Сергей Лебедев - Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться от порнографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения

© Сергей Лебедев, 2022

ISBN 978-5-0051-6309-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Знание – это абсолютная ценность нашего времени!

М. Горький

Здравствуйте, уважаемые читатели! В моей новой книге «Жизнь без онанизма и порнографии» я хочу затронуть тему навязчивой мастурбации, которая разрушает жизни миллионов мужчин в России и в других странах мира.

Идея о создании книги пришла не просто так, а по той причине, что я сам прошёл через эту пагубную зависимость, долгие годы отравляющую мою жизнь. Это действительно серьёзная тема и не стоит к ней относиться легкомысленно. Нужно работать над её постепенным вытеснением из своей жизни и окончательным избавлением от её сильного влияния.

Если вы считаете, что не страдаете подобной зависимостью, то, скорее всего, вы просто-напросто защищаетесь (ваше сознание отрицает данный факт). Это явление напрямую влияет на решение проблемы. Поскольку ваша психика исключает наличие у вас этой зависимости, то вы не сможете победить, а останетесь с тем, что было раньше. Ваша жизнь никак не изменится, вы продолжите отрицать проблему. Причём процесс отрицания может длится годами, пока вы наконец-то не примите то, что есть как данность. Когда произойдёт принятие и признание проблемы, тогда можно будет с ней что-то сделать. Я не говорю, что это очень просто, но это возможно, главное действовать и верить в свои силы.

Давайте поговорим о том, какие же могут быть негативные стороны у мастурбации:

1. Значительно снижается энергетика

Вам ничего не хочется делать, вы становитесь ленивым, безынициативным мужчиной, которого совершенно не интересует развитие и движение вперёд. Чем чаще вы занимаетесь мастурбацией, тем меньше в вас энергии и активности. Вы перестаёте радоваться, улыбаться и вообще чего-либо хотеть от этого мира. Общая слабость не даёт изменить существующее положение вещей. Мешает вам достигать поставленных целей и полностью реализовывать заложенный в вас мужской потенциал.

2. Сильно падает самооценка

В основе такого процесса как мастурбация лежит глубоко укоренившийся стыд. Когда мужчина занимается онанизмом, то его самооценка стремительно падает. Причём чем чаще он этим занимается, тем ниже становится самооценка. Если у мужчины редко бывает секс с женщиной или у него нет отношений, то единственное, что ему остаётся – это мастурбация. Но как только он начинает заниматься ей часто, то уже никакой речи не идёт о поиске женщины и построении отношений. У мужчины на хватает на это не только энергии, но и самоуважения. Он не чувствует себя привлекательным для противоположного пола, наоборот он стыдится самого себя и того образа жизни, который сам себе создал. Стыд поглощает всю его инициативу и мешает строить счастливую жизнь.

3. Снижается уровень сексуальной энергии

Когда мужчина не мастурбирует, уровень его сексуальной энергии растёт. Как правило женщины это чувствуют, т.к. мужчина ведёт себя более активно, напористо. Как говорится: «Читают его по глазам». Но когда он занимается онанизмом, уровень сексуальной энергии в его организме падает до минимальной шкалы. В свою очередь этот процесс делает мужчину отключенным от всего окружающего мира. Во всём теле ощущается слабость, хочется лечь на диван и ничего не делать. При навязчивой мастурбации сексуальная энергия не успевает восстанавливаться в мужском организме, в результате чего можно забыть о естественном влечении к женщинам ровно до той поры, пока мужчина не бросит свою пагубную привычку. Чтобы сексуальная энергия восстановилась нужно от одной до двух недель, срок восстановления может быть различным у разных мужчин, поскольку их организмы отличаются.

4. Уменьшается количество тестостерона в организме

В связи с тем, что у мужчины во время онанизма происходят семяизвержения, уровень его тестостерона резко снижается. Восстановление предыдущего уровня тестостерона может занять неделю и более. А если мужчина мастурбирует очень часто, то на восстановление может потребоваться уже гораздо больше времени. Низкий уровень тестостерона у мужчины делает его вялым, пассивным, скучным, непривлекательным для женщин. На какие-либо активные дела не остаётся сил. Инициативность падает до предела. Сильно ухудшается эрекция, что в дополнение бьёт по мужской самооценке.

5. Настроение становится подавленным

Ухудшение настроения происходит по той причине, что организм привыкает к постоянным выбросам гормонов, отвечающих за переживание состояния счастья у человека. В результате частой мастурбации организм уже не чувствует того прилива радости, как раньше. Теперь появляется лишь лёгкое удовлетворение в момент оргазма, а на следующий день и в ближайшие 10 дней вы можете забыть о хорошем настроении вовсе. Ярко проявится подавленность, слабость и общее уныние, как будто вы проснулись после вчерашнего алкогольного угара.

6. Появляется новая зависимость – от просмотра порнофильмов

Зависимость от онанизма напрямую связана с просмотром порнофильмов. Мужчине совершенно не интересно мастурбировать без визуальных сцен. Его восприятие настроено на визуальные образы, поэтому от их наблюдения у него появляется гораздо больше возбуждения, чем от мастурбации без визуальных кадров. В связи с этим появляется вторая зависимость – от просмотра порнофильмов. Чем больше мужчина занимается онанизмом во время просмотра порно, тем сильнее становится эта дополнительная зависимость. В свою очередь зависимость от порно укрепляет зависимость от онанизма, что создаёт порочный круг, который поддерживает сам себя. Вырваться из подобного круга очень сложно, требуется много времени, т.к. укоренившиеся привычки уже стали частью личности.

7. Человек живёт в мире фантазий

Мужчина привыкает без конца фантазировать о сексе в своей голове. Он представляет в разных красках, как занимается сексом с разными женщинами, в разных позах и во всех желаемых вариациях. Это создаёт дополнительное сексуальное напряжение, требующее скорейшего выхода в виде онанизма.