Фёдор Носков - Как похудеть с помощью психологии?
- Название:Как похудеть с помощью психологии?
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785005349040
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Фёдор Носков - Как похудеть с помощью психологии? краткое содержание
Как похудеть с помощью психологии? - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Итог. Ваше подсознание не принимает этот аргумент и понимает, что похудение не решит вопрос с самооценкой. Следовательно, подсознание не видит смысла в вашем похудении. Из-за этого будет самосаботаж, лень и апатия.
– Похудение поможет мне чувствовать себя сексуальным человеком.
Ответ. Не поможет! Ведь сексуальность – это внутреннее состояние. Это принятие своего тела и наслаждение им. Это то, что от вас исходит на невербальном уровне. Похудение вам этого не даст. Тут так же необходимо работать с психологом.
Итог: Ваше подсознание не принимает этот аргумент!
– Похудение поможет мне чувствовать себя уверенным человеком.
Ответ. Похудение не влияет на вашу уверенность. Вы либо уверенный в себе человек, либо неуверенный. Физическая форма на это не влияет. Уверенность – это внутреннее состояние. Это внутренняя работа с вашей психикой (либо самостоятельная работа, либо работа с психологом).
Итог. Ваше подсознание не принимает этот аргумент!
Так же могут быть такие цели, как полюбить себя, полюбить своё отражение в зеркале, избавиться от комплексов, и похожие.
Проблема в том, что всё это не решается похудением. Это ваша проблема, что вы придумали себе, что вы решите эти проблемы, скинув несколько килограмм лишнего веса! Не решите! И ваше подсознание это понимает. Именно поэтому оно будет вам мешать, так как считает, что вы занимаетесь бесполезной ерундой! А тратить силы, время, деньги на бесполезную ерунду подсознание не хочет. И будет всевозможными путями влиять на вас, чтобы вы перестали этим заниматься.
Все эти вопросы необходимо решать работая с психологом, но никак не скидывая вес вашего тела тренировками или диетами.
Так, что же получается, вообще нет смысла в похудении? Конечно же, есть. Просто этот смысл важно донести до вашего подсознания и чтобы оно согласилось с этими доводами. Подсознание очень хорошо соглашается, если похудение спасёт вас от смерти. Другие же смыслы необходимо создавать и договариваться с вашим подсознанием так, чтобы оно согласилось. Это мы и будем делать в следующих этапах.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: