Геннадий Кульчитский - Ваш ребенок. Как уберечь от наркотиков

Не переделывайте мир

Если вас что-то не устраивает в вашей жизни, то вы, прежде чем бороться с кем-то или с чем-то, должны вспомнить, что у вас есть, как минимум, два самых простых способа изменить ситуацию: первый – рассмотреть все возможные варианты выбора и сделать его, второй – изменить свое отношение к ситуации.

Не верьте тому, кто говорит: «Если тебя посылают на все четыре стороны, то при всем обилии сторон, как правило, идти, оказывается, некуда». Сказано красиво, но и только. Остановитесь, просто оглянитесь вокруг, и вы увидите, что мир вокруг вас так удивительно богат, многовариантен и многообразен. У вас обязательно должна появиться уверенность, что один только выбор позволит вам достичь успеха в реализации вашего решения изменить жизнь к лучшему и решить ваши проблемы.

Поймите, что прежде всего это мы сами, вольно или невольно, ограничиваем варианты своего выбора, ограничиваем свои возможности увидеть многообразие выбора.

Нужно научиться выбирать, прежде всего, свое окружение

Посмотрите отвлеченно, как бы со стороны на свое окружение. Задумайтесь. Оно вас достойно? А как оно сложилось, по каким признакам и принципам? вы его сознательно выбрали или «так получилось»? Почему оно вас устраивает? А вам по пути с ним в вашу дальнейшую жизнь без наркотиков? Это ваш сознательный выбор? Посомневайтесь, подумайте. Не забывайте, что только вы вправе выбирать свое окружение в своей дальнейшей жизни, и больше никто!

Если вас не устраивают близкие вам люди, вы ничего не можете на сегодня поменять в своей жизни и это сегодня ваш осознанный выбор, то есть простой и надежный способ изменить окружающий вас мир – изменить к нему свое отношение. Этот способ полностью зависит только от нас самих.

С окружением никогда не нужно бороться, не нужно стремиться переделывать окружающих, эти люди существуют такими только в вашем сознании, в сознании других людей они могут быть совсем другими.

Например, в близких людях ищите положительные черты, акцентируйте на них свое внимание, ищите их сущность. Чтобы изменились окружающие, для нас достаточно изменить свое сознание, их восприятие. Это гораздо легче, чем изменить их.

Не боритесь с тем, что вам не нравится в близких людях.

Не старайтесь переделать их под себя, попробуйте изменить свое отношение к ним, к их недостаткам.

Перестройтесь на восприятие их с лучшей стороны, отмечайте их лучшие черты, обращайте внимание на то, что вам в них нравится. Если человек особенно не соответствует вашему позитивному представлению, скажите себе: «его для меня нет», не думайте о нем, не говорите о нем, не критикуйте его, не спорьте с ним.

Не спорьте

Будьте открыты всем точкам зрения, вместо того чтобы жестко придерживаться одной.Это поможет вам расширять свое сознание без воздействия на мозг наркотическими препаратами, осуществлять творческий подход во всем. Вы должны быть открыты для всех точек зрения, и ваша точка зрения ничем не лучше точки зрения другого.

Отчего мы спорим? Чаще всего, спорящие стороны опираются на разный фактический материал, на разный жизненный опыт, имеют разные мыслительные способности, и вообще мы все совсем разные. Отсюда и разные точки зрения, разные мнения, отсюда споры. Идите своим путем, будьте предельно честны с собой и собеседником, но при этом будьте открыты для принятия точки зрения собеседника. Но вы должны отказаться от необходимости убеждать или склонять других людей на свою точку зрения.

Понаблюдайте за окружающими, и вы увидите, сколько сил, энергии, времени люди тратят понапрасну, неизвестно зачем, споря и отстаивая свою точку зрения. В подавляющем большинстве случаев в этом нет необходимости, даже для самоутверждения. Если вы просто откажетесь от необходимости отстаивать свою точку зрения, вы сохраните большое количество нервной энергии, которая до этого растрачивалась попусту.

Полностью воздержитесь от навязывания кому-либо своей точки зрения, если это не жизненно важно, и вы сбросите с себя тяжкую обузу конфликтов, обид, избавитесь от большого количества недомолвок, душевного расстройства, получите дополнительную внутреннюю свободу. вы сохраните дружеские отношения.

Научитесь любить свое тело

Мысленно отделите ненадолго свое самосознание от своего тела. Это несложно, даже без подготовки. Задайте себе два простых вопроса: «Любите ли вы свое тело?»; «А всегда ли вы относитесь к нему как к любимому?»

Ответьте на него предельно честно. У вас только одно тело, ваше тело вам дано на долгую жизнь, и, к сожалению, при рождении нам не выдают к нему запчастей.

И только поэтому его нужно беречь и любить.

Разве, приобретая «травку» для того, чтобы приготовить дым, который содержит яд и еще неизвестно что, изготовленную неизвестно кем, отравляя свой мозг, вы думаете, что заботитесь о любимом теле? Разве вы верите, как себе, тому, кто приготовил самопальный наркотик для инъекции, или тому, кто привез наркотик в ваш город ради сверхприбыли, заработка или наживы?

Вы, должно быть, знаете или, по крайней мере, должны знать, что действие на наркомана того или иного наркотика очень часто соответствует его ожиданию, которое ему продиктовано старшим или более опытным наркоманом или тем же «барыгой». Значит, это вы сами себе еще и внушаете какое-то состояние за свои же деньги. Подумайте, если вы способны себе внушать, то, может быть, это вы можете и без наркотиков? вы пробовали медитировать? Попробуйте, это не сложно.

Когда вы принимаете снова наркотик, в период ремиссии, разве вы думаете, как вашему телу будет плохо потом? Убежден, вы не думаете. Осознайте это. Нужно думать, потому, что только осознанный выбор будет правильным выбором.

Для того, чтобы понять систему, надо… из нее выйти.

Смотрите, как бы со стороны, объективно и взвешивайте плюсы и минусы вашего каждого решения, в период ремиссии и реабилитации. Сравните, что вы выигрываете в эмоциональном отношении и что вы проигрываете с точки зрения вашего тела и возможного нежелательного развития событий в будущем. Оцените, стоит одно другого? А чем вы рискуете?