Ксения Кошкина - Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Энергию эфирного тела в Китае называют ци, она отвечает за иммунитет, выносливость. Основная «энергостанция» для производства этой энергетики – дыхание.

Если эфирное тело хорошо согласовано с физическим, человек не выглядит неловким или неуклюжим, напротив, его движения точны, он спортивен, тренирован, грациозен, у него хорошая осанка. Соответственно, для когерентности эфирного и физического тел необходимы координационные тренировки – многократные повторения разных движений. Кстати, гармония в сексуальных отношениях предполагает умение ощущать эфирную энергию партнера.

Надо сказать, общее впечатление от человека складывается больше даже от эфирного тела, нежели от физического.

3. Астральное тело– это ваши эмоции и переживания.

Состояния: приятно – неприятно.

Астральное тело соткано из ваших непрерывно длящихся и перетекающих друг в друга эмоций и переживаний.

Неприятные эмоции оказывают негативные воздействия на эфирное тело внизу, приводя к энергодефициту (и далее следует, как правило, просадка иммунитета на уровне физического тела с болезнями). При этом астральное тело, в свою очередь, подвержено ментальным деформациям, то есть искажениям со стороны «вышестоящего» ментального тела. Так устроена жизнь, что социум (в лице родителей в первую очередь) дергает нас за ниточки эмоций с целью управления, искажая естественные переживания и приводя к рассогласованию между астральным планом и ментальным. Выглядит это как подавление и вытеснение эмоциональных переживаний с самого детства. Я называю это ментализацией эмоциональной жизни, когда человек переживает не то, что вокруг него происходит (каузальный поток бытия), а то, что он по этому поводу «должен» думать.

4. Ментальное тело– это ваши мысли, воображение, понимание, фантазии, анализ, умственная проработка.

Состояния: истина – ложь.

Люди обычно носятся со своим разумом, как курица с яйцом, чуть ли не боготворят его, а иногда и впрямую боготворят – наделяют тем же самым свойством Создателя вселенной и всерьез полагают, будто Большой взрыв имеет первопричиной разумное начало, то есть некое ментальное свойство, способность соображать, прикидывать, кумекать, озаряться догадками, тупить (это ведь тоже свойство разума). Однако наша способность понимать ограничена эволюционно привычным для нас макромиром, миром твердых тел. А вот квантовых законов микромира, например, мы уже не понимаем и путаемся в интерпретациях. Зато уж в нашем мире, как нам кажется, мы все понимаем! Особенно как нужно жить и вести себя другим людям! О, тут мы всегда дадим совет, пендель и руководящее указание!..

Кстати, сам процесс понимания и думания в мозгу разделен на сознательный и бессознательный. Когда мозг подкидывает нам решение как бы из ниоткуда – это пример бессознательной обработки информации. Сознанию результат только предъявляется в готовом виде.

Главная и самая опасная иллюзия, которую порождает ментал, – «я все могу держать под контролем» (подспудно предполагается «потому что я все понимаю»).

Наш хитрый мозг прекрасно освоил такие психологические инструменты обмана своего хозяина, как вытеснение, проекция, замещение, отрицание, регрессия, рационализация, сублимация. Вы и значения половины этих слов не знаете, а ваш мозг этим активно пользуется!.. Ей-богу, иногда у меня складывается ощущение, что он играет с нами краплеными картами.

Хорошо, если ментал не отдает приказы вниз астралу, как и что чувствовать, и сам не противоречит дурными мыслями потоку жизненных событий.

5. Каузальное тело– это событийный ряд жизни: пошли, сделали, решили, поступили…

Состояния: делаю – не делаю.

События в нашей жизни фабрикуют иллюзию времени, или, как говорят физики, стрелу времени.

Насыщенность вашей жизни событиями зависит от осознания вами и принятия вами ваших ценностных установок, а также от устремленности в сторону этих ценностей.

Умение не набивать себе шишек в каузальном (событийном) потоке совпадает с движением в сторону ваших ценностей.

6. Буддхиальное тело– это и есть ваши жизненные ценности, ваша мировоззренческая картина, ваши мотивы.

Состояния: важно – не важно.

О жизненных ценностях человека можно судить по вехам его биографии – образование и профессия, набор регалий, количество и наличие детей… Обычно ценности этого плана проистекают из плана седьмого уровня и диктуют линию поведения (каузальность).

7. Атманическое тело– это ваше жизненное призвание, миссия, крест.

Состояния: мое – не мое.

Часто миссия самим человеком не осознается, но если человек идет по жизни в сторону этой звезды, его путь складывается, а его внутреннее наполнение положительно. В отличие от ситуации, когда миссии нет и жизнь наполнена сосущей пустотой.

Миссия создает ясные ценности уровнем ниже.

Призвание является мощным источником энергии и, в конечном итоге, телесного здоровья человека. Религиозные и политические пророки – люди миссии. Но не только они! У каждого может быть своя миссия, например, учить детей или лечить людей. Или прыгать с шестом.

Все перекосы в нижних этажах начинаются с неполадок на этом этаже.

Итак, первый уровень, или ключ, – это физическое тело с его костями, мышцами, связками, гормонами, железами внутренней секреции, нервными волокнами, гуморальными жидкостями. С ним все понятно. Оно болеет и ходит в поликлинику.

Второй ключ – наши ощущения. «Хранятся» они в эфирном тонком теле, как его называют наши братья с Востока. Боль, напряжение, тепло, потягивание, подергивание, покалывание, мурашки, щекотка, распирание, бульканье – огромный спектр ощущений, как правило, проецирующийся на брюшную область. На физическом уровне при этом наблюдаются блоки (спазмы, зажимы) в данной области.

Как правило, тонкие ощущения людьми не улавливаются. Граждане, как уже было сказано, дожидаются боли – самого последнего и громкого сигнала организма. Поэтому присмотритесь, например, к своей вегетатике. Если вам ставят ВСД – вегетососудистую дистонию – это как раз тот самый негромкий сигнал доболевых ощущений. Что такое ВСД? Это когда вегетатика не успевает отрабатывать передвижения тела. Пример для пояснения: вы резко встали со стула, и у вас закружилась голова. Обращайте внимание на головокружения, расфокусировку зрения, покачивания, неуверенность в движениях… Это сигнальчики в тонком теле или, что то же самое, на уровне ощущений. Откуда они берутся?

Поднимаемся на ступень выше – на уровень астрального тела или уровень эмоций и чувств. Это третий ключ к здоровью. Какие непереваренные, непрожитые эмоции привели к таким тонким телесным ощущениям?