Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек

К сожалению, игровой тест “несуществующее животное” по отношению к определенному человеку можно использовать лишь однажды. Но ведь человек постоянно меняется, развивается, приобретает новые (и хорошие, и плохие) качества. Настроение у некоторых людей скачет в течение дня с одной крайней отметки на другую.

Наблюдать за человеком можно всегда. Можно открыто, и тогда ты будешь только фиксировать изменения, но не знать их причины. Ты можешь заблуждаться относительно эмоций, которые в данный момент испытывает человек. Например, тебе может показаться странным, почему сосед по парте, еще вчера такой веселый и энергичный, сегодня молчит, рассеянно слушает объяснения учителя и что-то чертит на обороте черновика. Ты можешь подумать, будто чем-то его обидела, и станешь перебирать в памяти события последних дней. Так и не поняв причины его плохого настроения, ты либо махнешь на него рукой, либо спросишь, что произошло. Вы ведь никогда не были близкими друзьями, следует ли ожидать от него откровенности? А тебе не приходило в голову взглянуть на его рисунки? Все эти рожицы, фигурки, штришочки и танчики – не что иное, как сигналы, посылаемые подсознанием, отражение наших мыслей и чувств. Мы рисуем, когда нам скучно, одиноко, тревожно, когда мы подавлены, чем-то недовольны, словом, когда мы находимся в плену у той или иной эмоции.

Можно выделить три основные группы рисунков, которые соответствуют различным видам эмоционального состояния. Различия между картинками, нарисованными в состоянии страха, депрессии, отчаяния, скуки и т. д., мы приведем на одном конкретном примере. Усвоив схему обработки рисунка, ты сможешь в дальнейшем расшифровывать любой рисунок и определять состояние рисующего, что бы он ни изображал на бумаге, будь то цветочек, человеческая фигурка, реактивный самолет или непонятные росчерки. В качестве иллюстрации мы выбрали собаку. Собака – живое существо. Так же, как человек, она способна испытывать различные эмоциональные состояния: боль, злость, скуку. Она может даже выражать протест и мечтать!

Рисунки, характеризующие сильные отрицательные эмоции, связанные с личными переживаниями (страх, тревожность, депрессия, отчаяние, напряженность, чувство вины и т. д.). Общая определяющая черта рисунков этой группы – сильный нажим, вплоть до дыр на бумаге, заштриховка деталей, запачкивание контурных линий.

Состояние страха. В данном случае животное полностью отражает состояние рисующего. Иногда налицо все признаки: шерсть дыбом, уши прижаты, ноги присогнуты (смотри рисунок). Встречаются и такие варианты: животное прикрывает голову лапами или низко наклоняет ее к земле так, что не видно мордочки. Глаза – символ присущего человеку переживания страха. На рисунке может быть изображена обычная собака. Но если ты внимательно присмотришься, то заметишь, что глаза у нее сильно прорисованы, выделены.

Иногда причина страха очевидна. Обнаружить страх помогают дополнительные детали на рисунке (если опасность исходит извне) или дополнительный рисунок (если причина страха связана с внутренними факторами). Например, на рисунке может быть изображено угрожающее животное: змея, другая собака, волк и т. д. Как правило, угрожающий объект рисуется большего размера, чем сама собака, и означает какого-то конкретного человека, которого боится рисующий. Дополнительно изображенное животное отражает представление рисующего об объекте своего страха, который наделен теми или иными пугающими качествами. Животное может всем своим видом, позой, положением выражать ненависть, агрессию, угрозу, хитрость, коварство.

Глубинные страхи, которые живут в нас постоянно на протяжении какого-то отрезка времени (например, страх темноты или войны), довольно часто можно обнаружить на рисунке в виде символов. Страх перед огнем может быть передан нарисованным костром. Собака, нарисованная на темном или даже черном фоне, вполне может отражать боязнь темноты. Но это не всегда так, поэтому оценивать рисунок необходимо в контексте, в общей связи со всеми предметами, нарисованными на картинке, но особое внимание следует уделить центральному объекту. Если на картинке собака сидит у костра, это вовсе не означает, что рисующий смертельно боится огня. Если собака не проявляет признаков страха, то, возможно, человеку просто не хватает тепла в семье.

Сразу предупреждаем! В состоянии сильного переживания рисунок выполняется схематично, набросками, штрихами. Линии могут неожиданно обрываться, не доводиться до конца. Большее внимание уделяется не тому, что нарисовать, а тому, как нарисовать. Иногда совершенно невозможно понять, что изображено на картинке: собака, кошка или несуществующее животное. Но какая-то деталь на рисунке, обычно выделенная или сильно закрашенная, является характерной для эмоционального состояния рисующего.

Тревожность. Состояние неосознанной тревожности заметно на любом рисунке и характеризуется судорожностью исполнения, незавершенностью. О том, что нарисована собака, можно только догадываться. Эскизный контур щедро заполнен короткой штриховкой, линии жирные с нажимом. Если под рукой есть ластик, то рисующий в состоянии тревоги часто им пользуется. Следует обратить внимание на резко продавленные линии, которые можно заметить даже на обратной стороне листа, что свидетельствует о высоком уровне тревожности.

Тревога может быть привязана к определенной детали. Часть рисунка, выполненная с сильным нажимом, подчеркнутая линией или выделенная каким-то другим способом, сигнализирует о причине тревожности.

Голова – это сфера интеллекта. Если тревога на рисунке привязана к голове, то можно предположить, что человек обеспокоен своей интеллектуальной неполноценностью. В любом случае тревога связана с мыслями.

Особо выделены могут быть некоторые черты лица. Уши – тревога по поводу услышанного. Возможно, человек обеспокоен чьей-то недосказанностью и строит предположения относительно того, что же теперь будет.

Глаза – тревога по поводу увиденного, а рот – сказанного им самим. Часто бывает так: после разговора остается неприятный осадок, ощущение, что сказал что-то лишнее или неуместное. Этот осадок перерастает в неосознанную тревогу, причины которой зачастую скрыты от нас самих.

Шея символизирует связь между головой и телом. Тревога, привязанная к этому органу, связана с желанием контролировать потребности тела. Состояние тревоги возникает тогда, когда человек чувствует, что ему это не всегда удается.

Конечности отвечают за область взаимоотношений с людьми. Нарисованные с сильным нажимом, заштрихованные собачьи лапы – тревога связана со сферой отношений. Диапазон ее причин очень широк: ощущение ненужности, враждебность со стороны окружения, необщительность. В результате появляется ощущение дискомфорта и резко возрастает тревожность. Сильно заштрихованная шерсть – признак тревоги, связанной с комплексом неполноценности по поводу своего внешнего облика.