Яков Рубин - Здоровей. Славься Русь

С неба звездочка упала,
прямо на подушку.
Моя печень взяла силу,
грязь сожгла в пустушку.

Растворилась грусть моя,
Словно падая звезда.
И болезнь в ничто ушла,
не вернется никогда.

С неба звездочка упала,
вся болезнь моя пропала.
Почки снова молоды, –
не боятся холода!

Я больше от болезни не страдаю,
ее я от себя прочь отпускаю,
из организма изольется,
в просторах неба разольется.

Треплет ветер, крутит на потеху
голову зеленую ореха.
Листья говорливые звенят,
позабудь про лиха говорят.
Хвори невеселые твои
растворятся в золоте зари.

Эх, люблю же я поесть.
Явств всех сроду вам не счесть.
А потом давление
растет до офигения.

Я наела крупно тело,
дышать затруднительно.
Горсточку пять раз в день ем,
и уверенно худем.
Занимаюсь в зале я,
тонкой будет талия.

Отрастил мужик момон,
кончика не видно.
Разгрузить б ему вагон,
было б не обидно.

Горит свечка и воск тает,
с нею жир мой весь сгорает.
Как вся свечка догорит,
так мой жир внутри сгорит.
Свечка от огня сгорает,
аппетит мой убывает.
Не хочу я есть нисколько,
пять раз в день по горсти только.

Заболели, вдруг, колени.
Эта боль пришла от лени.
Коль колени уж болят,
смазку внутрь себя хотят.
Чтоб суставам смазку дать,
надо мне их загружать.
За ручку двери я возьмусь,
и тихонько присажусь.
До усталости легонько,
не в напряг, хотя бы сколько.
Чтоб в успехе утвердиться,
примочка каштана пригодится.
Ну и лишний вес, конечно,
надо мне убрать успешно.
Я не буду горевать,
просто буду меньше жрать.

Как наемся я вареников,
поднимется давление.
И хожу, конечно, мало,
конец стихотворения.

Я наел большое тело,
давление зашкалило.
Чтоб давление снижать,
Буду бегать, мало жрать.

Чтоб давление снижать,
я решился пробежать.
Бегу тихохонько, трусцой,
себя чую молодцой!

Дорвалась внучка до сластень.
На ушках, щечках, золотень.
На этот случай есть коренья
от лопуха, копать не лень.
От грязи тщательно отмоем,
нарубим горсточку мелчей.
Заварим кипятком и вскоре,
отпоим внучку, так, семь дней.

С неба звездочка упала,
вся болезнь моя пропала.
Улетела от меня,
удилами звеня!

С неба звездочка упала,
вся болезнь твоя пропала.
Улетела от тебя,
свою гриву теребя.

С неба звездочка упала,
Это что за чудеса!?
Вся болезнь моя пропала,
разлетелась в небеса.

Рассыпься мороз
по мелкому блюду.
Одеваюсь по сезону,
я болеть не буду.

Шел я лесом, видел беса,
Это, что за чудеса!
Я проснулся, хвори нету,
улетела в небеса!

Ох, ох, ох, ох!
Потерялся посох!
То болезнь моя поутру,
убежала в лесок.

Силы небесные Бога Вселенского
В душу и тело войдут
Частье свободы от боли телесной,
члены мои обретут

Рассыпься горох,
собирай вприсядку
Тимофей уже сто лет
делает зарядку!

Пошли плясать, все болячки растрясать.
Хворости да болести, отпадут от бодрости.
Да еще вприсядку,
телу на зарядку.

Тра-та та-та та-та-топ!
Поцелует бог мя в лоб!
Да в печенку, селезенку,
подхвачу ка я бабенку!

Ох, ох, ох, ох!
Что схватился ты за бок!?
Заболела печень!
Что-ль лечиться нечем?
Заварим расторопшу,
да вслед выпьем но-шпу.
Вся болезнь наша такая,
очутится никакая.
Где была, а вот и нету!
Растворилася вся в лету.

Возьми горох,
выходи на грядку!
Разрабатывай колени,
сади вприсядку!

Поют, поют бубенчики,
малиновы звоночки.
Разнесут болячку всю, –
здоровы станут почки!

Тучка по небу летала,
ветром разметалася!
Вся болезнь моя пропала,
в небе разлеталася.

Мужчин зрелых настигает
простатита тяжкий камень.
Отодвинуть приближенье
этой напасти, затменье,
должен меньше ты тужить,
и, активней смлада жить.
Надо бегать регулярно,
ходить гусем постоянно.
В кресле долго не сидеть,
регулярно секс иметь.

Словно весной в половодье,
В теле волнуется кровь.
Сила мужского здоровья
в жилы вливается вновь!
Упражненье Кегеля
взял на вооруженье я:
Втянул анус и держу,
секунд эдак десять,
как боюсь, что вдруг рожу,
потом пройдуся вприсять.
Так раз шесть иль, можно, восемь,
результат с автора спросим.
Да не зря от Кегеля те телодвижения.
Кровь вся дыбит естество,
себя чувсвую я – во!

Чтоб иметь крепкое тело,
всласть занимайся ты делом.
Влево-вправо сто раз развернись,
вверх-вниз до упора наклонись,
сто, натянувшись, присядь,
будет крепка твоя стать.

Сердце бьется, сердце бьется,
бьется не износится.
Колокольчик звонко льется,
в лесу трель разносится.

Стук колес неутомимый
в поезде разносится.
Сердце бьется, сердце бьется,
бьется не износится!

Если хочешь быть здоров,
бегом занимайся.
Чтоб стать сильным, как боров,
бегом увлекайся.
Быть, чтоб умным, будешь ты,
бегать для силы души!
Хочешь резво дольше жить,
будешь бегать, не тужить.

Сердце бьется четко ровно.
В наковальню сталь стучит.
Течет речка в даль привольно,
мою жизнь в стремнину мчит.

Стучит бабка, стучит дед,
а внук отзывается.
Мое сердце бъется ровно,
силой наливается.