Афина Ксенофонтова - Искусство выступлений для интровертов. Как преодолеть страх и увлечь аудиторию
- Название:Искусство выступлений для интровертов. Как преодолеть страх и увлечь аудиторию
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785449815897
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Афина Ксенофонтова - Искусство выступлений для интровертов. Как преодолеть страх и увлечь аудиторию краткое содержание
Искусство выступлений для интровертов. Как преодолеть страх и увлечь аудиторию - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Работая со страхом неизвестного, требуется развеять туман вокруг происходящего, и тут вам могут пригодиться следующие инструменты:
• изучение помещения, в котором предстоит выступать, вплоть до возможности в пустом зале встать на место оратора;
• просмотр роликов или фотографий с «места событий»: как проходят выступления других спикеров на похожих мероприятиях или в том же помещении;
• уточнение вопросов у организатора: в какое время собираются слушатели, сколько их будет, откуда они, когда ваша очередь выступать, кто выступает до вас, сколько времени на выступление отведено и есть ли сессия вопросов и ответов;
• возможность поучаствовать в мероприятии аналогичного формата или в аналогичной аудитории заранее, чтобы потренироваться и отрепетировать выступление.
Со «страхом известного» всё обстоит намного интереснее. и методика борьбы с ним зависит от того, что именно пугает вас больше всего.
Выберите из перечисленного ваш персональный «ужас»:
• плохо знать материал, не быть готовым выступить качественно;
• забыть слова выступления;
• перепутать факты и показаться некомпетентным;
• показать всем, что волнуешься: взмокнуть до состояния темных пятен на одежде / публично покраснеть / споткнуться или упасть;
• не справиться с голосом;
• не быть в состоянии ответить на вопросы из зала: сложные вопросы, незнание ответа, непонимание вопроса;
• быть смущенным или униженным неуместным смехом из зала;
• видеть, что слушатели скучают;
• не поладить со временем: слишком мало/слишком много времени для выступления;
• пострадать из-за технических неполадок / потратить лишнее время на их исправление.
Каждый из страхов и способы от них избавиться мы подробно разберем в следующих главах книги.
Публичное выступление как вид искусства
Что такое публичное выступление? Из чего оно состоит? Как выглядит хорошее выступление? А чем выделяется выступление отличное? Какие ошибки мы совершаем каждый раз, когда необходимости выступить не удается избежать? На что следует тратить время, а на что – точно нет?
И – главное, в чем ваша цель, зачем вы учитесь выступать? Ради чего вы собрались прыгнуть выше собственной головы?
Многие считают, что публичное выступление – это простой информационный акт, при котором выступающий доносит со сцены мысль до аудитории, сопровождая это текстовыми, видео- и аудиофайлами.
Это верно лишь отчасти. Публичное выступление – это вид искусства и способ самореализации для оратора. Оратор выступает как творец полноценного произведения, призванного проинформировать, убедить или разубедить аудиторию в некой идее, увлечь своей точкой зрения.
Каждое ваше выступление – это не столько способ «отстреляться», сколько возможность рассказать свою историю, выстроив ее вокруг рядовых фактов, высказать свое отношение к событиям там, где это хочется/можно/требуется оспорить. Проявить себя и обратить на себя внимание важных конкретно для вас лиц и отличиться на общем фоне.
– Знаешь, чем отличается злодей от суперзлодея? Спецэффектами!
(с) Мультфильм «Мегамозг»Выступление, при всей его сложности, это ваш шанс показать свою индивидуальность, ведь тот мир, который вы создали внутри себя, уникален. И именно уникальности жаждет слушатель, будь то аудитория в зале собраний или поклонники музыкального творчества. Они ради уникальности выбрались из дома, сбежали с работы пораньше. Если бы ваши друзья, соседи по городу или по континенту ждали банальности, никогда бы не развилось искусство, а экстравагантная Мадонна, эксцентричная Билли Айлиш или харизматичный Киану Ривз не смогли бы завоевать умы миллионов. Охота за уникальностью движет многими знаменитыми ораторами – каждый разрабатывает свой стиль выступления, свой метод общения со слушателем. И он нравится не всем, потому что это невозможно. Но оратора запоминают, отличают от других, и он, оратор, находит своих преданных поклонников. Всегда.
Для интроверта показать свою индивидуальность – это всегда вызов. Вызов себе и окружающим. Но преодоление своего ужаса перед выступлением, совладание с приливами адреналина – это невероятный опыт, который позволит вам вырасти над собой. Ведь в конечном счете именно эволюция и развитие являются одной из важнейших ценностей в жизни и движущей силой человечества.
Ваши цели. Зачем вы учитесь выступать?
Оставим патетику в стороне и перейдем к практическим вопросам.
Процесс преодоления страха публичных выступлений требует значительного выхода из зоны комфорта. Чтобы не остановиться на этом пути, вам требуется осознавать свою цель: честно, признаваясь в ней только себе самому.
• В школе есть люди, в чьих глазах вы хотите выглядеть уверенно и привлекательно?
• Хотите выступать перед однокурсницами (однокурсниками), не теряясь?
• Вам предстоит выступать перед преподавателями, защищая диплом, и вы не хотите, чтобы ужас помешал рассказать о своей работе?
• На работе требуется провести презентацию на собрании сотрудников, завоевать их уважение?
• Хотите построить успешную карьеру, а она требует публичности?
• Вы талантливы в какой-либо сфере и хотите поделиться творчеством с другими?
Будьте откровенны с собой, определите, что именно вами движет, признайтесь себе в этом. Любая причина, которую вы осознаете достаточно остро, будет подталкивать вас вперед, всплывая в минуты сомнения и слабости горящим напоминанием.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: