Владимир Михайлец - Библиотека моих книг. Читай бесплатно, а покупай – где дешевле!

Плотно ужинать перед сексом не рекомендуется, потому, что оргазма может и не случиться. Сытый и довольный желудок может всячески напоминать о себе, забирая драгоценное кровоснабжение. Есть рекомендуется за 3 часа до секса. Не нужно употреблять слишком жирную и острую пищу. Больше всего оргазм любит продукты, которые содержат фолиевую кислоту, цинк и селен. Это зеленые овощи, морковь, злаки, бананы, сыр, молоко.

Иногда занимаясь сексом, настоящее удовольствие не наступает. А потом появляются неприятные ощущения: зуд, жжение и даже боли, особенно у мужчин. Не исключено, что может быть аллергия на смазку, сперму и возможно даже на пот партнера. Есть 2 выхода из таких ситуаций. Перестать заниматься сексом с этим партнером или пройти курс лечения. Бывает еще, что аллергия проходит в скрытой форме. В этом случае нет никаких болевых ощущений. Организм отвергает биологические жидкости, включает защитные механизмы, вырабатывает антитела, снижающие чувствительность эрогенных зон. Чтобы разобраться, в чем дело нужно просто сдать анализы – тест на совместимость.

Отсутствие оргазма может быть симптомом не фригидности, а депрессии. Пропадает интерес к сексу, это считается одним из самых известных признаков медленной депрессии. После того, как депрессия проходит, оргазмы возвращаются. При депрессии лучше всего обратиться к психотерапевту.

Мозг, как ни странно реагирует на цвет. Один цвет вызывает заторможенность в мозгу, другие цвета наоборот сильно возбуждают. Все оттенки желтого, оранжевого и красного сильно будоражат воображение. А вот скромные пастельные тона зеленого или синего могут неожиданно отбить желание заниматься сексом.

7. Проблемы в сексе

Специалисты по семейным и сексуальным отношениям в один голос утверждают, что крепость и гармония семейных отношений возможно лишь при полном и абсолютном взаимодействии во всех сферах жизни супругов.

Если в одной из сфер появляется сбой, то взаимоотношения сразу ухудшаются.

Если супруги не удовлетворены друг другом в сексуальной сфере, то начинается копиться напряжение, которое приведет рано или поздно к срыву.

Вследствие обид супруги прекращают общение, физически и душевно чувствуют себя плохо. Отсутствия интима в паре приводит к психологическому разъединению.

Если игнорировать такой важный аспект семейной жизни, то построить семью вряд ли удастся. Если отсутствует секс, то такие отношения семейными не назовешь.

Если желание пропадает у женщины:

• Случается так, что секс не приносит женщине разрядки, она остается неудовлетворенной. Соглашается на интим только, чтобы уступить супругу. Ситуация нехорошая и опасная. Супруг чувствует неискренне отношения, а женщина воспринимает секс, чуть ли ни как насилие над собой. Возникает чувство, что ей воспользовались. Если желание вовсе нет, то это говорит уже о проблемах со здоровьем, в частности с щитовидной железой. Либо, это может быть хроническая усталость из-за постоянной загруженности и стрессовых ситуаций на работе. Плюс постоянная занятость домашними делами. Если дело только в этом, то стоит подумать, как себя разгрузить. Женщины часто взваливают на себя слишком много и гордятся собой. Может стоит подумать о том, что часть домашней работы можно доверить и другим членам семьи.

Если желание пропадает у мужчины:

• Без сомнения всегда очень больно, когда у близкого человека пропадает интерес. Общепринятым считается, что мужчина теряет интерес к женщине, если она плохо выглядит и не следит за собой. Но причины могут быть совсем не в этом. Есть большая вероятность, что женщина перестала быть женственной, не умеет находиться в состоянии любовницы. Секс может не являться для нее чем-то необходимым. Она увлекается воспитанием детей и мужчине все сложнее увидеть в ней любимую женщину.

Необходимо провести анализ своего поведения и его изменения. Осталось ли поведение таким же, так ли радостное настроение, как ли выглядит женщина, когда была желанной? Необходимо начистоту поговорить с мужчиной о проблемах. Иногда может потребоваться помощь специалистов.

Для того, чтобы спасти увядающие сексуальные отношения необходимо добавить какие-нибудь новшества, усилить ощущения, сменить позу.

Психология отношений: как сохранить семью после рождения малыша?

Вот в семье появился долгожданный малыш, и молодые родители обнаруживают, что должны полностью изменить свой образ жизни. Им нужно многому научиться. Изменяются также и отношения друг с другом и другими родными и близкими людьми. Очень сильно меняется стиль жизни и планы на будущее обоих родителей. Теперь собственные потребности и нужды отходят на второй план и все что имеет значение это потребности малыша.

Первый подводный камень для отца скрывается в том, что абсолютно все мысли и эмоции молодой мамы относятся теперь только к новорожденному. Если приходится с ним разлучиться даже на короткое время, то мать все равно постоянно думает и беспокоится о ребенке. Молодому отцу придется смириться с этим, и ни в коем случае не принимать это как отказ супруги от него.

Очень часто молодые мамы переживают и по той причине, что сейчас супруг является главным добытчиком в семье, хотя совсем недавно она и сама была успешной женщиной с собственным доходом.

Также необходимо упомянуть о том, что около двух третей молодых мам страдают послеродовой депрессией. Длится это около 10 дней, но в некоторых случаях может затянуться на более долгий срок. Сопровождается депрессия плаксивостью, плохим настроением, отсутствием позитивного настроя касательно будущего. Некоторые матери могут стыдиться себя, отчуждаться от всех близких и даже бояться, что у них заберут новорожденного.

После родов у молодой матери редко хватает времени на то, чтобы привести себя в порядок. Даже если она и сделает попытку: нанесет макияж, сделает прическу, красиво оденется, то это все до первого срыгивания малыша на новую одежду, т.е. не очень долго. Удар по самооценке молодой мамы может нанести отрицательная реакция других на ее внешность. Также она может считать, что по сравнению с ней, образ жизни мужа особо не изменился: он по прежнему ходит на работу, получает удовлетворение от сексуальных отношений.

Половая жизнь – это частая проблема для женщин в послеродовой период. Хоть ей и позволяется восстановить сексуальные отношения через 1.5 месяца после родов, редко у какой женщины к этому времени просыпается желание: сказывается постоянный недосып и усталость. Из-за этого молодые отцы зачастую испытывают недостаток сексуальной жизни и даже могут чувствовать себя лишними после рождения ребенка.