Юрий Шешуков - Ножевой бой. Противоядие

Выполняя подобные упражнения, вы заново делаете выбор и переписываете форму и способ восприятия случившегося. Чувствовать тепло и уют на морозе. Ощущать комфорт в жару. Ходить по углям, получая заряд бодрости и здоровья. Преодолевая навязанные ограничения, стереотипы и комплексы, вы оказываетесь в иной реальности, в которой всё может быть. Вы всегда стоите перед выбором, страдать или… Страдания заканчиваются тогда, когда вы перестаёте реагировать на жизнь, неосознанно испытывая негативные эмоции.

Те, кто обладают властью над собой, контролируют свои внутренние изменения и определяют, кем они станут в итоге. Выполняя экстремальные практические упражнения, вы расстаетесь со своими старыми убеждениями. Для большинства ясно как день, что хождение по углям с температурой около 650—800 градусов заканчивается ожогом. Убеждения – это «программное обеспечение» нашего мозга, который подаёт соответствующие команды в различных ситуациях. Всё, во что мы верим, становится нашим жизненным опытом и создает индивидуальную реальность. Все убеждения являются частью личности (плюс образование, воспитание и т.д.), а вот хождение по углям – это прерогатива вашей сущности. Для сравнения, видимая часть айсберга – это личность, а скрытая – сущность. Фактически, личность набита страхами, сомнениями и всякой ерундой – информационным мусором. И многое из этого сгорает на огне.

Теперь о главном!

Основная задача при огнехождении – научиться переключать внимание! Развивая осознанное внимание, вы достигнете эффекта отождествления с объектом, на котором сконцентрировались.

Первый шаг к достижению контроля над собой – это осознанное внимание. Понаблюдайте, как связаны между собой ваши мысли и чувства. Где в вашем теле собирается напряжение во время экстремальной ситуации. Наблюдая за мыслями, вы отследите, как создаете для себя множество проблем. Согласитесь, с ними, они уже есть, и они ваши собственные. Глупо, стоя в трусах, отрицать, что они у вас есть. Нужно быть взрослее в конце концов, и отдавать себе отчёт в происходящем, просто по факту. Примите своё состояние, чувства, мысли и эмоции. Это приказ!

Второй шаг – это настрой на успешный результат. Ожидая лучшего, вы формируете позитивный эмоциональный фон. Настраиваясь на превосходный результат, вы морально готовитесь к успеху неизвестным для вас способом. Ваша задача принять тот факт, что вы не знаете как, но можете безопасно для себя пройти по раскалённым углям! Это делали до вас, будут делать вместе с вами, кто-то это уже сделал. Делают в других городах и странах, и будут делать. Это же интересно, сделать невозможное возможным.

Если вас сбивают с настроя остатки сомнений, сделайте следующее. Представьте, какими могут быть самые ужасные последствия. Сразу скажу, ожоги второй степени с пузырями возможны – это правда. Хотя у меня никогда не было. Затем мысленно и эмоционально подготовьтесь к тому, что следующие две недели вы проведёте на больничном, испытывая дискомфорт, а то и откровенную боль. Ну и конечно, лечиться мазями или что доктор пропишет. Хотя, пузырь может быть один и не большой, так, что вам придётся испытывать две недели дискомфорт, но продолжать ходить на работу. В любом случае, если вы решили, что сможете достойно пережить эти трудности, забудьте о них. Если переживёте, теперь это не важно. Именно сейчас вы сможете на 100% настроиться на отличный результат.

Третий шаг приводит к достижению цели. Если вы готовы рискнуть, осознайте свою цель. Вы хотите достичь состояния, благодаря которому можно ходить по углям, оставаться абсолютно здоровым и получить заряд силы. Если угли рядом, максимально настройтесь и подайте себе команду: «Пошел!» Идите ритмично, втаптывая угли в землю.

Решение трудных задач позволяет вам ясно видеть продвижение по пути духовного и волевого развития. Практика является проверкой веры. Вера является фундаментом уверенности. Уверенность рождает акты доверия. Поступки, совершаемые в доверии себе или кому-либо, требуют уверенности в себе или в ком-либо и ответственности за принятое решение. Знать дорогу и идти по ней – это разные вещи. Соответственно, знающие и идущие – это разные люди.

Теперь, несколько слов о сути огнехождения. В его основе заключены два процесса. Первый рассмотрим при проведении физического опыта школьной программы. Поставьте на огонь бумажный стакан, наполненный водой. Вода закипит, стакан останется целый. Всё дело в том, что стакан, как и вода, не может нагреться выше 100 градусов, а температура воспламенения бумаги намного больше. Вторым аспектом является управление вегетативной нервной системой через мыслеобразы. Поясню. Вы просыпаетесь от кошмара, вспотевший, с колотящимся сердцем. Конечно, это не управление, но связь образов с изменением состояния организма налицо. Или возьмите хороший, сочный, марокканский лимон. Вдохните его аромат, а затем с чувством, с толком и расстановкой, тщательно пережёвывая и смакуя, съешьте его, не запивая и не закусывая, утирая накатившие слёзы радости и умиления. Жуйте его, запоминая умопомрачительную кислятину и морщитесь, не в силах сдержаться и захлёбываясь слюной. Сделайте это на виду у семьи, подруг и друзей, и пусть их «перекосит» и «искорежит» вместе с вами. Пережёвывайте целый лимон, получая удовольствие от кислятины, которую даже глаза почувствовали. Уверен, у тех, кто такой эксперимент проделывал, обильно выделилась слюна с характерным ощущением под языком. Кислятина! Кислятина! Кислятина! Возможно, то же самое произошло с кем-то от яркого представления такого процесса. Итак, специальный настрой заставляет все системы организма функционировать с максимальной эффективностью, что позволяет максимально снизить теплопроводность тела. Каков физиологический процесс этого настроя, мне неизвестно, главное, что работает.

Говоря о подобных практиках, можно смело ввести термин «экстремальное вдохновение». Ему будет соответствовать определённое состояние души мыслей, эмоций и тела. Можно говорить, что человека перед боем посетила муза войны. Можно сказать, что война стала состоянием души конкретного человека.

Любой страх, так или иначе, связан со страхом смерти. Впервые глядя в раскрытую рампу, у многих «перворазников» возникает вопрос: «А что если..?». Самый доступный вариант – рявкнуть себе: «Заткнись!» И прыгнуть. Так создаётся ваш жизненный опыт, и только от вас зависит, будет ли он негативный. Думайте как нравится, но большинство строят иллюзии о том, что якобы анализируют ситуацию. Наглое враньё!

Рявкните себе: «Заткнись!» и сделайте шаг вперёд. Так советовал поступать Сенека, так каждый день поступают тысячи десантников, разведчиков и парашютистов всех мастей. Могут тысячи, сможете и Вы. Понаблюдайте за собой. Когда возникает вопрос о проверке воли и характера, где-то в голове, в самый переломный момент возникают мысли: «Зачем мне это надо? Кому я что-то доказываю?» И т. д. и т. п.