Михаил Касаткин - Основы кинезиотейпирования

Фронтальная плоскость идет в направлении поперечной плоскости и перпендикулярна к сагиттальной оси. Любая из фронтальных плоскостей делит тело на заднюю и переднюю части. Фронтальная плоскость перпендикулярна опоре и параллельна передней поверхности тела, поверхности лба, с чем и связано ее название (латинское «frons» – лоб).

Горизонтальная (поперечная) плоскость проходит параллельно плоскости опоры и перпендикулярна к вертикальной оси. Любая из поперечных плоскостей делит тело на верхнюю и нижнюю половины.

Соответственно осям и плоскостям определяется положение частей тела, расположение внутренних органов. Тело человека обладает внешней симметрией. Это особенно четко выявляется при мысленном проведении через тело срединной сагиттальной плоскости. В расположении внутренних органов также наблюдается симметрия: существуют правое и левое легкое, правая и левая почка. Однако в отношении ряда внутренних органов этот принцип нарушен. Известно, что сердце человека располагается в грудной клетке больше слева, чем справа, желудок и селезенка – непарные органы и располагаются только слева и пр.

Положение частей тела по отношению к основным осям и плоскостямобозначается специальными терминами:

– медиальный– расположенный ближе к срединной оси, внутренний;

– латеральный– расположенный дальше от срединной оси, боковой, наружный;

– краниальный– расположенный в направлении головы, черепа;

– каудальный– расположенный в обратном направлении, «хвостовой»;

– дорзальный– расположенный на задней, спинной стороне;

– вентральный– расположенный на передней, брюшной стороне.

Применительно к конечностям пользуются терминами «проксимальный», лежащий ближе к туловищу, и «дистальный», расположенный дальше от туловища. Например, голень по отношению к стопе расположена проксимально, а по отношению к бедру – дистально.

Расположение костей в конечностях часто используется для описания анатомической локализации. Например, большой палец руки расположен на лучевой части предплечья, а большой палец ноги – на большеберцовой, или тыльной части стопы. Термины «ладонный» и «подошвенный» используются для описания передней поверхности соответственно кисти и ступни, а термин «тыльный» («дорсальный») описывает их противоположную часть. Движения тела также описываются специальными терминами. Сгибание (флексия) – это движение, при котором угол сустава уменьшается, а разгибание (экстензия) – противоположное ему движение. Отведение (абдукция) соответствует движению от средней линии тела, приведение (аддукция) – противоположное ему движение. Вращением (ротацией) называется движение кости вокруг ее продольной оси, оно может происходить в медиальном (внутрь) или латеральном (наружу) направлении. Термины, относящиеся к суставам, описывают движения предплечья и стопы. Термины «супинация» и «пронация» применяются для описания движения предплечья к позиции, при которой ладонь обращена вверх или вниз (при этом угол сгибания в локтевом суставе равен 90°) соответственно. «Инверсия» и «эверсия» соответственно указывают на движение стопы наружу или внутрь. Циркумдукция – сочетание движения суставов, при котором возможны сгибание, абдукция, разгибание и аддукция.

*

*

На примере классических кинезиотейпов (рис. 3) опишем основные свойства качественного тейпа, с которым рекомендуется выполнять аппликации по описываемой в нашем пособии методике.

Рис. 3 А, Б. Примеры классических кинезиологических тейпов.

*

Термочувствительный акриловый клеящий слой кинезиотейпа активизируется при температуре тела. Толщина и эластичность такого тейпа сходны со свойствами поверхностных тканей тела человека, что позволяет избежать излишней сенсорной стимуляции при правильном наложении: через 10-15 минут после правильного нанесения аппликации пациент перестает ее ощущать. Эластичность тейпа составляет 40–60% и зависит от ширины его исходной полоски.

Хлопковая основа способствует лучшему испарению, «дыханию» кожи, а также быстрому высыханию тейпа. На рынке начали появляться кинезиологические тейпы из шелка и других материалов, но в отсутствие достаточного опыта их применения авторский коллектив не может оценить их качество.

Растяжимость классического тейпа обусловлена волокнами эластического полимера (спантекса) в его составе. Тейп нанесен на бумажную подложку, которая чаще всего (зависит от производителя) разлинована на 5 продольных пунктирных полос по длине (с целью облегчения нарезания аппликации для микроциркуляторной коррекции) и на 5- или 2,5-сантиметровые отрезки (в зависимости от производителя) по ширине с целью облегчения измерения полоски тейпа для аппликации. Очень важна заводская степень натяжения тейпа, нанесенного на бумажную подложку, – она должна быть равна 10%.

Существуют рулоны классических кинезиологических тейпов шириной 1 см, 2,5 см, 5 см, 7,5 см и 10 см. Также на рынке можно найти «прекаты» (precut) – преднарезанные тейпы разных форм, упакованные в рулоны или в индивидуальные пакеты. Для многих специалистов это является отличным подспорьем в работе – уменьшается время нарезания тейпа для необходимого вида аппликации, но работа с прекатами бывает затруднена в связи с их усредненными размерами, которых не всегда достаточно для захвата всей терапевтической области.

Основное отличие качественного кинезиологического тейпа от подделок в том, что кинезиотейп тянется только в одном направлении – вдоль продольной оси. Толщина и вес тейпа аналогичны толщине и весу кожи. Его клеящий слой термочувствительный (аппликация полностью начинает работать только при температуре тела) и нанесен на поверхность изделия волнообразно для максимальной стимуляции рецепторного аппарата кожи. Классический кинезиотейп не содержит лекарственных веществ и латекса, является влагостойким и может применяться в водных видах спорта.

На настоящий момент есть три разновидности кинезиологических тейпов. Классический кинезиологический тейп, описанный выше, применяется уже более 30 лет и хорошо зарекомендовал себя.

*

Что касается второго вида, кинезиотейпа серий «FP» и «Gentle»(рис. 4), он отличается меньшей толщиной, несколько меньшей эластичностью и более прочным адгезивным слоем, что позволяет беспрепятственно работать им даже на волосистых участках кожи. Его на настоящий момент выпускают лишь несколько производителей. Этот кинезиологический тейп был разработан специально для пяти корригирующих техник (будут изложены ниже): эпидермальной, фасциальной, висцеральной, лимфодренажной (микроциркуляторной) и мышечной коррекции. Важный принцип работы с данным видом кинезиотейпа: максимальная степень натяжения на нем не должна превышать 30% натяжения.