Екатерина Баркова - Как говорить, чтобы покорить. Клиентов, партнеров, начальника, подписчиков, поклонников

На работе мне приходится много говорить на презентациях и совещаниях. Я всегда фокусировалась на содержании речи. Однако я стала замечать, что коллеги не всегда вовлечены и слушают меня, а иногда откровенно начинают скучать и отвлекаться. Зачастую мы обсуждали принципиальные вопросы, и мне важно было, чтобы внимание коллег не рассеивалось во время презентации. Позже я начала читать лекции и обучать сотрудников и руководителей компаний, и снова моей целью было преподнести материал так, чтобы он запомнился и вдохновил на изменения.

Книга Екатерины помогла мне открыть новые возможности привлечения и удержания внимания слушателей. Я смогла разложить такое сложное и абстрактное понятие, как «энергия голоса», на понятные составляющие, которыми можно управлять. Теперь полученные навыки естественным образом встраиваются в мою повседневную жизнь, добавляя моей речи красочности и выразительности.

Самым большим открытием при чтении книги для меня стал мой собственный голос. Я почувствовала его силу, вибрации, и мне стало нравиться им управлять. Главная особенность книги Екатерины в том, что она объединяет эмоциональные, физические и психологические аспекты для самовыражения через речь. Она дает полную и глубокую проработку своей речевой манеры и возможность стать интересным оратором для своей аудитории.

Наиболее ценным для меня стали техники для развития эмоциональной гибкости, яркости голоса. Мы начали читать книгу вдвоем с дочкой и выполняли упражнения вместе. Нам очень понравилось выполнять упражнение «Голосовой спектакль» и читать диалоги по ролям. Мы старались войти в роль, и это дало много возможностей для импровизации.

Я считаю, что регулярность – это ключ к успеху. Поэтому многие из упражнений книги я буду практиковать. Некоторые из них уже вошли у меня в привычку, я выполняю их «на автомате». Так, например, упражнение «Один слушатель» мне не нужно заставлять себя выполнять. Как только я начинаю разговаривать, я сразу представляю себе своего слушателя и рассказываю для него. Это делает мою речь живой и яркой.

Книга Екатерины Барковой «Как говорить, чтобы покорить» является синтезом ее многолетней работы в качестве тренера по индивидуальному речевому имиджу. В ней хорошо прослеживается практический подход автора к подаче материала: краткая и емкая теория, интересные упражнения, примеры из жизни и вопросы для самоанализа. То, что нужно современному занятому человеку.

Несколько лет назад я обратилась к Екатерине с проблемой с «телом голоса» – у меня возникли сложности с голосовыми связками. Я полагала, что, выполнив пару упражнений, легко сниму голосовой дискомфорт и першение в горле. Однако получила гораздо больше! Благодаря Екатерине я стала замечать, как глубоко связаны речевые особенности и психологическое состояние человека. Самое ценное – увидеть и услышать себя со стороны и разложить по полочкам причины мышечных блоков, эпизодических проблем с дикцией и звучностью голоса. Очень часто они решаются не набором упражнений, а сменой психологических установок, внутренним диалогом. Ведь голос – самое прямое выражение нашего «Я», нашей индивидуальности.

Для меня один из лучших советов от Екатерины – научиться рассказывать истории. Для этого необходимо не только постоянно работать с «телом голоса» – дыханием, резонаторами и артикуляцией – но и позаботиться о смысловом наполнении речи.

Книга «Как говорить, чтобы покорить» дает рекомендации по широкому спектру вопросов, связанных с речевым имиджем. Благодаря ей вы научитесь не только рассказывать истории сами, но и станете активным слушателем, и, при должной внимательности, сможете создавать уникальные психологические условия для комфортного диалога с вашими собеседниками. Незаменимое умение в 21-м веке.

Когда знакомые узнают, что я веду тренинги по управлению голосом, девять человек из десяти говорят: «Мне тоже это нужно!». Однако из тех, кто приходит на мои тренинги, лишь единицы продолжают заниматься и оттачивать навыки самостоятельно. То есть многие люди хотят выразительно говорить, понимают, что им это важно и полезно, но дальше желания дело почему-то не идет. Поэтому начать хочу с главного – как найти в себе не только желание, но и мотивацию совершенствовать свою манеру речи.

Если вы думаете, что есть какая-то волшебная методика, которая за один день сделает из вас блестящего оратора, вынуждена вас разочаровать – ее не существует. Когда люди слышат, как легко и свободно я могу говорить на любую тему, они думают, что я знаю какие-то особые секреты, но не хочу их выдавать. И я действительно знаю один секрет. Вернее, даже три – сильная мотивация, упорство и регулярная практика. Любая самая прекрасная методика не сработает без них. Они – фундамент и основа для вашего нового речевого образа.

Мотивация отличается от желания. Желание – это некий импульс, это ваше «хочу». То есть это энергия, но пока еще не действие. Например, вы думаете: «Вот бы в Париж съездить!» Мысль мелькнула и забылась, потому что сегодня у вас на повестке дня более важные вопросы – нужно сдавать заказчику проект, забрать детей из садика, купить кошачий корм и еще успеть после работы к стоматологу. И так – каждый день. То есть само желание побывать в Париже вас греет и радует, но к Парижу пока никак не приближает.

А вот мотивация придает вашему желанию конкретную форму и направление – то есть вы понимаете, «для чего» вам это нужно и «как» это осуществить. В случае с Парижем, например, ваше «для чего» – это намерение подняться на Монмартр, увидеть улыбку Мона Лизы в Лувре и выпить кофе с хрустящим круассаном. И все это вы можете прямо сейчас представить себе в красках. И только теперь ваше желание переходит в действие – вы начинаете понимать, «как» его осуществить. Вы прицельно используете поисковики, находите для себя подходящий тур и даты, подсчитываете, сколько вам нужно денег и к какому сроку, и начинаете их откладывать.

Если вы хотите изменить свою манеру речи, то нужно сделать то же самое – вначале понять мотивацию («для чего?»), а потом выбирать методику и техники («как»). Вначале цель – потом действия. И лучше на этом этапе не торопиться, потому что именно понимание своих целей дает нам силы их добиваться. К сожалению, многие люди делают как раз наоборот: начинают действовать, поддавшись минутному порыву, а потом у них не хватает мотивации довести начатое до конца.