Юрий Никитин - Мне – 75

Вот так внезапно и без видимых причин все вокруг плывет и качается, тело не слушается, вас начинает бросать из стороны в сторону, и вы судорожно хватаетесь за что-нибудь, чтобы не упасть.

Это не то кратковременное полуобморочное состояние, когда в глазах темнеет, в ушах звон, но достаточно постоять так, держась за что-нибудь, и все проходит. Это ортостатический коллапс, он знаком многим с молодости, когда встаешь резко, а кровь не успевает из задницы перелиться в мозг, а я говорю о другом.

Это головокружение куда неприятнее, потому что в глазах не темнеет, но все покачивается из стороны в сторону, да так сильно, что даже когда успеваешь добежать, цепляясь за стены, до кровати и плюхнуться в постель, то и она поднимается то одним краем, то другим, и нужно заставить себя лежать, а не пытаться удержаться, иначе свалишься на пол.

Если ничего не предпринимать, то такое состояние держится от суток до недели, но я опытным путем – дескать, если кружится голова, то надо ей помочь, – отыскал приемлемый путь для себя: спешно добирался до кухни и заправлялся сладким. Если пару ложек меда, то проходит примерно через полчаса-час, если просто сахаром, то уже через несколько минут, оставляя ненадолго в черепе неприятное ощущение пустоты.

Понимаю, не всем этот вариант подойдет, многим сахар противопоказан, но вдруг кому поможет, я с этим живу уже, как сказал выше, лет десять-пятнадцать. Конечно, по-правильному нужно бы к врачу, но как уже сказал, наша медицина не слишком дружелюбна к нам, людям старшего возраста, даже если платная. Сразу в глазах изумление: так ты ж ищщо живой, чего тебе еще надо?

Возможно, таких приступов и не было бы, если бы сахара всегда жрал вдоволь, но я, наслушавшись страшилок насчет белого яда, время от времени начинаю его ограничивать… еще ограничивать, еще… и тут рассвирепевший организм начинает злостный саботаж. Дескать, мозгу нужен сахар, как высокооктановый бензин двигателю, а с возрастом снабжение кровью падает, так что сахару нужно не меньше, а больше!

Не знаю, так ли это, вам советую проконсультироваться у врачей, но у меня лично для себя сложилось именно такое понимание. Сам к врачам не иду, они у меня отнимают больше здоровья, чем болезни, но вам рекомендую сделать все анализы, а лучше в двух разных клиниках на тот случаях, если в одной напишут их от фонаря, поленившись отправлять курьера в лабораторию на другой конец города.

Если совпадут – хорошо, если разные, то придется сдать еще и в третью. Что делать, живем здесь и сейчас, а не в новом идеальном мире, до которого так хочется дожить.

Довесок: когда переехал за город и стал питаться местным медом так, что из ушей лезет, головокружение снизилось до одного-двух в полгода.

И так уже шесть лет.

Так что ладно, с такой ерундой жить можно.

ПС. Правда, есть еще одна причина… О ней должны бы сообщить в статье для бодибилдеров или просто качков, но что-то не отыскал у них такой важный момент.

Да это и понятно, инструкции и обзоры пишутся молодыми ребятами или молодыми мужчинами для таких же молодых, которым спортивный вид нужен, чтобы не стыдно раздеться на пляже перед девочками.

Но у нас, людей постарше, свои особенности. Вот одна из них. Когда я перестараюсь с железом или простой растяжкой, на другой день сползаю с кровати с сильнейшим головокружением.

Возможно, оно случалось бы в тот же день, но я мудро отдаю первую половину своей работе, а вторую – всему остальному, в том числе и железу. Причем с железом начинаю часа за два до сна, потому что работать уж точно не буду, а смотреть, как Лиля рубится в Архейдже, интересно недолго, так как у самого головной перс всегда рыцарь, паладин, воин, а у нее всего лишь хилеры, повара, баферы…

Говорю, даже при простой растяжке, но для этого надо тянуть основные группы мышц, с мелкими все проходит благополучно. Например, хорошо видно по спине, когда ее тянешь. Туда мощно приливает кровь, чувствуешь легкое покалывание. Это приходит быстрее и заметнее, когда тянешь правую и левую сторону по очереди.

Я прошу Лилю взглянуть, она на мгновение поворачивает голову от экрана, где с семьей везут через море паки, а их атакуют пираты, и говорит: «Ого, покраснела!» – и тут же снова на экран, а я продолжаю тянуть. Через минуту прошу взглянуть еще, она кричит: «Перестань, у тебя там уже черные полосы!»

Не знаю, что там за черные полосы, но, предполагаю, это кровь не просто прилила, но и начинает заполнять образующиеся микроразрывы волокон, что уже совсем не микро. Кровоподтеки, другим словом.

На этом тянуть прекращаю, но обычно уже поздно, почти вся кровь устремляется туда для спешного лечения, как при стихийной катастрофе, а в голову, как в отечественную науку финансирование – по остаточному принципу, оттого там и нехватка кислорода.

С другой стороны, у нас пора самого счастливейшего времени! В самом деле, где-то уже после окончания школы у нас начинается лихорадочная деятельность, большая часть которой посвящена элементарному выживанию и поиску места под солнцем, а когда его наконец-то отыщешь, оказывается, что занято.

И так долгие годы, даже десятки лет, пока… не приходит возраст шестидесятилетия, а еще лучше, как в моем случае, семидесятилетия. К этому времени место под солнцем уже найдено или отвоевано, все стабильно, все устоялось, позади все решено, осталось только жить и наслаждаться жизнью…

Попробуйте, вам это понравится!

Очень-очень.

Все реже видимся с так называемыми старыми друзьями. Почему так называемыми? Потому что да, в том детском возрасте почти все во дворе были друзьями. В школе – половина класса. В универе – уже поменьше, но все же.

Но мы развиваемся, усложняемся, как и наши друзья, что остались на прежней старой улице. Или не развиваются. Но вот проходят годы, и вы видите, что вам уже неинтересны те старые друзья, потому что тогда ваши взгляды были простенькими и глупенькими, а вот теперь вы за власть, а он за оппозицию, или наоборот, и уже между вами трещина.

Ладно, берем другой пример. В конце концов я, купив квартиру и обустроившись, начал усиленно звать старых друзей и приятелей в гости, обещая оплатить и билеты туда-назад и устроить у себя с жильем, дескать, три комнаты, а потом еще и коттедж…

Увы, все отказались под какими-то предлогами. Насчет женщин понял через какое-то время, когда полистал старые фото. Еще бы, такие красотки, а сейчас, через сорок лет… они это понимают и не хотят показываться на глаза старухами. Пусть, дескать, у него останется память о них, как о молодых, стройных и красивых…

Но почему мужчины не едут, мы же не такие, чтобы обращать внимание на внешность? Правда, перед женщиной тоже хотелось бы выглядеть получше, но перед мужчиной разве не все равно?