Ирина Малкина-Пых - Психосоматика
- Название:Психосоматика
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Малкина-Пых - Психосоматика краткое содержание
В книге подробно описаны такие методы, как суггестивная психотерапия, психосинтез, гештальттерапия, нейролингвистическое программирование и многие другие, рассмотрены зарубежные и отечественные концепции возникновения психосоматических заболеваний, приведены техники психологической коррекции и психотерапии. Показано, как личностные характеристики и ситуационные переменные, в частности острый и хронический стресс, влияют на возникновение, клинические проявления и течение заболеваний.
Издание будет интересно и полезно для практиков – врачей и психологов, желающих повысить эффективность своей работы с психосоматическими пациентами, а также для широкой группы читателей, которых волнует возможность влияния на состояние собственного здоровья.
Психосоматика - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
B. Я пытаюсь уладить дело с учетом всех интересов другого и моих собственных.
3. A. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
B. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.
4. A. Я стараюсь найти компромиссное решение.
B. Иногда я жертвую своими собственными интересами ради интересов другого человека.
5. A. Улаживая спорную ситуацию, я все время стараюсь найти поддержку у другого.
B. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.
6. A. Я пытаюсь избежать неприятностей для себя.
B. Я стараюсь добиться своего.
7. A. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса, с тем чтобы со временем решить его окончательно.
B. Я считаю возможным в чем-то уступить, чтобы добиться другого.
8. A. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
B. Я первым делом стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы.
9. A. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий.
B. Я прилагаю усилия, чтобы добиться своего.
10. A. Я твердо стремлюсь достичь своего.
B. Я пытаюсь найти компромиссное решение.
11. A. Первым делом я стараюсь ясно определить, в чем состоят все затронутые спорные вопросы.
B. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.
12. A. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.
B. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он тоже идет навстречу мне.
13. A. Я предлагаю среднюю позицию.
B. Я настаиваю, чтобы было сделано по-моему.
14. A. Я сообщаю другому свою точку зрения и спрашиваю о его взглядах.
B. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.
15. A. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.
B. Я стараюсь сделать так, чтобы избежать напряженности.
16. A. Я стараюсь не задеть чувств другого.
B. Я пытаюсь убедить другого в преимуществах моей позиции.
17. A. Обычно я настойчиво стараюсь добиться своего.
B. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.
18. A. Если это сделает другого счастливым, дам ему возможность настоять на своем.
B. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он также идет мне навстречу.
19. A. Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые вопросы и интересы.
B. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его окончательно.
20. A. Я пытаюсь немедленно преодолеть наши разногласия.
B. Я стараюсь найти наилучшее сочетание выгод и потерь для обеих сторон.
21. A. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.
B. Я всегда склоняюсь к прямому обсуждению проблемы и их совместному решению.
22. A. Я пытаюсь найти позицию, которая находится посередине между моей позицией и точкой зрения другого человека.
B. Я отстаиваю свои желания.
23. A. Как правило, я озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.
B. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.
24. A. Если позиция другого кажется мне очень важной, я постараюсь пойти навстречу его желаниям.
B. Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.
25. A. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.
B. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.
26. A. Я предлагаю среднюю позицию.
B. Я почти всегда озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.
27. A. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.
B. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.
28. A. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
B. Улаживая ситуацию, я обычно стараюсь найти поддержку у другого.
29. A. Я предлагаю среднюю позицию.
B. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий.
30. A. Я стараюсь не задеть чувств другого.
B. Я всегда занимаю такую позицию в спорном вопросе, чтобы мы совместно с другим человеком могли добиться успеха.Бланк опросника
Ключ к опроснику
1. Соперничество: 3А, 6В, 8А, 9В, 10А, 13В, 14В, 16В, 17А, 22В, 25А, 28А.
2. Сотрудничество: 2В, 5А, 8В, 11А, 14А, 19А, 20А, 21В, 23В, 26В, 28В, 30В.
3. Компромисс: 2А, 4А, 7В, 10В, 12В, 13А, 18В, 22А, 23А, 24В, 26А, 29А.
4. Избегание: 1А, 5В, 6А, 7А, 9А, 12А, 15В, 17В, 19В, 20В, 27А, 29В.
5. Приспособление: 1В, 3В, 4В, 11В, 15А, 16А, 18А, 21А, 24А, 25В, 27В, 30А.Обработка результатов
В ключе каждый ответ А или В дает представление о количественном выражении: соперничества, сотрудничества, компромисса, избегания и приспособления. Если ответ совпадает с указанным в ключе, ему присваивается значение 1, если не совпадает, то присваивается значение 0. Количество баллов, набранных индивидом по каждой шкале, дает представление о выраженности у него тенденции к проявлению соответствующих форм поведения в конфликтных ситуациях. Для обработки результатов удобно использовать маску.
2.2.17. Опросник Гарбузова для выявления доминирующего инстинкта
Бланк опросника
Инструкция:Отметьте знаком «+» в таблице номера наиболее близких вам и волнующих вас проблем и утверждений.
Номера вопросов
1. Вы уделяете достаточно времени и усилий проблеме сохранения своего здоровья, полагая, что здоровье превыше всего.
2. Вас более всего волнует здоровье ваших детей.
3. Вас более всего волнуют и огорчают проявления недоброжелательности людей по отношению друг к другу, отсутствие у многих истинной доброты.
4. Вы однозначно отдаете предпочтение исследовательской, экспериментальной, поисковой работе.
5. Вы всегда стремитесь к лидерству и для вас карьера – естественное самоутверждение человека.
6. Вас возмущают все формы подавления человека человеком, человека – государством.
7. Вы ни при каких обстоятельствах не потерпите высокомерия по отношению к вам.
8. Вы полагаете, что человек не должен упускать ни мига радости и удовольствия, поскольку жизнь одна и другой не будет.
9. Вас более всего волнуют проблемы, связанные с благополучием вашей семьи.
10. Более всего вы цените способность ощущать состояние другого человека, понимать его переживания.
11. Более всего вы мечтаете о работе в коллективе увлеченных и талантливых людей.
12. Вы предпочитаете управленческую, организационную работу, и вам близки утверждения: «Не мешайте деловым людям, и тогда придет изобилие».
13. Если бы вам предложили на выбор карьеру, богатство, безопасность или свободу, вы бы без колебаний выбрали свободу.
14. Вы всегда на стороне тех, кто готов поступиться благополучием ради сохранения своей чести и родовой гордости.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: