Елена Кова - Алкоголизм – путь к трезвости. Как помочь близкому человеку избавиться от зависимости

Итак, чего нельзя делать ни в коем случае

Первое:нельзя падать духом, отчаиваться. Насколько возможно, отнеситесь к возникшей задаче как к увлекательному приключению. Понимаю, что у меня это вышло в первый раз, потому что я была не искушена и не имела горького опыта общения с родственником-алкоголиком. Но ведь и у многих молодых женщин когда-то это происходит впервые: прежде привлекательный, любящий, заботливый и обладающий прочими отличными качествами мужчина начинает вдруг «срываться». То выпивки с друзьями, ежедневный запах пива и пр., то уже «запои», когда подолгу не может остановиться. И второй раз, когда я была уже не сама по себе, а несла ответственность за благополучие детей, мне гораздо труднее было настроиться на позитивный лад, отнестись к ситуации легко, как к очередному приключению, вызову, который охотно приняла, зная, что хватит сил, ума и прочих качеств, чтобы справиться. И, тем не менее, у меня это получилось, пусть не сразу.

Словом, прочь отчаяние, садимся на коня, выше голову – и вперёд.

Второе:нельзя отказываться от привычного образа жизни, если он здоровый, полезный для вас и семьи, если вы чувствуете, что он для вас правильный. Даже если поведение мужа отчего-то провоцирует поменять род своих занятий, ежедневные привычки, даже, может, место работы или жительства.

Ну, скажем, как у меня, когда я узнала, что у мужа случился рецидив, а мы находились в длительном отъезде. Нельзя ни прерывать отдых, если он необходим вам или вашим близким, ни нарушать свои традиции – например, ежедневно бегать по утрам или посещать по субботам театр – и т. д. Алкоголизм члена семьи – это не повод отказываться от самого себя, жертвовать собой, своими радостями, своим временем, своими силами и не повод рисковать ресурсами семьи – например, детей, которые должны получать всё то же, что и до возникновения проблемы. Никто не обязан становиться нянькой, сиделкой пьющего члена семьи.

Напротив, чем больше неприятного волнения доставляет близкий человек, тем бережнее и внимательнее нужно относиться к себе, стараясь заниматься любимыми делами, доставляющими радость, отдыхать, заниматься саморазвитием и т. д.

Третье:нельзя переставать уважать мужа (или другого члена семьи, у которого имеется алкогольная зависимость). Надо помнить, что он – такая же достойная любви и уважения личность, созданная Творцом по своему образу и подобию, как любой человек, что вовсе не эта пагубная привычка составляет основу этой личности. Мы все созданы для развития и совершенствования, но порою система ставит человека в такие жёсткие условия, что он проявляет слабость, не справляется, совершает совсем не то, что нужно, и т. п. И здесь нужно помнить: мы все не идеальны. Возможно, не имея именно этой зависимости, мы сами в чём-то бываем хуже, чем наш близкий человек, возможно, в чём-то он оказывается лучше нас. Поэтому сохранение уважения – одно из важных условий успеха.

И, безусловно, – никаких скандалов, оскорблений, истерик. Уважение предполагает соответствующее поведение. Когда человек трезв, с ним можно поговорить, но спокойно и без надрыва, как с личностью, способной оценивать ситуацию и свой образ жизни адекватно, даже если вам кажется, что это не так.

Уважительное, спокойное поведение ваше нужно не только близкому человеку – это нужно, прежде всего, вам, так как оно показывает именно вас с лучшей стороны в его глазах, даже, в конце концов, делает вас более привлекательным, авторитетным, а это упрощает задачу.

Четвёртое:нельзя стыдиться своего близкого человека перед окружающими. Как бы он ни вёл себя в определённый момент, каким бы жалким и ничтожным ни выглядел или ни казался, нельзя допускать, чтобы это временное его состояние унижало его в глазах других. Знакомые, родственники, друзья, подруги, безусловно, всегда готовы поговорить с вами на эту тему, посочувствовать, а заодно и обсудить недостойное поведение и пагубное пристрастие вашего любимого человека. На вашем месте я бы этим не пользовалась. Что может дать жалость, сочувствие постороннего человека? Тот, кто действительно хочет поддержать, не станет жалеть и подпитывать чувство стыда – он подскажет выход, предложит помощь.

Ещё один момент: стыдиться того, что любимый человек «уходит в запой», излишне и потому, что у любого вашего знакомого довольно недостатков и вполне возможно, что алкогольная зависимость супруга – не самое неприятное, с чем вынуждены сталкиваться другие женщины в своих мужьях (ревность, неверность, неряшливость, лень, занудство, жадность, грубость и пр.). Так чего же стыдиться перед другими – неидеальными – людьми за своего неидеального спутника жизни?

Пятое:нельзя в своей жизни допускать то, от чего стремитесь исцелить близкого человека. А вот об этом имеет смысл поговорить отдельно – в одной из следующих глав.

Уверена: наш жизненный путь и то, каким образом мы по нему проходим, определяется, во-первых, тем духовным багажом, с каким появляемся мы в мире (в эзотерике это чаще всего именуют кармой), во-вторых – средой, в которой мы родились и выросли, той, что сформирована нашими родителями и ближайшим окружением, а позже – и более широким кругом общества, в котором мы развиваемся. Но одно точно могу сказать: все мы родом из детства. И отношение к теме, которой я посвятила свою книгу, сформировалось у меня именно в детстве.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.