Дмитрий Скогорев - Русский рукопашный бой
- Название:Русский рукопашный бой
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Сибирское университетское издательство
- Год:2003
- Город:Новосибирск
- ISBN:5-94087-081-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Дмитрий Скогорев - Русский рукопашный бой краткое содержание
В данном издании автор продолжает тему, поднятую им в книге «Взаимодействие с силой», и предлагает читателям практическое руководство по русскому рукопашному бою.
В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.
Для спортивных инструкторов, спортсменов, а также всех тех, кто интересуется русским боевым искусством.
Русский рукопашный бой - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:

Рис. 8.44. Работа с двумя нападающими, синхронно наносящих удары
Освобождение от захватов несколькими противниками. Исходное положение — ноги вместе (столбиком). Постепенно раскачивайте свое тело центром тяжести на одного и на другого противника, амплитуда колебаний должна быть небольшой.
Старайтесь понемногу соединить свои руки вместе; возможен захват за ладонь одного из нападающих или выход на рычаг через локоть.
Начните кручение вправо или влево (или одновременно и вправо и влево) с вытягиванием плоскости. Наносите загрузочные удары ногами по ногам противника, выходите на заломы или сломы. По необходимости сделать подставку коленом одному из них, работать с ЦТ второго.
После того, как пирамида развалится — контроль на земле (рис. 8.45).
Аналогичным образом строится работа против вооруженных противников. Вытягивая плоскость, можно одного из нападающих ловить как в невод, а затем связывать с другим, класть рядом друг с другом или друг на друга.

Рис. 8.45. Освобождение от захватов нескольких противников
Глава 9. РАБОТА С ОРУЖИЕМ
Работа с оружием строится по тем же принципам, что и работа голыми руками. Просто используются возможности оружия, которое находится или у противника или у Вас: как рычаг или по своему прямому назначению (принцип палки о двух концах).
Работа с оружием делится на работу им и на защиту от него, т. е. обезоруживание противника (см. Приложение 1, 2). Для успешной защиты нужно знать индивидуальные свойства того оружия, от которого приходится защищаться. Поэтому необходимо уметь обращаться с оружием.
Обучение работе с оружием в Школе «Сибирский Вьюн» начинается только после приобретения занимающимися первых навыков защиты и выведения из равновесия противника без оружия.
На основе этих умений строится дальнейшая работа, изучаются принципы и способы владения ножом и палкой.
Работа этими видами оружия подразумевает правильный хват (нескольких типов), ощущение трехмерности пространства и шести степеней подвижности (4 угла защиты — 12 секторов), работу рук, как в кулачном бою, мобильность перемещений.
Конечно, ни для кого не секрет, что в руках профессионала любой предмет может стать грозным оружием. Зная принципы и законы, развивая свои индивидуальные творческие качества, Вы после некоторой тренировки легко сможете работать любым предметом.
Нож — традиционное оружие русского воина. Боевой нож изготовлялся по-особому и применялся только в бою. Его не использовали для бытовых и хозяйственных нужд. Каждый мужчина должен был иметь свой нож, который нельзя передавать кому-либо чужому, поскольку считалось, что в него может вселиться чужой дух и нож перестанет слушаться хозяина.
Нож — предмет силы воина, символизирующий собой мужское начало (к вопросу о размере ножа). За ножом, как и за живым существом, требуется уход. Он может передаваться лишь от отца к сыну по родовой линии.
Нож, так же как и любое клинковое оружие, олицетворяет на тонком плане острие духа воина. Раньше, когда ломался кончик острия ножа (шашки), его тут же стремились исправить, вытянуть: это событие считалось дурным знаком, утерей части воинского духа.
Нож считается одним из самых опасных видов оружия: по статистике 80 % людей в мире боятся ножа больше, чем любого другого оружия.
При работе с ножом следует:
• «выстраивать» и «выцеливать» противника так, чтобы он не имел шансов достать Вас своей второй рукой или ногой по вероятной траектории нанесения своего удара;
• контролировать нож согласно принципам натяжения и рычага;
• работать в трех плоскостях пространства (использовать 6 степеней свободы);
• выполнять загрузочные удары (рукой или ногой) и следить за движением противника после них;
• контролировать положение, постановку своей ноги рядом с ногой противника (можно зафиксировать, прижать ногу противника к земле) после совершенного действия.
Оружием управляет человек, поэтому работайте прежде всего с человеком.
Изучать работу против ножа следует опираясь на кустовой метод; т. е. от одного универсального элемента защиты стараться выходить на множество продолжающих его элементов.
Начинать следует с психофизических упражнений, чтобы привыкнуть к оружию.
Упражнение 1: два партнера становятся друг перед другом на расстоянии вытянутой руки. Тот, у кого нож, начинает «прорабатывать» пространство перед глазами партнера. Проработка идет в четырех углах по всей сфере: нож вращать в кисти перед глазами партнера, поднимать выше-ниже, двигать влево-вправо, вперед-назад и т. д.
Партнер следит глазами за ножом, блеском стали рассредоточенным взглядом.
Упражнение 2. Необходимо раздеться по пояс. Один из партнеров «прорабатывает» вначале левую сторону торса, головы, руки, используя вес ножа, имитирует в разных направлениях порезы, покалывания, потом — правую.
Работа ножом строится по тем же принципам и законам, что и вся остальная работа в рукопашном бою. Используются перемещения по восьмеркам, исходя из секторов защиты и направления движений, учитывается глубина работы в пространстве. Одновременно с защитой производится порез (рис. 9.1–9.3).

Рис. 9.1. Использование ножа с выходом на шею противника снаружи

Рис. 9.2. Использование ножа с выходом на плечевой сустав

Рис. 9.3. Использование ножа с выходом на шею противника изнутри
Вся работа с ножом подразделяется на работу вплотную и работу на дистанции.
Защита от ножа при угрозе вплотную строится по принципу сбрасывания давления с тела и выстраивания наклонной плоскости:
• слегка раскрываем грудь, создаем натяжение, упираемся на нож (начальные движения тела в трех плоскостях, входим в «позволение»);
• рука прижимает уже лежащий плоскостью нож к телу, тем самым создавая рычаг;
• работа на кисть руки с ножом, загрузка ударами — бросок, сброс, скат;
• контроль противника.
Используйте три фазы (рис. 9.4–9.6).

Рис. 9.4. Угроза ножом спереди вплотную
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: