Константин Булочко - Курс подготовки разведчика
- Название:Курс подготовки разведчика
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ФАИР
- Год:2006
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Константин Булочко - Курс подготовки разведчика краткое содержание
Курс подготовки разведчика - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
В Советском Союзе наибольшее распространение получила борьба греко-римского стиля или французская (рис. 202)
как вид спорта, в котором, преодолевая сопротивление своего противника, каждый из борцов, применяя разрешённые правилами приёмы, стремится хотя бы на мгновение заставить противника коснуться обеими лопатками ковра.
Занятия борьбой развивают у бойца силу, ловкость, гибкость, выносливость. Многие приёмы французской борьбы имеют непосредственное применение в бою: в рукопашной схватке, при борьбе с врагом вплотную.
Кроме французской борьбы, в Советском Союзе широко развиты национальные виды борьбы народностей СССР - грузинская, татарская, узбекская, армянская и др. Наряду с развитием национальных видов борьбы в советском физкультурном движении с 1932 года появляется вольная борьба, в ней используются лучшие приёмы национальной борьбы. Разрабатываются правила и утверждается новый спортивный вид вольной борьбы, который в настоящее время
имеет широкое распространение.
В вольной борьбе разрешается захватывать ноги руками, делать захваты ниже пояса, делать подножки, подсечки и т. п. В профессиональной вольной борьбе разрешается применение болевых приёмов, в любительской вольной борьбе применение болевых приёмов не разрешается. Результат вольной борьбы решает бросок на обе лопатки или удержание противника, лежащего на спине, чтобы он не мог повернуться на бок и на грудь в течение 20 сек. Захват на рычаг приносит полную победу.
В программу занятий по французской борьбе для разведчиков включать приёмы борьбы: в стойке, захваты друг друга за руки, за шею и туловище (спереди, сбоку, сзади), за туловище и руки, шею и руки; защиты от захватов; броски через бедро с захватом руки,головы и защиты от захватов; передний, боковой и задний пояс с различными захватами; защиты, контрприёмы против них и др. приёмы.
В партере - полунельсоны одной и двумя руками с внутренней стороны; способы захвата руки на "ключ", защиты и контрприёмы и другие приёмы.
Состязания проводить как на травянистой площадке - на 3-5 мин. на 1-2 схватки, так и на ковре, по правилам на 10-20 мин., до первого поражения. При составлении пар избегать большой разницы в весе между бойцами.
В программу занятий по вольной борьбе включать приёмы самостраховки, страховки, захваты при борьбе стоя, лёжа, задние подножки под одну, под две ноги (рис. 203) и броски; передняя подножка, бедро; передняя подножка с захватом ноги, охват с захватом ноги; передняя, боковая подсечка, подхват, удержание сбоку, удержание поперёк и другие простейшие приёмы.
Рычаги применять только с учебной целью.
Состязания проводить на травянистой площадке с задачей вытеснить, вынести противника из круга; свалить противника на землю в течение 1 мин. и устоять самому, а также по правилам на ковре.
Национальные виды борьбы всемерно поощрять, проводя по ним состязания и показательные выступления.
Многоборье подразделений
Многоборье разведывательных подразделений состоит из нескольких видов боевой физической подготовки и может проводиться в один день отдыха и несколько дней, одновременно всеми подразделениями и поочерёдно.
Сочетания видов подготовки могут быть различные в зависимости от задач, обстановки, местности и состава бойцов. В состязаниях могут участвовать группы по 6-8 бойцов, отделение или взвод.
Первый вариант многоборья подразделений
1. Марш по азимутам в 2 этапа с броском на 10 км.
2. Преодоление двухсотметровой полосы препятствий группой или подразделением.
3. Переправа через водный рубеж в 30-50 м с помощью подручных средств.
4. Переползание на 100 м и стрельба из автомата.
5. Связывание и переноска "пленного" на 500 м.
Второй вариант многоборья подразделений
1. Марш по азимутам в 3 этапа по сильно пересечённой местности, в лесу и через населённый пункт на 15 км.
2. Преодоление полосы препятствий в 600 м группой или подразделением.
3. Переправа через водный рубеж в 20-30 м вброд или вплавь без подручных средств.
4. Метание гранаты в цель и стрельба из автомата.
5. Бой на деревянных винтовках с мягким наконечником между группами или подразделениями у траншеи.
Состязания по многоборью подразделений проводить как внутри подразделений, так и между подразделениями.
Форма одежды, снаряжение и вооружение у всех участников должны быть одинаковые. Марш проводится на любой местности по ломаной линии, на этапах должны быть контролёры, которые по прибытии команды отмечают явку и дают новый азимут. На растяжку группы или подразделения на финише даётся не более 50 м.
Полосу препятствий устанавливать также на любой местности, создавая завалы, проволочные заграждения, ямы с водой, использовать как препятствие разрушенные, строения и т. п. Переправу проводить в исследованных местах и всегда принимать нужные меры предосторожности.
Стрельбу проводить по Курсу стрельб, патроны выдавать только на линии огня. Для связывания и переноски "пленного" используются бойцы своей команды, 20% состава. Связывать одним из способов руки и ноги, переносить, любым способом одиночно или группой, на финише проверяется прочность связывания, время фиксируется по последнему участнику команды.
Бои у траншеи проводить между подразделениями, боец одной команды встречается с бойцом другой команды 1 раз. Бой проводить на 3 укола.
Команда, набравшая большее количество побед, считается победившей. Если команды победителей набрали одинаковое количество побед, производится повторный бой между этими командами.
Оценка многоборья проводится по оценке занятых мест по видам подготовки: за первое место даётся 2 очка, за второе - 4 очка, за третье - 6 очков и т. д., с нарастанием по 2 очка. Общее первое место подразделения определяется по наименьшей сумме очков, набранных по всем зачётным видам.
3. ИГРЫ И АТТРАКЦИОНЫ
Спортивные игры в системе физического воспитания бойца имеют значение как средство отвлечения разведчика от напряжённой деятельности, как здоровое и полезное развлечение и как одно из лучших средств для развития у бойца инициативы, дисциплинированности, умения проявлять всю свою силу, ловкость, хитрость, сообразительность, действовать совместно с коллективом, вовремя оказывать помощь товарищам по команде.
Полезно заниматься всеми играми, однако для разведчиков преимущественно следует рекомендовать баскетбол, футбол и городки.
Аттракционы как упражнения игрового характера рекомендуются самые разнообразные, для того чтобы боец мог выявлять свои качества, а также в целях развлечения и отдыха.
Футбол
Футбол - ножной мяч, командная спортивная международная игра. Начало своё футбол получил в Англии в 19 веке. В настоящее время футбол представляет собой самый популярный вид спортивных игр в Европе и Америке.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: