Наталья Рэд - Школа РЭД – любовь, гармония, счастье

© Наталья Рэд, 2021

ISBN 978-5-0053-2386-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Задача сохранять хорошее настроение и поддерживать его в других людях – должна быть безусловным приоритетом нашей жизни.

Бессмысленно и непродуктивно жить в плохом расположении духа. Наше настроение зависит только от нас. Мы формируем его, как осознанный или неосознанный ответ на внешнюю событийную реальность. Всегда есть выбор расстроиться или нет. Потерять ресурсное состояние или остаться в нём. Существует школа, определённая практика умения не расстраиваться ни при каких обстоятельствах. Всегда спокойно ко всему относиться, что бы не случилось.

Но необходимость такой практики нужно осознать, дорасти до неё. Понять, что значит иметь хорошее настроение всегда.

НАШИ ЗАДАЧИ.

Мы считаем первостепенным для себя облегчение жизни человека в любой сфере его жизнедеятельности. На севере и юге, западе и востоке – люди обременены созданными ими грёзами, концепциями ума о тяжести своей жизни, из-за неумения правильно думать. Под час наступает последствие комбинации мыслей-фатума (несуществующего в действительности, присутствующего только в фантазии человека, в его воображении) – неконтролируемое уныние, отчаяние от невыносимой перегруженности проблемами и неготовности к жизненным вызовам, не знание как от этого избавиться. Мы хотим отвлечь человека, оторвать его внимание от придуманного им же самим образа несчастного себя и своей неудачной жизни, несуществующего в реальности. Помочь ему справиться со своими проблемами и научить жить в хорошем настроении.

Если в этом дне хотя бы одному человеку с нашей помощью станет легче, значит этот день прожит не зря и мир стал немножко лучше.

СЕМЬ МИРОВ.

Мы обучаем человека иметь семь миров.

Первый – мир со всеми людьми. Это сознательное выстраивание доброжелательных отношений со всеми (воспринимается как мир, где все люди хорошие и доброжелательные, но некоторые пребывают в заблуждении и вызывают лишь сострадание и желание помочь).

Второй – мир ума. Это умение не обращать внимание на вредные мысли и культивировать полезные (воспринимается, как мир, где мысли спокойны и не мешают человеку).

Третий – мир сердца, внутренних переживаний. Это умение не расстраиваться ни при каких обстоятельствах, что-бы не случилось. Умение видеть позитив в жизни.

Четвёртый – мир различения, что на самом деле хорошо для нас и остальных, а что плохо (воспринимается как ясное понимание действительной пользы или вреда мыслей, слов и поступков для самого человека и окружающих). Это понимание настоящего, истинного добра и зла, полезного и вредного для человека.

Пятый – мир наших действий, подходов в рамках системы РЭД, для осуществления постоянного пребывания в ресурсном состоянии (воспринимается как множество открытий, перенаправляющих человека к хорошему настроению, энергии и личной эффективности).

Шестой – мир внимания. Это внимательное отслеживание всего, что происходит в жизни.

Седьмой – мир момента. Это умение войти в ресурсное состояние прямо сейчас и находиться в нём постоянно, не зависимо от обстоятельств.

Это даёт человеку система РЭД.

АЛОХА! – это не просто приветствие.

Любое наше переживание должно идти нам на пользу. Мысленно-эмоциональное переживание – это инструмент для успешного и счастливого взаимодействия с окружающим миром. Мы должны хорошо это осознавать. Если переживание принимает негативный характер и приносит нам дискомфорт, значит мы что-то неправильно делаем и нужно, как можно быстрее, это изменить. Секунда прожитая в негативе бессмысленна и абсурдна. Вы, наверняка, не раз сталкивались с мнением, что негатив нужен и полезен, и что страдать, расстраиваться и плакать – это хорошо. Мы не разделяем такую точку зрения. Мы за хорошее настроение, радость и моментальный уход от любой «чёрной тучки», появившейся на «небосклоне» нашего ума. Главное не терять никогда позитивное настроение, спокойствие и быть хорошим человеком. Гавайское слово «АЛОХА» включает в себя не только приветствие, но и доброжелательность ко всем, трепетное отношение к настроению другого человека, помощь и выручку.

Поддержать, помочь, подбодрить, развеселить, но, ни в коем случае, не расстроить – это «АЛОХА». То же значит и наше «ЗДРАВСТВУЙТЕ», но оно сейчас, к сожалению, превратилось в ничего не значащий «привет».

Ohana. Семья. Гавайи.

Дословный перевод гавайского слова ohana – семья. Но не в нашем привычном понимании этого слова. Это как бы большая семья родственников, друзей, единомышленников, доброжелателей, всех тех, с кем общается человек по всему миру. Такая огромная семья помогает человеку поддерживать себя, создаёт безопасность, способствует комфорту и обучению, честности и любви. И вообще здорово, когда у человека столько близких людей. Что-то подобное есть у Эллинов. В пятиэтажном доме живут не соседи, а огромная семья. Крестят друг другу детей, проводят вместе время, женятся, спешат на выручку любому члену своей огромной семьи.

Нам нравится такой подход к жизни и мы двумя руками за него.

Coorie. Кюри. Шотландия.

Рецепт счастья от шотландцев.

Обстановка дома первостепенно важна в «кюри» и должна отражать наследие и традиции народа. Именно дома шотландцы встречаются с любимыми людьми. Деревянные лестницы, пледы, шкуры животных. Оформление дома и сада в шотландском стиле является очень важным в «кюри».

Так же осознанное потребление, экономия и правильное перераспределение финансов. Отдых в своей стране. Смирение с жизненными неудобствами, которые невозможно исправить – погода, мошкара. Не только преданность традициям, но и движение в ногу со временем. Получение удовольствия от недорогих и простых вещей.

Здесь мы сталкиваемся с созданием специфический зоны комфорта, обусловленной погодными условиями и шотландским менталитетом. Холодные ветра, дожди, близость океана делают центром уюта и комфортной жизни дом.

Традиции формируют уникальные формы поведения, которые сформировались во многом из-за географического положения страны.

Всё это смягчает стресс в тех условиях, насколько возможно, но не избавляет от него. Нас же интересует именно избавление от стресса.

Singfu. «Синфу». Китай.

Понимание счастливой жизни в Поднебесной.

«Син» – удачливый, «фу» – есть всё необходимое. «Синфу» трудно дать определение в нашем менталитете.

Нашему пониманию счастья присуща редкость и мимолётность, почти несбыточность, здесь же присутствует нечто глубокое, умение сделать счастье своей реальной постоянной жизненной позицией. «Синфу» – это постоянное ощущение счастья от глубокого удовлетворения всем, что делает человек. Он как бы погружается в наслаждение от красоты создания гармонии вокруг себя. Например, человек моет окно. Мы помыли его и испытали лёгкое приятное чувство от чистоты и прозрачности. При этом всё время находясь в мыслях о чём-то большем, более приятном и стремясь побыстрее закончить работу.