Эльвира Петлякова - Супермозг грамотея. Развиваем память, внимание, мышление

Добиваясь запоминания, добиваясь улучшения памяти, помните – надо понять то, что хочешь запомнить.

а) прочитай внимательно ряд чисел, но только один раз, постарайтесь запомнить:

64 93 57 68 46 37 39 52 74 49

Теперь по памяти воспроизведите их, желательно, в том же порядке. Общее количество чисел, которое вам удалось запомнить, будет характеризовать объем, а количество чисел, которые вы запомнили в нужном порядке, – точность вашей механической зрительной памяти.

б) Если этот ряд цифр кто-нибудь прочтет вам вслух, вы сможете оценить свою слуховую механическую память. В результате этих опытов можно установить, какой тип памяти у вас преобладает, свое

«отстающее» звено и «центральное».

Если вы выяснили, что ваша память не отличается феноменальными характеристиками (а это обычное явление), не следует отчаиваться, а надо заняться ее усовершенствованием.

Одна из основных заповедей улучшения памяти – повторение. Точно так же, как в лесу в результате многократного хождения появляется тропинка, так и в памяти – при многократных повторениях остается заметный след.

Правильный процесс повторения при запоминании прочитанного

Это упорное чередование чтения (восприятия) с припоминанием про себя, а затем рассказом прочитанного. Причем надо повторять (если заучиваете) текст – будь то проза или стихи – не по частям, а в целом. Если забыли что-то, не торопитесь заглянуть в книгу, лучше «загляните» в память.

При повторениях не следует переутомляться. Через 40-50 минут полезно делать перерыв на 10-15 минут. Полезно и повторять перед сном, а также утром на свежую голову.

Очень эффективен метод логического ассоциативного запоминания. Запоминая что-либо из прочитанного, надо не просто зазубривать факты и описания, а стараться подобрать к ним какие-то известные вам аналогии. Тогда в будущем сможете быстро «вытащить» из кладовой памяти эти сведения. Поможет ассоциативная обработка материала.

Полезно разбивать материал на смысловые куски, выделяя при этом главное и второстепенное, аргументированное и бездоказательное, сложное и простое.

Но, развивая память, надо знать – тренировки не самоцель, а лишь вспомогательное средство. Как бы при этом не пришлось вспоминать мудрые слова: память «намозолил» – все перезабыл.

Еще с детства ребенка можно начать обучать «мнемонике».

Вспомним такой пример. Известный всем нам Остап Бендер из «Золотого теленка» Ильфа и Петрова, будучи гимназистом-третьеклассником, чтобы запомнить латинские слова-исключения, выучил стихотворение:

Пуер, соцер, веспер, гекер,

Либер, мизер, аспер, текер.

Прием Лейбница:

1 – Л (так как Л по начертанию подобна единице)

2 – Ж, Н (мнемоническое предложение для запоминания «две ЖеНы»)

3 – Ш, Щ (в написании имеют 3 столбца)

4 – Ч, Р (согласные в начале и в конце слова «чет¬верг»)

5 – П, Б (слово «пять» начинается с П; П и Б по звуку похожи)

6 – В, Ф (письменное «в» похоже на 6, а В и Ф с ним созвучны)

7 – С, М (в слове «семь» содержатся только эти согласные)

8 – Г, К, X (письменное «г» похоже на 8, а К и X с ним созвучны)

9 – Д (письменное «<���Э» похоже на 9) О – Ц, 3 (оставшиеся согласные)

Допустим, вам надо проехать от Москвы до Санкт-Петербурга 725 км. Этим цифрам соответствуют буквы М, Н и П, из которых складывается, например, такая фраза: «Можно Ночь Проспать». Ее легко запомнить, т. к. путь от Москвы до Санкт-Петербурга занимает одну ночь.

И, наконец, памятка, которую должен знать каждый ребенок.

Правила обращения с памятью

1. Заучивай с желанием знать и помнить.

2. Ставь цель запомнить надолго.

3. Пользуйся смысловыми опорами, смысловым соотнесением и смысловой группировкой – кто хорошо осмысливает, хорошо запоминает и долго помнит.

4. Начинай повторять до того, как материал стал забываться. Помни слова К.Д. Ушинского: «…понимающий природу памяти будет беспрестанно прибегать к повторениям, и не для того, чтобы починить развалившееся, но для того чтобы укрепить здание и вывести в нем новый этаж».

5. Заучивай и повторяй небольшими дозами.

6. Лучше учить по одному часу 7 дней, чем 7 часов подряд в один день.

7. После математики учи историю, после физики – литературу: память любит разнообразие.

8. Когда учишь, записывай, рисуй схемы, диаграммы, черти графики, изображай карикатуры, сравнивай с тем, что знал раньше, – действуй!

9. Не учи стихи по столбикам. Короткие заучивай целиком, длинные – разбивай на части.

10. Как можно быстрее, не дожидаясь полного заучивания, старайся воспроизвести, закрыв книгу. Помни слова Л.Н. Толстого: «Никогда не справляйся в книге, ежели что-то забыл, а старайся сам припомнить».

11.Если получил задание во вторник, а отвечать надо в пятницу, не жди до четверга: выучи сразу, а накануне только повтори

12. Используй мнемотехнику.

И, как вывод, хочу написать о том, что для развития вашей памяти всегда нужно помнить о главном законе самопознания и саморазвития: «Труд, Настойчивость, Регулярность». А особенно об этом законе нужно помнить родителям, чьи дети только начинают свой путь по трудной и извилистой тропе Жизни, и, если они вступят на него рукой об руку с вами, им будет намного легче.

Помните об этом родители!

Памятка для учащихся по развитию памяти.

Память – это функция мозга. Чем больше память работает, тем она лучше. Чем лучше у вас память, тем легче запоминать увиденное и услышанное.

– Учить материал с желанием знать долго.

– При заучивании материала используйте различные схемы, рисунки, что- то записывайте. Так быстрее вы вспомните то, что вам нужно.

– Повторяйте заученное вслух много раз.

– Учите стихотворение, басню по частям.

– Текст читайте по абзацам и пересказывайте его.

1. Быстро посмотри на строчки. Подчеркни такую же, но строчную букву:

А ляаояалаоляаояалао

У кхучюукчухкхучюукч

О юрсоасроююрсоасрою

Э осэезсэаэзосэезсэа

2. Продолжи в таком же порядке:

А морковка Б 57

р л м лампочка

3. Повтори в том же порядке:

В Б ааа г гриб

4. Подчеркни данные буквы в строчках:

Б ВРДБЕЬбЬВВРДКРДб

В БРОВФЗВЯЗВбРОвФВ

Г ГПТПНГТгТГПТНГТг

Д ГЛМДБЛДбдлГЛМДбД

5. Продолжи в том же порядке:

В ф 3 зонт ж к

6. Подчеркни строчные буквы:

С ЭЕОСЭСаеЭСЭеОСхЭСс

Ф РВФЮФВФРЮРВфЮфВФР

Ш ШЩЦеШЗЩЫЦшщЩШИ

Я ЯРЛЯРЮРЯЛялюЯПАЯя

7. Соедини линиями смысловые пары. Пример: ГАВ-ГАВ – СОБАКА.

КО-КО-КО корова

КУ-КА-РЕ-КУ собака

МУ-МУ курица

ГАВ-ГАВ кошка

КУ-КУ мышь

МЯУ-МЯУ петух

ПИ-ПИ-ПИ кукушка

8. Задание: перед вами таблица, попробуйте прочитать в ней слова ёж, река, чай, день, енот.

А о Ё Ж к л X П

В й Ю Я Б р д Р