Аюми Аниме - Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному

У нас была великолепная двушка со своим балконом и террасой, выходом на яхтовый причал, откуда каждый день в пять утра до нас доносились звуки с тренировок синхронистов.

Каждое утро мы с Максом просыпались часов в шесть, включали мотивацию от великих людей, бизнесменов или миллионеров и выходили на свою террасу. Потом мы отправлялись на пробежку, а позже — наслаждались утренним кофе и видом проплывающих яхт с парусами, и лежащими морскими котиками.

«Жизнь удалась!» — ликовали наши души от счастья. Такие молодые и успешные! — казалось нам на тот момент…

Но жизнь порой совершенно непредсказуема. Она преподносит тебе сюрпризы, когда ты слишком сильно радуешься и преждевременно думаешь, что реально крут. Но об этом позже, а пока — расскажу-ка я про колледж.

Да, я училась несколько месяцев в американском колледже! Здесь я снова сказала возможности: «Да!» Ведь это очередная инвестиция в себя, и потом, чем выше уровень моих знаний, тем выше качество моей жизни — это я знала всегда. Я вообще всегда люблю пробовать что-то новое. Если я никогда не делала этого раньше, то почему бы и нет, а? Жизнь одна, и я желаю прожить её ярко и весело. Ну, чтоб в старости было о чём вспоминать, по чему угорать и внукам рассказывать:).

Мне нравилось это время — оно было таким беззаботным! Макс привозил меня и потом забирал, а иногда я сама приезжала учиться на нашем новеньком «мерсе». От общения в колледже были странные ощущения. Все студенты практически не дружили, а лишь подсказывали или помогали друг другу по делу (ну там, например, как сделать упражнение или пройти в недавно открывшееся неподалёку кафе).

Не знаю почему, но мне сложно было общаться с девочками, да и дружить со мной хотели только мальчики. При этом все знали, что я замужем, ха-ха.

«Эх-х-х, скукота-а-а, когда ты замужем!» — думалось мне. Приглашают на вечеринки, а тебе даже не повеселиться. Колледж — дом, колледж — дом и так по кругу… Ску-ко-та. Я сдала экзамены на «5» и получила какие-то бумажки. Мне предложили идти учиться дальше, но я не согласилась, подумав, что и этого уровня мне будет достаточно.

После колледжа я загорелась женским фитнесом и поставила себе цель поучаствовать в профессиональном конкурсе и выступить на сцене.

У нас как раз появились деньги, и мы смогли себе позволить инвестировать их в моё тело. Я обратилась к одному очень известному тренеру в Лос-Анджелесе — Чарльзу Глассу. Час его тренировки стоил $300, и, сделав мне скидку, он взялся меня тренировать к конкурсу за $5000. Мы, конечно, немного офигели, но подумали, что надо учиться у лучших, и согласились. Что это? Правильно — очередная инвестиция в себя!

Помощница Чарльза Гласса скинула мне двухмесячный рацион питания, и я начала тренироваться с тренером три раза в неделю. В этот месяц нас с мужем посетило желание «повегетарианить». Мы отказались от мяса и рыбы и стали есть только овощи и всё, что сделано из бобовых. Мы начитались кучу статей, где были фотографии выступающих спортсменов-вегетарианцев, которые своими шикарными фигурами покоряли сцены, и загорелись этой идеей.

На протяжении всего этого вегетарианского месяца я не то чтобы увеличивала нагрузку и становилась сильнее, а наоборот. С каждым днём я становилась слабее и уже скоро могла тренироваться только по 20 минут, а позже — даже смотреть не могла на железо. Силы будто покидали меня, как, впрочем, и желание что-то делать тоже. Выносливость моя сдохла, и я сильно похудела, визуально потеряв все мышцы.

За неделю до конкурса в тренировочной комнате с зеркалами мы с Максом рассматривали мои формы и обнаружили, что куда-то исчезла попа.

— А где твоя жопа? — спросил с возмущением мой муж. — Ты ж её качаешь, где она?

— Она… она… я не знаю, киса, — пробубнила я. — Я вроде тренируюсь и что-то не то, да?

— Я понял! Мясо! Это всё из-за отсутствия мяса! Ты потеряла свои мышцы, жопу и стала плоская как доска!

— Что, я теперь не выиграю, да? — расстройство и отчаяние читались на моём лице в тот момент. Я не знала, что мне теперь делать…

— Поехали, — коротко сказал муж.

Макс взял меня за руку и привёз в супермаркет Whole Foods. Мы купили около 4 кг говядины и в двенадцать ночи ели стейки так, что жир стекал по нашим губам. «Какое блаженство! Какой кайф!» — кричали мы и смеялись!

Ровно месяц нам понадобился, чтобы понять, что отсутствие мяса в организме делает нас слабыми и тощими, теряются те самые аппетитные формы, которых обычно спортсмен добивается тренировками, убивая себя в зале.

Сейчас для меня всё предельно ясно: я готова попробовать какую-то новую систему питания и уже на своём опыте решить, подходит она мне или нет. Я считаю, что в целом здоровым людям не нужно отказываться от большого количества продуктов для хорошего внешнего вида и самочувствия. Теперь я думаю, что вегетарианство хорошо, но после сорока, чтоб оставаться молодым, а когда ты хочешь выглядеть рельефным, то это как минимум сложно при отсутствии мяса, вот и все.

Питание важно, ведь ты то, что ты ешь. Но счастье в том, чтобы быть гармоничным во всех отраслях жизни: физической, умственной и духовной. Это сложно, но возможно. Так что я старалась не впадать в крайности и довольно рано пришла к пониманию, что я — это не «готовый вариант». Я с самого начала непрерывно инвестировала в себя: учила английский, занималась вокалом, тренировалась…

Живя в Америке, я продолжала совершенствовать свой английский, боролась с акцентом, работала над голосом и ходила в колледж. Думаю, не так уж много дней я провела впустую, не приобретя ни одного нового навыка.

Америка — страна с быстрым ритмом и сильной энергетикой. Она готова дать шанс за шансом только тем, кто не сидит на месте… В общем, я не из тех, кто станет кичиться особенностями своего питания и при этом не пытается изменить свою жизнь к лучшему. А жалеть морковок я, возможно, начну в старости.

А мясо мы с Максом едим и по сей день.

Я все же вышла на сцену конкурса Фитнес бикини NPCи, как всегда, была в восторге. Ну конечно, ведь это сцена! Любимое место, которое возбуждает мою душу. Я не заняла никакого места, и, собственно, это было логично. Мне не хватало мышц. «Где?» — может быть, спросишь ты. Да везде! .

Было очень странно, что мой тренер Чарльз Гласс за такие деньги толком и не посоветовал нормально, что мне есть надо, а что, как вегетарианство, совершенно не выгодно для тех, кто хочет победить в конкурсе. С Чарльзом Глассом мне стало всё понятно, но от победы в спорте я отказаться не могла. Поэтому я начала искать себе других тренеров.