Lokky - Хакеры сновидений: Архив 1-6

-3 наряч мышы тела ( сжатие) при сильном страхе тело напрягается

-2 резко и бысто выдохнуть ( перед прыжком в обрыв или перед рюмкой водки всегда хочется выдохнуть)

-1 поджать губы (сжал губы и упрямо пошел работать)

0

+1 поднять бровь например ( вверх)

+2 улыбка

+3 вздохнуть полной грудью ( расширение)

+4 раслабить мышцы

Еще заметил одно любопытное ощущение. Между мыслю и действием появляется импульс усилия кторый заставляет двигаться мышцы и он разный по интенсивности. Надо ли на это обращать внимание?

крош

А для тренеровки интенсивности эмоциональных состояний можно использовать методики обучения актеров.

Посиди сгорбившись с опущенной головой пять минут и настороение сразу станет хреновым что дальше некуда. А еси расправить плечи и улыбнуться то совсем наоборот.

Daedalus

импульс, перцепция, манипуляция и консуммация

Argonat

Школа по пальчику специально для Терры. Сначала сами эксперименты над пальчиком: Было жутко влом вставать и идти искать что-нибудь острое чтоб проколоть, затем найдя гвоздь пошёл мучить палец при занесении гвоздя над пальцем ощущений никаких не было, они появились потом после того как тупым гвоздём не удалось с первого раза проткнуть кожу, в этот момент начали появляться слабые отголоски боли, но начало нарастать ощущение барьера, и вот после того как я проткнул палец, возникла некая лёгкость от преодоления барьера и ещё немного усилилась боль. Т.О. получаем шкалу высосанную из пальца:

-4 барьер, нерешительность то что дальше не давало мне мучить палец

-3 Боль в пальце

-2 Лень

-1 Некое неудобство

0 Не сам ОВД а то что все мысли направлены на проведение эксперимента

+1 лёгкость от преодоления барьера

Больше высосать из пальца нечего не удалось

В данном случае барьер для меня сильнее боли но если занести над пальцем молоток и хорошенько с размаху ударить то здесь боль будет не шуточной, и барьер тоже таким образам, барьер будет очень интересен он как бы окружает палец, то молоток в сторону уходит, то сила удара резко занижается перед пальцем, и в данном случае шкала вообще резко трансформируется.

В общем по экспериментировав я пришёл к выводу что Универсальной макрошкалы не существует. Можно только придумать условную микрошкалу которая моглабы подойти всем. Я так думаю.

Тухлый

Ребята, вам не обязательно тыкать себя гводями.

Вы решили остановиться на шкалах Лысого и Гения. Очень хорошо. В таком случае каждый из участников проекта должен выучить микротаблицу - там, где вы прижимаете ноготь к пальцу, хмуритесь и улыбаетесь, воображая при этом конкретные психо-эмоциональные комплексы. То есть, это не должна быть просто дежурная улыбка. Она должна нести за собой крохотную прокрутку всего комплекса чувств, который вы привязали к улыбке. Сегодня попробуйте воспроизводить эти комплексы -4 или +3, кратко сопереживая их в себе и демонстрируя миру микрошкалу этих комплексов. Привязка к мастям не нужна. Корни нагваля Одного дыхания представляют собой примерно такие комбинации: 2АА -1АА 3АА 0АА и т.д., где АА - это изменение вашего настроя. Таким образом 2АА - это переход, например, от -1 к +1 или от +1 к +3.

Позже я научу вас, как нужно воспроизводить корни в повседневных ситуациях. Сейчас ваша задача выучить таблицы, а затем, выполняя микрсобытия, быстро в доли секунды отображать внутри себя макрособытия. То есть, вы улыбаетесь, а внутри чувствуете, как поднимаетесь на помост победителя, и вокруг толпа аплодирует, девушки смотрят, а ваша любимая тает от счастья за себя и за вас. Или вы хмуритесь, а внутри чувствуете, что стоите у сырой могилы, опуская в нее лучшего друга; прощай, братан! сколько всякого было у нас; я тебя никогда не забуду...

Но макрокомплекс чувств научитесь прокручивать быстро, как слайд. Бац, и всЁ!

Терра

Argonat, спасибо , мне правдв было интересно. Если я так скомпоную, ты согласишься?

0= Не сам ОВД

-1 = Некое неудобство/все мысли направлены на проведение эксперимента/вставать и идти искать что-нибудь острое чтоб проколоть

-2= найдя гвоздь пошёл мучить палец/если занести над пальцем молоток/начало нарастать ощущение барьера/начали появляться слабые отголоски боли

-3 = барьер будет очень интересен он как бы окружает палец, то молоток в сторону уходит, то сила удара резко занижается перед пальцем

-4 = боль будет

??

OneBreath

Цитата: Биг ЧСВ: импульс, перцепция, манипуляция и консуммация.

Некоторые пояснения по комментарию Бига: http://www.consumers.narod.ru/book/action.html

mumla

Ага, все-таки с интимными местами все согласились (ржет) Ну что ж, учим шкалу.

Мне не очень нравится шкала Лысого и Соледат, потому как многие места спорны. К примеру, хороший поступок. Вот мне звонит подруга, говорит, что шея болит и спрашивает, может у нее инсульт скоро будет (ну есть такие девушки%). А я возьми и ответь - да тебе немедленно к врачу надо, а то будет! И ведь правда иожет быть. Или - дура, не бери с голову, тебя просквозило, если не веришь - сходи к врачу. Есть разница? А поступок хороший, к врачу-то отправить%) Так что от оценок хороший-плохой и прочих воздержалась бы, как минимум.

OneBreath

Цитата: mumla: Ага, все-таки с интимными местами все согласились (ржет)

- какой же маг без интимных мест?

mumla

OneBreath, тоже так думаю%))))

Sar

Поучавствовать не пришлось - валялся с температурой , но все прочитал, учу табличку, попробую применить на практике .

Терра

Ну раз всем так понравились упоминания "интимных мест"

Как вам такая переделка "признанной шкалы" для мальчиков:

-4 = боль и страх= удар в причинное место

Обратите внимание: при просмотре футбола или фильма, если происходит "энтот факт" большая часть мужской половины человечества шумно выдыхает и старается расслабить "то что сморщилось".

Пояснение: "реакция тела" будет стопудовая и главное вам будет просто смоделировать этот "образ"/комплекс ощущений. А теперь попробуйте ассоциировать страх и "щипание за ухо" ??

Argonat

Терра,ты можешь компоновать как хочешь, я написал свой вариант на основе моих ощущений для когото такие ощущения будут в том порядке который предложила ты, это слишком индивидуальная схема, для разных людей она будет выглядеть по разному по разному.

Терра

Argonat, ок, вопрос стоял чтобы ты САМ начал думать и придумал СВОЮ СХЕМУ. После этого ты еще поддерживаешь "шаблон компании и Лысого" или как-то видоизменишь его? Личный пример: пока я не нарисовала своими словами СВОЮ схему градаций по пальчику (за что OneBreath жестоко обозвал меня мазохисткой ), так бы и "не догнала" Бига:"импульс, перцепция, манипуляция и консуммация". В теперь в дальнейшем я буду отталкиваться от своей схемы. Она может быть неправильной и в дальнейшем я от нее откажусь, но на ступеньку выше я уже поднялась. Так что передавай привет пальчику