Марина Александрова - Задай вопрос психологу

Прошу мне помочь. Если будет нужно, то отвечу на вопросы или свяжусь индивидуально, чтобы пообщаться, лишь бы это помогло.

Здравствуйте, Сергей!

Вполне объяснимо ваше нежелание вставать по утрам, тратить время на дорогу, нервы и силы на работе. Так бывает всегда, когда работа не по душе, когда работают только ради денег.

Работа ради денег оправдана только в чрезвычайных ситуациях, но по жизни должно быть любимое дело. А когда работа любимая, и дорога не напрягает, и трата нервов и сил, и даже небольшие заработки окупаются удовольствием от того, чем вы занимаетесь.

Поскольку вы не можете определиться, даже пройдя профориентацию, скорей всего, вам предназначена какая-то необычная профессия.

С другой стороны, вы сейчас находитесь в состоянии стресса, фрустрации, и все ваши негативные мысли и эмоции не дают разобраться в себе.

Поэтому желательно взять отпуск, сменить обстановку, хорошо отдохнуть. И тогда, на свежую голову, к вам придет понимание, чем вы должны заниматься по жизни.

Здравствуйте, я потеряла работу, на которой проработала почти 5 лет после декрета. Новую работу пока не нашла. В итоге у меня паника, слезы, раздражительность, постоянные срывы на ребенка, контроль над собой потеряла полностью. Как себя взять в руки и начать все заново?

Любовь, такое бывает, возможно, вы не там ищете. Советую вам успокоиться и подумать, чем вы хотите заниматься. Вероятно, вам следует искать работу в других сферах деятельности, может быть, поменять профессию. Но для начала постараться выйти из стресса, в таком состоянии вам трудно будет принять правильное решение, а тем более найти подходящую работу.

Я не знаю что делать, мне 17, учусь в Машиностроительном колледже на АП (Автоматизация производства), у меня просто нет сил идти дальше, и я не уверен, что эта моя специализация. Конечно, с учебой я справляюсь неплохо, но я просто чувствую, что устал от всего этого. Выбрал я эту специальность только потому, что я без понятия, чем бы я хотел заниматься в будущем. Я предполагаю уехать из города в деревеньку (или в любое другое умиротворенное место с небольшим поселением), городская жизнь и большое общество угнетают меня.

Но в деревне АП никому не нужно, думал стать электриком, но папа хочет, чтобы я получил высшее образование, т. к. с ним можно больше заработать, и чтобы я строил свою жизнь в городе.

Мама меня поддержала, но она считает, что я должен во всем разобраться сам.

Я вообще очень хорошо умею мыслить философски, я даже хотел стать психологом, психиатром. Насколько я знаю, люди с таким типом профессий часто прибывают на места аварий, катастроф и т. п. и помогают пострадавшим психологически справиться с горем. Я бы хотел заниматься этим, помогать людям, чувствовать себя полезным, но ввиду того, что я сам не уравновешен, (волнуюсь практически по любому поводу), подвержен срывам (в школе у меня было несколько срывов, особенно под конец учебы и один обморок), я решил, что не способен на это. Тем более, что иногда родные, друзья и знакомые жестко опускают меня обратно, ибо помечтать я люблю. Мне предстоит военная служба, но я не хочу служить так я физически и психологически не готов к этому. Куда идти, что делать, кем стать… Я не знаю, разрываюсь пытаясь найти правильное решение, в результате чего ни к чему не прихожу… Пожалуйста, помогите.

Максим, тебе и в самом деле нужно послушать свою маму, т. е. разобраться в себе и решить самому, кем ты хочешь быть.

Профессия – это очень важная сфера нашей жизни, и если тебе не нравится то, чем ты будешь заниматься, это будет отравлять тебе всю жизнь. Не надо стремиться к большим деньгам, это приведет только к поражениям и разочарованиям. Если человек занимается своим делом, он всегда будет иметь необходимый уровень материального достатка.

Если не нравится учебное заведение, где сейчас ты учишься, значит, нужно его оставить.

Насчет твоей якобы неспособности работать психологом ты глубоко заблуждаешься. В большинстве случаев на психологию поступают как раз люди с неуравновешенной психикой. Они преодолевают свои личные проблемы в процессе учебы и затем, помогая другим людям.

Насчет деревни… может быть, тебе суждено будет стать фермером. Но сейчас, если есть возможность, лучше уехать на время как раз в деревню, подальше от городской суеты. Там ты сможешь отдохнуть, привести свои мысли в порядок и разобраться во всем.

И армии не надо бояться. Возможно, именно там ты, наконец, станешь личностью, обретешь внутренний стержень и найдешь себя.

Добрый день, мне 26 лет. Прошу вас помочь мне, Я работаю водителем, но в последнее время вот уже три месяца, как стал очень раздражительным и нервным. С женой, друзьями общаюсь хорошо все, но вот стоит что то сказать не так или что то не то сделать, или просто мне что то не нравится или не получается, как меня одолевает приступ ярости и нервозности. Меня все вокруг начинают раздражать, любое ими сказанное слово я воспринимаю в штыки. А потом успокаиваюсь и не понимаю, почему это все произошло. Не знаю, что мне делать.

Кирилл, могу предположить, что причина вашей нервозности в том, что вас что-то не устраивает в вашей жизни. Может быть, работа или семейная жизнь. Вы хотите чего-то другого, но, видимо, сами этого не осознали. Поэтому в вас накапливается это подсознательное недовольство и раздражение, и при первой возможности – когда вам что-то сказали или сделали не так – эта накопившая агрессия выходит наружу.

Вам нужно разобраться с этим. Или поменять профессию, или понять, что вас не устраивает в личной жизни. Возможно, у вас есть какие-то желания, которые вы отложили или забыли.

Я встречалась с такими случаями, когда у людей вроде бы все хорошо, но на душе кошки скребут. На самом деле они не были удовлетворены своей жизнью.

Когда вы поймете, откуда идет ваша внутренняя неудовлетворенность и сделаете что-то, чтобы изменить ситуацию, тогда и агрессия ваша пройдет.

Сыну 36 лет. Два года назад уволился с работы, никак не может найти другую! Говорит, не знает, чем бы хотел заниматься. Из-за этого девушка, с которой он прожил 8 лет, рассталась с ним. Депрессия стала ещё глубже!!! Ничего не хочет предпринимать. Что делать?

Очевидно, что вашему сыну следует поменять профессию. Но, как вы говорите, он не знает, чем ему заниматься.

На самом деле такого не бывает. У каждого человека есть мечта, и есть свое предназначение, а значит, должна существовать работа, которая ему нравится.

Но поскольку он находится в депрессии, этот негатив мешает ему понять, что он должен делать.

Поговорите с ним, вспомните, что ему нравилось в детстве, в юности, кем он хотел стать. Может быть, когда-то ему внушили, что его мечты неисполнимы, или что это несерьезно, и он подавил свои желания. А теперь страдает.