Дарья Донцова - Я очень хочу жить: Мой личный опыт

Некоторые женщины полагают, что проблему лишнего веса они быстро и успешно решат при помощи липосакции. Я противница подобных мер. Во-первых, это операция. А во-вторых, есть интересный момент, о котором деликатно умалчивают специалисты, зазывая клиентов. И, только очутившись в кабинете, вы узнаете, что лишиться за один раз двадцати кило невозможно и вам после операции предстоит соблюдать суровую диету.

«Почему? – возмутитесь, разгневавшись, вы. – Зачем ограничивать себя в еде, если аппарат высосет из живота жир? Он что, опять там появится?»

Нет, жировая ткань, убранная при помощи липосакции, никогда не восстанавливается там, где была ранее. Но… Вот он, основной сюрприз! Если не перестанете увлекаться свежими багетами, толстым слоем сливочного масла и ломтями салями, у вас появятся отложения в других местах. Живот останется в относительно приличном виде (надеюсь, вы в курсе, что его подтянутость зависит в большой мере от того, насколько хорошо развиты мышцы пресса?), зато на спине образуются два горба сала. Была тетя-хрюшка, стала тетя-верблюд. Организм обмануть трудно, он накапливает неизрасходованные запасы.

Некоторое время назад я приехала на Ленинградский рынок, купила продукты, начала складывать в багажник сумки и вдруг услышала:

– Грунька, привет!

Я к тому моменту почти отучилась откликаться на данное родителями имя, давно считаю себя Дашей, привыкнув к литературному псевдониму, и поняла, сейчас ко мне обращается кто-то из очень старых знакомых. Но, поверьте, полная пожилая женщина, которую я увидела, обернувшись, не вызвала у меня ни малейших воспоминаний.

– Как дела? – спросила она.

– Хорошо, – осторожно ответила я. – А у вас?

Старушка надулась.

– Ты что, меня не узнала?

– Простите, зрение плохое, – лихо соврала я.

– Не ври, – оборвала бабка. – Сама знаю, что выгляжу плохо, но это из-за неизлечимой болезни. Я Валя Никитина, мы с тобой учились на журфаке.

У меня из рук выпал пакет с кабачками. Валька? Быть того не может! Никитиной столько же лет, сколько и мне!

– У меня очень тяжелое заболевание, – сердито произнесла Никитина, – я в депрессии, потому и толстею. Отвратительное настроение отступает, когда съем коробочку конфет. Доктора на меня рукой махнули. А ты цветешь!

– М-м-м… – только и протянула я, не зная, как реагировать.

Действительно, я, одетая в узкие джинсы и футболочку, смотрелась рядом с пенсионеркой Валей просто пионеркой.

– Конечно, – с горечью произнесла Никитина, – у меня нет, как у некоторых, больших денег, чтобы похудеть. Я не стала, как некоторые, звездой, у меня, как у некоторых, нет хорошей машины, я, как некоторые, не написала тонну книг, хотя намного талантливее, чем некоторые. Я работаю за копейки редактором, а некоторые гребут деньги лопатой. И я умираю от депрессии, а некоторые мне улыбаются каждый день с экрана телевизора. Некоторым все с неба упало, а мне фига досталась!

Я сделала над собой усилие, натянула на лицо вежливую улыбку и сказала:

– Давай подвезу. Садись в машину.

– Мне в твой танк не влезть, – сердито ответила Валентина, – ноги из-за болезни не поднимаются.

– Попробуй записаться в спортзал, – предложила я. – Плохо работающие конечности можно сделать нормальными.

– Издеваешься? – зло спросила Валя. – У меня работа, внук, мне, как некоторым, ничего само по себе в рот не прыгает. Фитнес для богатых бездельников!

Я вспомнила своих товарищей по спортзалу, приезжающих на занятия поздним вечером, после службы, мужа Маши Трубиной, Сергея, который, наоборот, отправляется делать упражнения в шесть утра, чтобы успеть до начала рабочего дня, и забормотала:

– Можно встать пораньше или лечь попозже…

Перевела взгляд на пакет в руке Никитиной, увидела, что через полупрозрачный полиэтилен просвечивают пачки печенья, коробка конфет, батон сырокопченой колбасы, и проглотила продолжение фразы «…сесть на диету, перейти на здоровое питание».

– Не нужны мне твои советы! – покраснела Никитина. – Ты другим людям с экрана телевизора про диету и спорт ври, а я всю правду про тебя знаю, могу назвать фамилию доктора, который тебе два раза в месяц липосакцию делает. Он мой сосед, сам рассказывал!

Я повернулась, села в машину и уехала. Если бывшая сокурсница считает возможным говорить мне гадости, то я имею полное право их не слушать. Нет бы Валентине подумать, что врач обязан хранить тайну пациента, не должен болтать ни о каких манипуляциях, а заодно и о том, что делать многократно липосакции может лишь самоубийца. Но какой смысл спорить с озлобленным человеком?

Никогда не стоит говорить:

«Моей подруге вечно везет, у нее и деньги, и муж хороший, и работа прекрасная, и фигура, как у модели. А я, бедная-несчастная, живу очень плохо. Одним все, другим ничего».

Зависть – разрушающее чувство. Вероятно, ваша приятельница потратила много сил, чтобы стать успешной и счастливой. И вообще, ее жизнь это ее жизнь, вы живите своей и поймите: ничто не дается бесплатно. Ради личного счастья, хорошего здоровья, красивой фигуры, прекрасного настроения придется поработать. Я уже говорила: быть несчастной и больной просто, намного сложнее стать счастливой и здоровой. Банальная фраза? Вероятно. Но от частого повторения она не потеряла смысла. Никогда не ищите оправдания собственной лени и обжорству, не нойте: «Я располнела и еле-еле передвигаю ноги из-за того, что страшно больна».

Даже рак не самая ужасная напасть, и решение, какой быть внешне, вы принимаете сами. Хотите после операций, лучевой, химио– и гормонотерапии, после пяти лет приема разных таблеток остаться стройной, сохранить физическую активность и бодрость? Тогда меняйте режим питания и идите заниматься спортом. Вспомните восточную поговорку: «Хоть сто раз скажи «халва», во рту сладко не станет». Мало повторять «я хочу вернуться к своему прежнему весу», надо предпринять какие-то действия.

Почему я так раскипятилась и безостановочно, как попугай, твержу одно и то же: «Питайтесь правильно, занимайтесь спортом»?

Да потому, что очень часто слышу от своих подруг по диагнозу:

– Возможно ли совершенно излечиться от рака груди? У меня получится после операции, «химии», лучевой терапии и гормонов стать прежней? Или я превращусь в инвалида?

Да, избавиться от рака вы сумеете. Останетесь ли прежней? Нет. Скорей всего, душевно станете лучше, чем до болезни, будете более стойкой, мудрой, измените свою жизнь к лучшему, научитесь состраданию. Для меня болезнь явилась, простите за банальность, школой жизни. Сейчас я намного счастливее, чем до постановки диагноза. Все плохое, что со мной случилось, было к лучшему. А еще я поняла, что стойкость характера, упорство, умение добиваться поставленной цели не даются нам с молоком матери, эти качества воспитываются. Поэтому спасибо онкологии, она помогла мне научиться уважать и любить себя, сделала из слабой женщины стойкого оловянного солдатика.