Сборник - Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл

– правильное составление соревновательных композиций, в соответствии с уровнем развития спортивной формы и степенью сформированности базовых навыков, выполняемых элементов, что способствует надежности соревновательных действий;

– формирование активной, творческой личности спортсмена, способной к самостоятельному принятию единственно правильного решения;

– направленность взаимоотношений тренера и спортсмена на сотрудничество в процессе спортивной подготовки, их взаимное доверие, самоотдача и самоотверженность способствуют достижению высокого спортивного результата;

– основной задачей подготовки на начальных этапах является не соревновательный результат, а создание полноценного фундамента физической, технической, функциональной и психологической подготовленности для последующей реализации достигнутого уровня тренированности на этапе спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.

Представленные выше общие основные закономерности отражают подготовку спортсменов акробатического рок-н-ролла как целостную систему, позволяют анализировать и управлять развитием как отдельных сторон подготовленности, так и всем целостным процессом, обосновать стратегию и тактику тренировки и выступления, прогнозировать соревновательные ситуации и итоговый результат. Несмотря на важность и приоритетность в каждом конкретном случае отдельных принципов, они проявляются и формируются только в неразрывном единстве и взаимосвязи, так как отражают спортсмена как личность, целостный организм не только в процессе соревновательной деятельности, но и в диалектическом взаимодействии с окружающей средой.

Настоящая Программа является основным документом, определяющим направленность и содержание тренировочного процесса в акробатическом рок-н-ролле.

Основная цель программы: подготовка спортивного резерва по акробатическому рок-н-роллу посредством организации целенаправленного многолетнего процесса спортивной подготовки.

В многолетней спортивной подготовке выделяют следующие этапы:

– этап начальной подготовки

– тренировочный этап (этап спортивной специализации)

– этап совершенствования спортивного мастерства

– этап высшего спортивного мастерства

Задачи программы различаются в зависимости от этапа подготовки.

Этап начальной подготовки.

Направленность – разносторонняя базовая подготовка занимающихся.

Основные задачи:

– укрепление здоровья спортсменов;

– формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

– формирование мотивации занимающихся к здоровому образу жизни;

– воспитание личностных психологических качеств, необходимых для занятий спортом;

– разносторонняя физическая подготовка;

– повышение функциональных возможностей юных спортсменов;

– формирование базовых навыков общего и специального назначения;

– изучение и совершенствование базовых элементов;

– определение соответствия индивидуальных возможностей занимающихся требованиям акробатического рок-н-ролла как вида спорта;

– отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта акробатический рок-н-ролл.

Тренировочный этап (этап спортивной специализации).

Направленность – начальная и углубленная специализированная подготовка в акробатическом рок-н-ролле.

Основные задачи:

– укрепление здоровья;

– воспитание свойств личности;

– формирование культуры здорового образа жизни;

– развитие специальных физических и двигательных качеств и способностей;

– повышение функциональных возможностей;

– формирование профилирующих навыков;

– изучение и совершенствование 4 групп танцевальных фигур;

– подготовка к изучению и изучение ряда акробатических элементов;

– повышение уровня общей и специальной физической, функциональной, технической, теоретической, тактической и психологической подготовленности;

– приобретение опыта выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта акробатический рок-н-ролл;

– формирование и поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

– воспитание морально-волевых качеств, необходимых для достижения спортивного мастерства в акробатическом рок-н-ролле.

Этап спортивного совершенствования.

Направленность – продолжение углубленной специализированной подготовки, формирование перспективной модели соревновательной деятельности.

Основные задачи:

– повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

– совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, теоретической, тактической и психологической подготовленности;

– высокое развитие всех сторон подготовленности;

– воспитание навыков контроля и адекватной самооценки уровня спортивной подготовленности и состояния спортсмена;

– повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

– поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

– сохранение здоровья спортсменов;

– формирование навыков осуществления тренерско-инструкторской и судейской деятельности.

Этап высшего спортивного мастерства.

Направленность – максимальное развитие индивидуальных способностей, формирование оптимальной модели соревновательной деятельности.

Основные задачи:

– сохранение здоровья спортсменов;

– максимальная реализация индивидуальных возможностей;

– овладение наиболее сложными элементами соревновательной программы;

– создание оригинальных, зрелищных, конкурентно способных композиций;

– результативная соревновательная деятельность;

– надежность соревновательной деятельности;

– формирование навыков осуществления тренерско-инструкторской и судейской деятельности.

Нормативная и правовая база для составления Программы:

– Федеральный закон от 14.12.2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;

– приказ от 24 октября 2012 года № 325 Министерства спорта Российской Федерации «О методических рекомендациях по организации спортивной подготовки в Российской Федерации»;