Сергей Лукиянов - Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить

3. Период овуляции. В этот период организм решает, что сейчас самое время зачать потомство. Ты можешь это заметить, когда хочется одеваться более вызывающе и откровенно, использовать яркий макияж, а некоторые парни/мужчины кажутся симпатичней обычного. Это всё влияние гормонов на психику. Опять же, если заранее знать об этом, то возможно заветное «Да» на вопрос о сексе следует отложить на неделю, чтобы проверить, действительно ли это тот человек, с кем ты хочешь сблизиться или это из-за гормонов.

4. Здоровье. Стрессы, заболевания напрямую влияют на циклы. Если месячные наступают бессистемно или вовсе пропадают, а тест на беременность отрицательный – значит, что-то в твоей жизни напрямую влияет на состояние здоровья и это повод обратиться к врачу.

В первые дни месячных не рекомендуется выполнять физические нагрузки, плавать в водоёмах или бассейнах. Заниматься сексом во время месячных можно, но здесь уже вопрос эстетики и всё же существует небольшая вероятность занесения инфекции. Поэтому лучше воздержаться.

Количество подмываний на период месячных увеличивается до 2–3 раз в день для удаления менструальных выделений.

ВНИМАНИЕ – уровень pH гораздо важнее для девушек, т. к. область слизистой у них больше, чем у юношей. Поэтому часто обычное мыло может нарушать кислотно-щелочной баланс во влагалище, что может привести к неприятному запаху из-за развития одного вида бактерий. Обычно с этим явлением связано два заболевания: кандидоз (молочница) – проявляется дискомфортом и выделениями из влагалища в виде творожных масс и его антипод гарднереллёз – проявляется дискомфортом и резким «рыбным» запахом из влагалища.

Эти бактерии присутствуют во влагалище и матке постоянно, но из-за нарушения баланса, какой-то один вид может развиться, угнетая другой. Чтобы этого избежать во время принятия душа или подмывания лучше использовать мыло для интимной гигиены с более мягким уровнем pH, чтобы не нарушался кислотно-щелочной баланс внутри влагалища. Так же причиной возникновения данных заболеваний может стать синтетическое бельё, которое препятствует естественному воздухообмену и приводит к возникновению влажной среды в паховой области в течение дня.

Следует так же упомянуть, что из вульвы ежедневно выделяется небольшое количество цервикальной жидкости, которую вырабатывают клетки шейки матки. Эта жидкость служит для увлажнения слизистой поверхности матки и влагалища, очищения поверхности от отмерших тканей или болезнетворных бактерий и так же она создаёт среду, в которой живут полезные для организма бактерии.

На вид эти выделения носят слегка белесый или прозрачный характер (в период овуляции) и практически не пахнут. Наблюдение за выделениями из вульвы помогает вовремя отреагировать на её изменение, так появление неприятного запаха или изменение цвета могут быть симптомами заболевания или воспаления. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу.

Для защиты одежды и нижнего белья от менструальных выделений традиционно используются прокладки и/или тампоны. В последнее время получили распространение менструальные чашечки.

Прокладки – это гигиенический аксессуар, с впитывающей поверхностью с одной стороны и водонепроницаемой с другой. Они крепятся к трусикам, чтобы впитывать менструальные выделения. Прокладки бывают ежедневные и на период месячных.

На период месячных – для предотвращения попадания менструальных выделений на нижнее бельё и верхнюю одежду. Количество закрашенных капелек на упаковке говорит о степени впитываемости материала.

Прокладки на каждый день служат для защиты нижнего белья от ежедневных выделений или в первые дни после месячных, когда выделения становятся менее обильными.

Тампоны – это цилиндры полностью состоящие из впитывающего материала с верёвочкой для безопасного извлечения из влагалища. Тампоны бывают с аппликатором – специальный цилиндр для облегчения введения тампона внутрь и без него.

Менструальные чашечки – это полиэтиленовые или выполненные из латекса колпачки, которые вставляются во влагалище для сбора менструальных выделений.

Прокладки. Преимущества – простота применения, возможность доступа кислорода во влагалище. Недостатки – требуется несколько прокладок в день, могут протекать, возможен запах.

Тампоны. Преимущества – можно заниматься физическими упражнениями без страха протекания. Недостатки – отсутствует доступ кислорода, относительно сложное извлечение, вероятность токсического шока или получения бактериальной инфекции при слишком долгом использовании, неправильном извлечении или индивидуальной непереносимости.

Менструальные чашечки – содержат те же преимущества и недостатки тампонов, но более сложны в применении, т. к. при неправильной установке могут протекать. Основное преимущество – многоразовость. Возможность использовать одну и ту же чашечку до 10 лет.

Это участок кожи, который прикрывает вход во влагалище. На ней бывает одна или несколько отверстий, через которые происходит воздухообмен и внутривагинальные выделения.

Учёные до сих пор не могут сойтись во мнении о назначении девственной плевы, и доминируют два мнения. Первое, что она предохраняет от бактерий. Т. к. после дефлорации – дословно «срывание цветка» – бактериальный состав влагалища и матки меняется. Это не говорит о том, что в вагинальном канале или матке появляются вредоносные бактерии, это говорит о том, что бактерий становится больше и часть из них предназначена для поддержания нужного уровня pH, часть для защиты от патогенных бактерий, а другая часть будет агрессивно реагировать на сперматозоиды.

Второе мнение, что эта часть не несёт никакого биологического значения, т. к. гениталии мужчин и женщин формируются из одного базового материала и у мужчин этот участок формируется в семенной холмик между простатой и мочеиспукательным каналом.

В большинстве случаев девственная плева никак не мешает обычной жизни девушки и её потеря при первом сексе или самостоятельной дефлорации не приводит к серьёзным изменениям в организме.

Бывают случаи, когда гимен слишком толстый и для его удаления необходима безопасная операция у гинеколога, либо он неправильно расположен, не имеет отверстий или вновь вырастает после первой дефлорации. Эти случаи достаточно редки, но если девушка испытывает дискомфорт, боли или признаки отравления при наступлении месячных, стоит обратиться к гинекологу за консультацией.

Встречаются случаи отсутствия гимена, либо он настолько эластичен, что может не порваться даже после нескольких лет активной половой жизни.