Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек

Но есть и другая манера поведения – ты можешь перестать следить за собой, даже не захочешь смотреть на себя в зеркало. Тебе будет безразлично, как ты выглядишь, что на тебе надето и так далее. Это тоже не самый лучший выход, а особенно для девочки.

Если негативное прошлое повлияло на тебя именно с такой стороны, то тебе нужно понемногу учиться вырабатывать у себя тягу к красоте. Возможно, тебе кажется, что в жизни есть вещи поважнее, чем собственная внешность. Все это, конечно, так. Но твои внешние данные – это тоже немаловажно для личности. Тебе нужно выработать привычку ухаживать за собой не потому, что так нужно, а потому, что тебе приятно видеть себя красивой и опрятной.

Но такое отношение к самой себе у девочек возникает крайне редко, как правило, отрицательное прошлое накладывает на них отпечаток собственного самоуничижения. Девочка не только ведет себя скованно, но она и чувствует себя самой последней среди остальных девочек. Тебе знакома такая ситуация?

Такое отношение к себе появляется из-за того, что родители крайне редко хвалили тебя в твоем присутствии, редко отмечали твои достоинства. Конечно, это в некоторой степени ошибка родителей. Но сейчас это прошло, и ты можешь сама все изменить в своей жизни.

Бывает так, что очень многие люди, даже те, которые намного старше тебя, живут так, как их родители, думают так же как, их родители. Такое бывает, тебе не кажется, что это не самый лучший путь в жизни? Иначе ты пропустишь в ней самое интересное и увлекательное.

Ты уверена, что прекрасно разбираешься в том, кто из твоих подруг красивая, а кто – нет. И уж тем более уверена, что ты на их фоне – далеко не красавица. Но посмотри повнимательнее, так ли уж трагична твоя ситуация? Может быть, ты все сильно преувеличиваешь? Кругом много людей с разными недостатками во внешности. И обрати внимание на их поведение – неужели все они ведут себя, как ты? Скорее всего, они и не подозревают о том, что у человека могут быть какие-то проблемы с внешностью, они любят себя такими, какими создала их природа.

Ты можешь возразить после нашего предыдущего разговора, что у них не было таких родителей или братьев и сестер, которые бы считали их самыми страшными. Но не забывай, что ты уже выросла, и теперь в твоих силах избавиться от негативного влияния своих родственников. Ведь ты сама можешь справляться с любой проблемой, только стоит захотеть.

Не нужно после этой мысли озлобляться на родителей за то, что они так воспитывали тебя – постоянно сравнивая с другими, указывали на недостатки и почти никогда не хвалили. Конечно, это не самый удачный способ воспитания своего ребенка, и тем не менее они занимались тобой, и хотя бы за это можно по отношению к ним испытывать чувство благодарности. Многие ребята были лишены этого в детстве, потому что их родители были постоянно заняты своими делами, в связи с этим мало уделяли своим детям внимания. Сейчас много неблагополучных семей, представь, как живется там детям?

А в твоем случае родители постоянно критиковали тебя потому, что были уверены: если тебя постоянно осуждать, то в конце концов ты вырастешь неизбалованной и ответственной девочкой. Если родители совершили какую-то ошибку, то это не значит, что теперь они должны стать тебе настоящими врагами, потому что испортили тебе жизнь. Совсем нет. Если ты не будешь постоянно об этом думать, то это качество, которое возникло у тебя в детстве, очень легко устранить. Самое главное, чтобы ты сама этого захотела. Присмотрись к себе! Ты выросла и, естественно, приобрела какие-то особенности внешности, которые делают тебя очаровательной и привлекательной. А ты продолжаешь думать о себе так же, как про тебя говорили много лет назад. Как ты считаешь, может быть, стоит все-таки изменить отношение к самой себе?

Давай еще раз вернемся к тем твоим подругам, которых ты считаешь еще более некрасивыми. Ведут ли они себя так же, как и ты? Навряд ли. Они, скорее всего, зная свои недостатки, стараются не зацикливаться на этом. Более того, они ведут себя так, как будто в их внешности и в помине не было никаких недостатков, как будто они – образец красоты и обаяния.

Согласись, что с такими людьми намного приятнее общаться, чем с теми, кто постоянно сомневается в своей привлекательности. Посмотри на себя критически, что конкретно в тебе не так красиво, как могло быть? Но ведь у каждого человека есть недостатки, и если только и думать об этом, жизнь станет скучной и бесцветной. Тебе ведь не хочется так жить?

В предыдущих главах мы говорили с тобой о том, как можно превратить явные недостатки своей внешности в настоящие преимущества. Вот и попробуй поиграть в такую игру – на каждый свой недостаток внешности придумай достоинство, показывающее лишь положительную сторону. Поверь, тебе будет очень интересно. Можешь приобщить к этому своих подруг, которым ты доверяешь и у которых богатая фантазия. А чтобы точно знать, как это делать, перечитай еще раз эту главу.

После того, как ты проделала эту процедуру, тебе нужно забыть все, что ты думала о себе раньше, и представить, что ты познакомилась с новой девочкой. Так твои друзья тоже увидят в тебе совершенно нового человека.

Поставь себя на их место и представь, каково им общаться с тобой, если ты постоянно хнычешь и жалуешься на свои проблемы с внешностью. Ведь это, по меньшей мере, скучно. Зато какой контраст с тобой составляют те девочки, которые просто живут и не делают из своей внешности проблему века.

Мы хотим, чтобы ты поняла: то, как ты привыкла думать о себе с детства, – это далеко не истина в последней инстанции, и все можно изменить. Это касается не только твоей внешности, но и всех успехов, которых ты можешь достигнуть. Не забывай, как ты сама себя ощущаешь, так же воспринимают тебя друзья и вообще все люди, которым с тобой приходится общаться.

Но нисколько не лучше такого самоуничижительного поведения поступки тех девочек, которых их родные и близкие в раннем детстве слишком захвалили. Теперь они уверены, что нет никого лучше их на целом свете. Конечно, по сравнению с теми девочками, которые считают себя самыми страшными, для них самих это намного лучше. Но вот для тех, кто с ними общается, это общение становится часто невыносимым. Так что если твоя прошлая жизнь повлияла на тебя именно таким образом, то нельзя сказать, что ты была гадким утенком и теперь превращаешься в прекрасного лебедя. А уж в психологическом плане – прекрасного лебедя не получилось.

От этого негативного влияния в детском возрасте ты можешь избавиться, главное, чтобы ты сама этого захотела. Постарайся найти и в других людях что-то хорошее, чтобы у тебя не было ощущения, что ты самая красивая среди всех твоих знакомых.