочку с обычной питьевой водой. Держите ее между ладонями, поднесите к губам и проговорите:

– Наполняю эту воду энергиями жизни и здоровья , хорошего самочувствия

И представьте как вода наполняется этими живительными энергиями через Ваши руки

Далее произносите:

– Наполняю эту воду энергиями мира и покоя

( и представляйте как вода наполняется этими живительными энергиями через Ваши руки)

– Наполняю эту воду энергиями гармонии и радости

( и представляйте как вода наполняется этими живительными энергиями через Ваши руки)

– Наполняю эту воду энергиями счастья и позитива

( и представляйте как вода наполняется этими живительными энергиями через Ваши руки)

– Наполняю эту воду энергиями везения, успеха, открытия всех путей в жизни

Затем пейте, представляя как этот живительный напиток разносится по всему организму и исцеляет каждую клеточку тела.

Попробовав сделать такой напиток хотя бы один раз, Вы с удивлением обнаружите, что он отличается от простой, незаряженный воды. Он очень вкусный и обычно хочется пить его еще и еще. После него появляется беспричинная радость и прилив жизненных сил.

У некоторых возникает прямо жажда, “жор” на волшебный напиток. В этом нет ничего плохого – просто Ваш организм изголодался по положительным эмоциям. Вы “затравили” его отрицательными эмоциями во время стресса и сейчас организм таким образом лечится после стресса.

Ничего не стесняйтесь и пейте столько сколько хочется. Вы полюбите этот напиток и будете с удовольствием баловать себя им еще и еще.

Я, например, стараюсь начинать каждый день с волшебного напитка и беру с собой заряженную бутылочку, когда иду куда-нибудь. И весь день проходит под знаком плюс.

Я называю этот напиток “моя водочка”. Если Вы хотите избавиться от алкогольной зависимости – заряженная водичка сослужит Вам добрую службу и, чем больше Вы будете ее пить, тем меньше будет тяга к зеленому змею.

У волшебного напитка нет абсолютно никаких противопоказаний.

Также можно заряжать чай, кофе, соки, травяные настои, любые напитки, которые Вы пьете. И таким образом можно улучшать вкус и полезные свойства напитка и с помощью него заряжаться энергией на весь день.

Единственное, чего я не рекомендую делать – это заряжать таким образом алкоголь. Вы можете испытать такой драйв, что забудете про меру и потом будет плохо на следующий день.

Если же Вы начнете заряжать алкоголь регулярно – то можете не заметить как свалитесь в зависимость.