Газета Завтра Газета - Газета Завтра 382 (13 2001)

Я, например, будучи судьей на первенстве мира среди юношей в Монреале в 1980 году, прозвал болгарских атлетов "туалетными чемпионами". А что они делали? Они все шли на анаболиках и выиграли в итоге 7 или 8 золотых медалей из десяти. При этом они потребляли колоссальное количество воды на фоне приема мочегонных средств. Таким образом, шла огромная нагрузка на почки, и все для того, чтобы разбавить анаболики в организме до такой степени, чтобы при анализе не было видно их следов. А анаболики при этом продолжают действовать. Все бы хорошо, но болгары так часто бегали в туалет, что под конец над ними уже все смеялись. Дело доходило до неприличного: очередной болгарин выиграл соревнование, его тянут на пьедестал почета, а он вырывается: "Сначала в туалет!" Сегодня в профессиональном спорте на соревнованиях запрещен прием мочегонных средств.

Чего только не вытворяли иные спортсмены ради результата! Один дискобол запасся мочой своей беременной жены, ввел через катетер ее себе в мочевой пузырь и в нем развился "гормон беременности", благодаря которому он выиграл какие-то соревнования.

— Это, должно быть, очень опасно?

— Анаболики — это великое зло. Во-первых, они резко отрицательно влияют на организм самого спортсмена. У каждого человека есть свое гормональное зеркало. Необходимое количество гормонов в организме поддерживается за счет нормальной работы полового аппарата, гипофиза. И тут вдруг в тело вливается извне десятикратное количество этих гормонов. Это значит, деятельность собственного аппарата подавляется. И в результате собственное производство половых гормонов у такого спортсмена практически прекращается. У тех, кто много употреблял, была склонность к заболеванию раком печени, раком вообще, и к импотенции. Кроме того, опыты на животных показали, что регулярное применение анаболиков вызывает изменения генного характера. Это подтверждалось тем, что у таких спортсменов потомство было не самое хорошее, мягко говоря.

Американцы пошли сейчас на то, что стали применять запрещенный гормон гипофиза — "гормон роста". Их добывают из гипофиза умерших людей. Это стимулятор всех обменных процессов в организме. В свое время на весь Советский Союз в год добывалось около 10-15 грамм гормона, и этого с избытком хватало. Люди, рожденные карликами, за год с помощью него вырастали на 5-6 сантиметров. Но одно дело использовать "гормон роста" в медицинских целях, и совсем иное дело — в спорте. Хуже всего то, что обычно таким гормоном потчуют совсем еще детей, пяти-шестилетних, из которых к 12-13 годам вырастают уже настоящие взрослые люди. Это очень плохо, конечно.

— Сколько процентов спортсменов употребляет сегодня запрещенные препараты?

— В силовых видах спорта сегодня нет ни одного чемпиона и ни одного рекордсмена мира, который не употреблял бы анаболики. Все мировые рекорды последнего времени — анаболические... Но опять же: "не пойман — не вор". Если следов препарата не выявлено — значит, ты чист. Очень богатые спортсмены элементарно подкупают тех судей, что отвечают за проведение анализов на соревнованиях. Суммы бывают огромные — по несколько сотен тысяч долларов.

Сейчас для того, чтобы победить в большинстве видов спорта, связанных с силой, выносливостью и быстротой, просто необходимо принимать анаболики. Иначе победы не добьешься. В тяжелой атлетике без употребления анаболиков результаты уменьшаются сегодня на 30-40 килограмм. В итоге подавляющее количество спортсменов и их тренеров слепо поверили в фармакологию и забыли о главном — о методике. А ведь именно от правильной методики зависит 90% успеха спортсмена.

— Все, что обычный болельщик знает о методике тренировок, обычно исчерпывается дежурными фразами наших телекомментаторов: "Спортсменам не хватило недели для выхода на пик формы". Или наоборот: "Наши ребята перегорели, попали в функциональную "яму", переживают спад формы". О чем говорят эти фразы?

— Эти фразы — свидетельство в первую очередь невежества телекомментаторов. По-настоящему тренер должен не подводить своих спортсменов на пик формы, а правильно распределять нагрузку на тренировках. Вообще, тренировочный процесс не строится на концепции "пика формы". Главное зло, какое только может быть на тренировках, — монотонность. Если постепенно карабкаться к этому пику, день ото дня плавно увеличивая нагрузку, то никогда до этого пика не доберешься, потому что движение пойдет уже не по прямой линии, а по параболе, постепенно затухая. Не должно быть привыкания организма, не должно быть адаптации. Если организм адаптируется к определенному стимулу, то его реакции как бы притупляются, он уже не в состоянии выполнять сверхнагрузку, и нужное качество перестает вырабатываться. Необходимы резкие перемены, вариативность: в этот день слабые нагрузки, в следующую тренировку — сильные, затем средние, после опять сильные, потом снова слабые и т.д. У нас, например, все было рассчитано заранее: когда какую тренировку проводить и какой вес брать. И на дни соревнований у нас всегда выпадало так, что спортсмены могли взять максимальный вес. Потому что организм всегда был свежий, восстановленный, готовый на перенапряжение сил — монотонность никогда не может привести к чему-то подобному.

— Извечный вопрос: насколько гений состоит из таланта, и на сколько — из изнурительного труда? Применительно к спорту: методика тренировок — это, безусловно, важно. Но играет ли какую-то роль наследственность, гены спортсмена?

— Геном имеет принципиальное значение. До уровня мастера спорта можно довести любого. А вот Олимпийский чемпион появляется один на 10000 человек. Из-за неблагоприятных условий достичь этого титула может лишь один из 100000 человек. И очень важно еще, когда человек начал заниматься спортом. Во-первых, в раннем возрасте формируется техника. Она ведь приобретается очень быстро и настолько врастает в кости человека, что в зрелом возрасте ее чрезвычайно сложно изменить. Приходится ломать об колено, и так — в любом виде спорта. Когда атлет готовится к соревнованию, он меньше всего думает о технике: она уже срабатывает автоматически.

— Как-то Сергей Бубка, знаменитый прыгун с шестом, заявил: мою технику можно изучать сколько угодно, просматривая часами видеозаписи, но все равно главные детали ускользают. Через кино технику перенять нельзя. Тут возникает такой вопрос: несмотря на всю открытость, контакты и научные доклады по всему миру, были ли у наших спортсменов и тренеров какие-то особые технические тайны, которые они никому не раскрывали?

— Какое-то время, возможно, тайны и были, но потом наступила большая прозрачность. Возможно, это кому-то покажется странным, но от подобной открытости мы только выиграли. Скажем, болгары на первых порах очень любили тренироваться с нами. А потом закрылись, главным образом из-за применения анаболиков. И в результате через некоторое количество "туалетных побед" они стали отставать. Потому что, зашорившись от других, трудно обогнать весь мир. Между спортсменами обычно идет постоянный обмен опытом, навыками, методиками.