Светлана Таволга - Матрёшка с умом. Мастер-класс от психолога

Методика «Очки» – простой способ прочувствовать влияние других на себе. В конце предлагаю определить те очки, от которых отказаться пока нельзя (родители для детей, например), а какие из них уже пора положить с благодарностью в «футляр истории».

А после «Очков» проще перевести клиента к более серьёзному анализу: определить в каких картинах мира он живёт, его ли эти картины.

Картина мира – это некая модель реальности, созданная умом, объединяющая идеи и знания о мире, нас самих и жизни в целом. Два человека могут придерживаться конкурирующих наборов ценностей и взглядов на мир. Если две противоположные картины уживутся в одной голове, не исключены нарушения психического характера.

Почему? Люди не способны напрямую ощущать реальность и взаимодействовать с ней по ряду причин. Это просто физиологически невозможно, чувства каждого человека развиты в разной степени и используются по-разному. К тому же человек «фильтрует» поступающие данные из мира, создавая весьма избирательную внутреннюю версию реальности.

Поэтому разные картины мира могут легко дополнять или противоречить друг другу. При этом многие люди не осознают собственную картину мира, пока не встретят другого человека, который придерживается иного набора предположений о действительности. Только тогда они начинают осознавать сходство и различие между собой.

душа клиента кричит

Система представлений о мире и том, как он работает, формируется под влиянием множества факторов: унаследованных характеристик человека, его фонового опыта и жизненных ситуаций, ценностей и привычек, религии, культурной среды и многого другого.

Какие внутренние картины мира встречаются?

Бытовая

Экзистенциальная

Физическая

Магическая

Религиозная

Атеистическая

Медицинская

Знахарская

Линейная

3D-картинка

Астрологическая

Астрономическая

Компьютерная

Природная

Аналитическая

Хаотичная

Эклектичная

Симоронская

Творческая

Психологическая

Метафорическая и т. д.

Чаще всего у одного отдельно взятого клиента несколько картинок мира объединяются в букет мировосприятия.

Например, бытовая +медицинская +атеистическая – самый трудный «непробиваемый» клиент. Часто приводит к психологу кого-нибудь из семьи с требованием «переделать».

Ещё пример, экзистенциальная +магическая +знахарская +симоронская – интересный клиент. Обязательно возьмите пару тестов на адекватность мировосприятия, вдруг обнаружите пограничное состояние. Хотя человек ищущий смыслы и принимающий всевозможные явления мира, вполне вероятно, не имеет никаких отклонений от относительной нормы.

Однако помните! Клиента с бытовой картиной мира не получится поднять «до небес», объяснить ему высокие понятия. Атеисту не надо рассказывать о Боге. Мозгу, заточенному на медицинских показаниях, сложно уловить принципы компьютерных миров.

Помнюкрик души 18-ти летней девушки из приёмной семьи: «Боже! Я больше не должна каждое воскресение идти в храм с приёмными родителями!» Религиозная картина мира приёмных родителей противоречила с её магической. Много лет она терпела, напряжение внутри росло. Селфхарм спасал не на долго.

Помнюгромкий инсайт подростка 13-ти лет: «Значит мне можно больше не искать друзей, не стремиться дружить со всеми!?» Бытовая картина мира приёмной мамы гласила: надо со всеми дружить, у каждого должен быть друг. Её установки давили сверху на Экзистенциальную картину подростка, он неискренне не понимал, в чём смысл «вседружбы».

Помнюудивлённый взгляд шестиклассника, которому объяснила систему образования на его языке, исходя из Компьютерной карины мира, в которой он живёт: «Понял! Пошёл проходить уровень 6-г класса, хочу перейти на 7-й уровень! Про бонусы в виде оценок расскажу на следующей встрече»

Помнюприёмную маму, которая на вопрос «Дата рождения ребёнка?» гордо заявила: «Он у нас Овен, по году Собака». Конфликты в семье далее объясняла только с точки зрения «совместимости/не совместимости» зодиакальных знаков.

Какая должна быть Картина мира у психолога?

Моё мнение однозначно, Принимающаявсевозможные встречающиеся у клиентов картины мира, иначе включится сопротивление, переносы, искажения, пойдёт потеря энергии и сил. Выгорание на рабочем месте – штука мало приятная. Результат трудов ваших приблизится к нулю. Для принятия необходимо любить людей, интересоваться, чем они живут, как мыслят и что чувствуют.

Помнюподростка-девушку 17 лет, которая с удовольствием рассказывала о своём увлечении. Она рисовала референсы, продавала их на интернет-платформе и смотрела японские «жуткие» мультики. Пришлось к следующей встрече подготовиться: отсмотрела несколько серий её любимого «кровавого» мультсериала, почитала, что такое «референс», какие платформы работают с этим видом творчества и заработка. Диалог продолжился очень активно… К сожалению, приёмный родитель полностью и безвозвратно потерял связь с её реальностью.

Свою Картину мира расширяю постоянно: Педагогическая, Воспитательная, Компьютерная, Медицинская, Религиозная (в широком смысле), Многомерность мышления, Сенсорные возможности, Астрологическая, Ведическая, Экзистенциальная и т. д. и т. п. Расширять сознание до осознания – моё хобби.

Таким образом, Картина мира – сложноструктурированная целостность, включающая три главных компонента – мировоззрение, мировосприятие и мироощущение. Она служит ориентиромчеловеку при навигации по миру. Личный взгляд на реальность формируется под воздействием множества факторов, начиная от опыта поколений и заканчивая пережитыми обстоятельствами. Несмотря на это, ваша картина мира принадлежит вам, а не является лишь продуктом прошлого или текущего опыта. Вы можете ее контролировать и менять, используя силу своего мышления.

Друзья, индивидуальная картина мира – это мощный инструмент, за формирование и использование которого ответственны, в первую очередь, вы.

Дорогой читатель, итак, если пока всё ясно и интерес к теме сохраняется, начинаем))

1 шаг.Знакомство. «На берегу» предупреждаю о своём стиле работы. Задача: достичь максимального уровня доверия.