Anjey Satori - Музыкальная терапия в эпоху Водолея

В: По-моему, я не чувствую возрастания уровня энергии и не вижу образов. На что они похожи?

О: Каждый переживает Hemi-Sync® по-своему, поэтому Ваши ощущения не обязательно должны быть визуальными. Некоторые люди рассказывают о видениях света, цветов и форм, но достаточно много таких, кто имеет другие ощущения, например, вибрации или что-то наподобие электрических покалываний, или сотрясения тела, кровати или комнаты. Некоторые люди слышать шумящие или жужжащие звуки, голоса, слова или даже музыку. Некоторые просто «знают», что они вошли в определенное состояние. Просто расслабьтесь и наблюдайте за своими переживаниями, не пытаясь придать им конкретную форму. В конце концов это лишь вторичные переживания, результат обработки «первичных», которые общие для всех, Вашим «компьютером», мозгом.

В: Иногда во время прослушивания кассеты мое тело переполняет энергия, настолько, что я чувствую физический дискомфорт и вынужден прекратить прослушивание. Что мне с этим делать?

О: Поймите, что энергия, которую Вы чувствуете — это лишь вторичная энергия, то есть результат обработки первичных переживаний Вашим «компьютером». Попробуйте пропустить эту энергию через все Ваше тело. Посмотрите, ускоряется ее поток или замедляется. Другим словами, постарайтесь ею управлять. То, что Вы ощущаете эту энергию — это уже хорошо. Это говорит о том, что Вы достигаете состояний расширенного восприятия.

В: Я обычно сплю на боку или на животе и чувствую себя неловко лежа на спине. Кроме того, я не могу лежать на спине долго без напряжения. Что мне делать?

О: Попробуйте удобно сидеть, в кресле или на кровати во время прослушивания. Некоторым больше нравится слушать Hemi-Sync® сидя, поскольку при этом они с меньшей вероятностью засыпают. Кроме того, Вы можете слушать и на боку, и на животе, если например, будете использовать наушники типа «таблеток» или соорудите какое-нибудь приспособление из подушек. Единственное требование — «таблетки» должны быть качественные.

В: Даже находясь в фокусе 10, я все еще чувствую свое дыхание. Это не дает мне забыть о свое теле и перейти в состояние повышенной энергетики. Что вы посоветуете?

О: Это вполне нормальная реакция. Она может даже улучшить ваши переживания, если ее правильно использовать. Именно дыхание может помочь Вам зарядиться энергией (имеется ввиду резонансная настройка) и двигаться дальше. Осознавайте, что с Вами происходит и дайте ему идти своим чередом. Вполне можно осознавать свое дыхание и выполнять содержащиеся на кассете упражнения. Если дыхание всерьез мешает Вам, Вы всегда можете засунуть это чувство в «камеру преобразования энергии». Таким образом, Вы убедитесь, что дыхание — это нормальный процесс, а никакая не проблема, и ощущение дыхания исчезнет само собой. Некоторым людям ощущение дыхания и сердцебиения даже нравится. Они используют их как связующую нить с физической реальностью и не боятся исследовать новые незнакомые пространства.

В: До сих пор мне не удалось визуализировать энергию резонансного энергетического шара (РЭШ), текущую из моей макушки к ступням. Я озадачен.

О: Помните, что визуализация — лишь одна из форм переживаний, одна из форм трактовки первичных ощущений. Визуализировать зрительные образы способен не каждый. Вы можете просто чувствовать или знать, как РЭШ формируется вокруг Вас. Вообразите, что его энергия окружает и пронизывает Вас покалывающими, искрящимися вспышками энергии. При регулярной практике Вы будете образовывать РЭШ вокруг себя уже автоматически, почти не задумываясь о нем. Попробуйте ощущать, как Вы «лопаете» этот шар, даже когда не слушаете кассету — это поможет его ощутить и укрепить. А вообще это очень полезная штука.

В: Я поработал с кассетами и получил ряд интересных результатов. Но мне хотелось бы, чтобы они совпадали с теми, о которых говорится в упражнениях.

О: Судя по почте, которую мы получаем, и по телефонным звонкам, не было еще двух людей, у которых переживания были бы одинаковыми. Масштаб переживаний разнится от космического до обыденного, но значимость их для каждого конкретного человека от этого не уменьшается. Если в упражнении говорится об определенных переживаниях, это не значит, что у Вас не может быть других переживаний. Причем эти другие переживания могут оказаться для Вас гораздо более значимы.

В: Сколько раз мне нужно слушать каждую кассеты перед тем как переходить к следующей?

О: Это очень индивидуально. Вы должны почувствовать, что освоили упражнение, перед тем как переходить к следующему. Но это не значит, что Вы должны им полностью овладеть. Кроме того, определенные навыки могут через какое-то время ослабевать или исчезать, поэтому к этим упражнениям стоит периодически возвращаться.

В: Если Вы говорите, что через какое-то время я смогу входить в измененные состояние сознания без использования кассет Hemi-Sync®, то как в этом случае я буду вспоминать специфические сигналы Hemi-Sync®?

О: В самом деле, по мере практики Вы сможете достигать расширенных состояний сознания и без кассет. Когда Вы полностью овладеете определенным упражнением, Вы сможете вызывать его состояние просто вспомнив ощущения или переживания, возникающие у Вас при самых успешных случаях его выполнения. Просто глубоко вдохните и вспомните это состояние — и Ваше сознание переключится.

Во-первых, необходимо сказать, что слушать кассеты и компакт-диски «Gateway Sound Studio» и «Monroe Products» лучше всего на качественной стационарной стереоаппаратуре и хороших закрытых стереонаушниках. Найдите себе тихое уединенное место. Всегда имейте под рукой теплое одеяло, поскольку температура тела в ходе упражнения может меняться.

В: На чем основан эффект этих аудиопрограмм?

О: Синхронизацию полушарий мозга, или Хемисинк легко продемонстрировать, если подать звук постоянной частоты в одно ухо и другой звук постоянной, но немного отличающейся частоты, в другое ухо. Эти два тона смешаются внутри Вашего мозга, и возникнут биения, т. н. бинауральные биения , в виде «пульсаций» звука в голове. Этот эффект возникает только в Вашем мозгу. Он может давать разного рода измененные состояния сознания, которые можно запомнить и потом воспроизводить по своему желанию. Синхронизация полушарий расширяет Ваше внимание, улучшая таким образом творческие, изобретательские возможности и давая повышенное осознавание окружающего мира.

В: На моих кассетах присутствует шум. На всех них есть характерный «свистящий» шум, который лишь частично убирается системой «Долби». Является ли это браком?

О: Нет «свистящий» и просто шум записан на кассеты специально. Это т. н. «розовый» шум, который усиливает воздействие сигналов Хемисинк. Это обычный шум, содержащий все частоты слышимого человеком спектра, но высокие частоты в нем подавлены, а низкие наоборот, усилены. Ваш мозг «выбирает» из него нужные частоты, усиливающие эффект Хемисинк. Не используйте для его уменьшения Долби или другие системы шумоподавления.