Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек

Если ты считаешь себя не от мира сего, то нам кажется, что перечисленные способы компенсации далеко не самые лучшие для тебя. Таким образом ты ничего не добьешься. Ты считаешь, что тебя никто не понимает, что в этой жизни ты абсолютно одинока, что ты так и будешь жить непонятой. Да, тебе действительно приходится трудно, но поводов для расстройства мы не видим. Ты интересная девочка, которая не похожа ни на кого из своих знакомых, и в этом мы видим твое главное достоинство, но ни в коем случае не недостаток. Ты хочешь получать от окружающих больше внимания – это понятно; наверное, каждый этого хочет, но стоит попробовать привлечь внимание каким-либо другим способом. Если ты будешь добиваться внимания постоянным нытьем о своей непонятой исключительности, болезнью как формой мести или возвращением домой под утро, то этим ты скорее оттолкнешь от себя людей, чем привлечешь их внимание. На тебя просто махнут рукой.

Не стоит добиваться того, чтобы тебя поняли, потому что это невозможно в принципе. Сущность человека нельзя понять, потому что каждая личность – загадка для окружающих, и не нужно рассчитывать на то, что тебя смогут понять до конца, ведь и ты не состоянии узнать другого человека до конца. Ты не можешь требовать от других людей понимания, потому что это категория, которую нельзя получить без усилий. Только в том случае, если ты будешь внимательна к другим, будешь уделять окружающим достаточно внимания, они отплатят тебе тем же.

Может быть, нужно немного подумать о своем поведении; может, ты слишком критично настроена? Ты критикуешь всех подряд, взрываешься по всяким пустякам, не умеешь контролировать свои эмоции, сама провоцируешь близких людей на ссоры – что ж, тогда понятно, почему ты чувствуешь недостаточно внимания со стороны других людей. Они просто не хотят иметь с тобой ничего общего и заняты чем-то другим.

Мы хотим сразу сказать тебе, что комплекс этот скоро обязательно пройдет. Ты вырастешь, у тебя появится свои занятия, любовь, семья, ты найдешь свое дело в жизни, и все разрешится само собой, от твоего комплекса не останется и следа. Ты станешь взрослым, уверенным в себе, самостоятельным человеком. В данный момент тебе кажется, что это невозможно, но, поверь, пройдет время – ты забудешь о том, что когда-то страдала от всеобщего непонимания.

Но если ты не хочешь ждать и готова приступить к решению этой проблемы прямо сейчас, то мы можем рассказать тебе о нескольких самых верных способах избавления от комплексов. Реализация их потребует от тебя больших усилий, выполнить их довольно трудно, и времени на осуществление уйдет достаточно много – не месяц и не два, но зато ты с полной уверенностью сможешь сказать, что нашла себя, что все окружающие видят твою оригинальность и тянутся к тебе.

Первое, что ты можешь попытаться сделать, – это найти себя в той сфере, где ты можешь проявить свою индивидуальность как можно ярче в том, к чему ты имеешь склонность. Если ты хорошо рисуешь, то смело отправляйся в кружок изобразительного искусства. Если ты любишь петь, то найди применение своим способностям в каком-нибудь ансамбле или хоре, а может быть, ты будешь просто собираться с друзьями вечером попеть под гитару. Если ты любишь заниматься спортом, то запишись в спортивную секцию. Куда бы ты ни отправилась, главными твоими задачами должны стать: применение своих способностей и разделение своего увлечения с другими людьми, которых ты найдешь там.

Но хотим тебя предупредить: не стоит пытаться завоевать внимание людей тем, что ты сама по себе такая хорошая. Сознание того, что ты не от мира сего, что тебя никто не понимает, что ты такая несчастная, не поможет тебе – напротив, будет мешать. Уважение к себе будет искренним только в том случае, если ты заслужишь его своими успехами, поступками и вниманием к окружающим.

Попробуй обращать внимание не только на себя, на свои чувства, но и на других людей: что с ними происходит, как живут те, кто вокруг тебя, что они любят, как общаются? Поверь, наблюдать за другими людьми не только полезно, но и занимательно и поучительно. Ты думаешь, что только для тебя жизнь – сплошная неприятность; может быть, тебе это только кажется? Все ли хорошо у твоей близкой подруги? Находит ли она общий язык с родителями? Как другие справляются со своими проблемами? Они тоже устраивают скандалы и уходят из дома? Может быть, в жизни других людей ты найдешь гораздо более сложные проблемы и увидишь, с каким мужеством и самоотречением они все это преодолевают и переносят.

Не надо замыкаться в себе, этим ты только отделяешь себя от остального мира. Быть отрезанным от людей – это значит не иметь возможности пользоваться своими человеческими силами и быть беспомощным, не способным воздействовать на внешний мир, на вещи, на людей. В таком случае любой может обидеть тебя, а ты будешь не в состоянии защититься. Вероятно, именно это обособление и является источником твоего внутреннего беспокойства. Это толкает тебя на совершение поступков, о которых ты впоследствии можешь сильно пожалеть.

В новом обществе у тебя появятся новые друзья, одновременно с этим ты разовьешь свою неординарность, уникальность. Со временем Это станет твоим достоинством, сделает тебя яркой личностью, ты станешь не серым маленьким человечком из толпы, а будешь выделяться своими способностями, талантом.

Еще один, но более сложный путь избавления от комплекса, – это сверхкомпенсация. Она проявляется в том, что человек ищет пути выхода из своего комплекса именно в том, что у него не получается, именно там, где он чувствует свою слабость, пытается добиться высоких результатов.

Так, если ты считаешь, что окружающие довольно равнодушно к тебе относятся, то попробуй реализовать себя именно в той сфере деятельности, где внимание к твоей персоне будет максимальным. Например, попытайся стать актрисой или певицей, кинозвездой или моделью, режиссером или писательницей. Если ты добьешься на каком-либо из этих поприщ больших результатов, то успех не заставит себя долго ждать. Тогда ты получишь столько внимания, что его с лихвой хватило бы на десять человек. Наверное, именно тогда ты поймешь, что в жизни нет ничего ценнее, чем люди, которые близки тебе, которые любят тебя и которых любишь ты.

Постарайся выделить в своей жизни то, что является самым главным. Выделяй не мелочи, не отдельные твои ощущения, а вещи, которые приоритетны, чего бы ты хотела добиться в жизни. Способ познания ты можешь выбрать в зависимости от своих пристрастий. Так, если у тебя художественный склад мышления, ты видишь образы в виде картинок, то нарисуй их, и тебе все станет намного понятнее. Если ты человек с аналитическим умом, то можешь свои идеалы разложить по полочкам и расписать жизненную программу по пунктам. Если ты действуешь всегда только согласно своим эмоциям, то прислушайся к ним и подумай, какие эмоции и состояния духа тебе особенно необходимы.