Хакеры сновидений: Архив 7-9

При сильных реакциях партнера вы начинаете чувствовать в себе эмоциональные резонансы. Гасите их на корню. Состояние «водного мира» начинается с тихой «поверхности пруда» в вашем восприятии партнера. Вы становитесь зеркальной поверхностью, которая отражает только вашего партнера. Ничего от вас лично. Никакой помощи и эмоциональной поддержки («Да наплюй на эту девку! Она тебя не стоит!»), никаких реакций. Вы спокойный пруд, в котором отражается хаос энергетических возмущений в теле вашего партнера.

1.5. Поменяйтесь ролями с партнером.

1.6. Если в вашем сознании будут возникать мимолетные образы или картины, используйте их для своих опросов. Не мысли с потолка, а искры интуитивного восприятия. Они тем и особенны, что внезапны – как прозрения. Чем тише «поверхность пруда» вашего восприятия, тем чаще и ярче будут возникать моменты считанной визуальной информации.

Итак, основная цель этого задания – чтение расцветок инфополей и попытки их интерпретации. Практикуйтесь минимум 1 раз в день по часу. Максимум на ваше усмотрение.

Даю на это задание три дня. 18 февраля вечерком получите 2-е задание.

Ваши отчеты важны в первую очередь вам. Поэтому не ленитесь в их написании. Но и не пишите больше 1 отчета в день.

******************************************************************************************

Ravenna (#2, 2007-02-18, 14:00:08)

ОЖ

Второе задание еще проще первого. Оно заключается в соприкосновении с сильными инфополями.

2 задание.

1. Вы садитесь в прежнюю позу, с расставленными коленями, ладонями на коленях и закрытыми глазами. Вам требуется вскрыть в себе и рассказать партнеру пять историй или проблем, поочередно связанных:

а) с ситуацией, где вы реально могли погибнуть.

б) с ситуацией, где вы совершили сексуальную измену или стали жертвой таковой

в) где вы были жертвой волевого давления (насилия)

г) где вы предали кого-то или были преданы

д) где вы пережили сильную обиду.

Найдите самые мощные эпизоды – те ядра, к которым вам всегда было страшно прикасаться, которые вы оправдывали долгое время или пытались объяснить себе. И будьте смелыми и честными.

2. Вы меняетесь местами и выслушиваете истории партнера. Ваша задача заключается в детализации истории: расспрашивайте, уточняйте детали, заставляйте партнера несколько раз проходить через момент кульминации. Затем начните предлагать ему альтернативы с другими концовками, где жертва сначала расправляется с обидчиком, а затем смягчает наказание и, в конце концов, меняет отношение к ситуации – прощает врагов, просит прощение у обиженных и прощает себя.

Прощение – это дань психотерапии. Это свисток паровоза, средство выпуска энергии и ее рассредоточения в теле. Нашей главной задачей является сохранение «тихой поверхности пруда вашего сознания» - не должно быть эмоциональной ряби, не должно быть со-чувствия, со-переживаний. Только полное отражение в себе партнера – вы как зеркало. Все, что партнер выпускает на вас, должно возвратиться к нему. Это напрочь ломает нашу привычку межличностного общения. Главное, добиться такой «эмоциональной тишины». Все задание нацелено на вас. Рассказы о самом личном не должны вызывать у вас ни тени сопереживания. И в то же время это упражнение оказывает психотерапевтический эффект на того из партнеров, который рассказывает свои истории.

Просто делайте это честно. Находите самые личные, самые эмоционально насыщенные моменты своей жизни. И выпускайте их с помощью партнера. При этом партнер выполняет основную задачу упражнения – тренируется особому состоянию зеркальности.

В какой-то момент вы можете почувствовать, как мир вдруг станет зыбким и текучим, вязким, насыщенным качествами воды. Они неописуемы словами и не физические на вид, но вы точно поймете эту «водянистость», когда почувствуете ее. Мир вдруг станет стихией воды. Вот именно это измененное состояние сознания нам и необходимо для следующих магических действий. Оно достигается само по себе. Не нужно заморачиваться или провоцировать его. Оно близко и похоже на «чувство внимательности». Та же восприимчивость, чуткость и пассивное сканирование пространства. Но оно отличается особыми визуально-слуховыми и кинетическими качествами.

Даю на это упражнение четыре дня. Третье задание получите 22 февраля.

****************************************************************************************

Ravenna (#3, 2007-02-22, 15:55:12)

ОЖ

3 задание

Здесь мы продолжаем выполнять второе упражнение, но модифицируем его.

В качестве проблемных инфополей рассматриваем смерть родителей, родственников и близких людей. Тот партнер, который слушает и ведет опрос «расширяет себя» до размеров комнаты, захватывая собеседника в свое «поле внимания». Это делается на вдохах. Вы как бы вдыхаете пространство комнаты в себя, одним рывком, помещая партнера в зону большего внимания. На словах кажется трудным, на деле – очень просто.

а) Когда партнер решает проблему и испускает глубокий вздох, используйте этот момент «выхода энергии» для настройки своего совместного осознанного сновидения (или для создания намерения). В этом упражнении вы должны «настроить» место, где будет происходить ваше совместное сновидение. Лучше всего выбрать место, где вы встречаетесь для выполнения этих практических упражнений.

Итак, партнер на «горячем стуле» издает вздох, ведущий предлагает ему открыть глаза, и они оба производят настройку места – осматривают комнату, фиксируют вниманием различные предметы, «натягивают струны внимания» к ним, вдыхают в себя пространство и выдыхают его.

б) При следующих встречах вы должны «настроить» время совместного осознанного сновидения. Так же используйте моменты выхода энергии, хранившейся в негативном эпизоде жизни. Партнер издал вздох облегчения, вы твердо и согласно друг с другом «объявляете миру свое решение». Лучшее время -- ночь, когда вы оба будете спать. Не надо точности до минут. «С двух до трех часов ночи!»

День встречи в сновидении пока не назначайте. Конец февраля нам не годится. Просто настройте место и время встречи в сновидении. Я попросила вас рассмотреть моменты смерти родственников по той причине, что они очень эмоциональные. Чем больше энергии вы вложите в настройку момента сновиденной встречи, тем лучше для вас.

На выполнение задания отводится 4 дня (по два дня на А и Б). Продолжайте выискивать цветовые оттенки инфополей и состояние «зеркальности». 4 задание получите 26 февраля.

****************************************************************************************