Сергей Кухленко - 80 советов для повышения внутренней энергии и продуктивности

Ни для кого не секрет, что истина поговорки: «С кем поведешься, от того и наберешься» доказана жизнью. Наше ближайшее окружение, с которым мы ежедневно сталкиваемся, с кем имеем тесные взаимоотношения, сильно влияет на нас.

Если мы понимаем, что попали в болото, то необходимо незамедлительно предпринять определенные действия – отрезать груз, который тянет нас на дно, либо обездвиживает.

С другой стороны наоборот стоит прилагать усилия, чтобы искать общения с людьми, с которыми чувствуем себя хорошо: поем, танцуем, играем, занимаемся логическими задачами, строим проекты, медитируем… Но обязательное условие то, что вам не просто должно быть непринужденно и легко, а именно вы должны чувствовать себя хорошо, такое общение должно нам нравиться.

Другого фильтра просто не существует, только хорошее состояние тела и души. Если вам очень хорошо и приятно находиться рядом с определенными людьми, тогда вы начинаете развиваться, раскрывается ваша внутренняя суть. Вы чувствуете себя более живым, более сильным, вы чувствуете себя полноценным.

Поэтому запомните: позитивные люди делают вас позитивным.

Подписывайтесь на различные форумы интернет сообщества, знакомьтесь с людьми, но только с теми, кто станет для вас чем-то новым, вдохновляющим, таким, чтобы вам это очень сильно нравилось. Не важно, какой тематики будут эти группы: музыка, интеллектуальные встречи или что-то по профессии, важно, чтобы это вас вдохновляло.

Обязательно добавляйтесь в эти интернет сообщества, получайте рассылки от них, потому что интернет сообщества иногда устраивают встречи, проводят вебинары, семинары. Не подписывайтесь на группы, которые просто кажутся интересными или креативными. Подписывайтесь лишь на тех, чья информация способна оказывать влияние на вас, которая будет развивать вас, как профессионала, как человека, как интересную личность.

Большинство людей в современном мире зарегистрировано во всех социальных сетях: Одноклассники, Фейсбук, Инстаграм, Вконтакте и др. Вы тоже непременно регистрируйтесь и объединяйтесь с людьми.

Ключевой момент: подписывайтесь только на группы Вконтакте, которые вам интересны с точки зрения развития, хорошего настроения, а не просто, чтобы занять все свое свободное время в бессмысленном блуждании среди чужих новостей, рекламы или лишней информации. Выбирайте группы узкой специализации, из которой будете получать хорошие, интересные, позитивные новости из мира науки, развития или энергии. Из этих сообществ вы будете заряжаться той информацией и энергетикой, которая будет развивать вас.

Не стоит подписываться на все подряд, что вам предложат. Не захламляйте свой разум, свои социальные сети. Почистите их от всего лишнего, чтобы вы выглядели достойно. Потому что ваша страничка в социальных сетях, как ваша одежда, изучив ее, можно сделать какой человек вы внутри и снаружи. Поэтому, обязательно подписывайтесь на позитивные, интересные, вдохновляющие рассылки, только те, которые помогут вам расти. Не вступайте в группы с информацией, вызывающей отрицательные эмоции или переживания. Ваша цель – только позитив и развитие. Тогда вы заметите, как начнете раскрываться.

Обязательным условием вашего развития и раскрытия внутреннего потенциала, для развития внутренней энергии является прохождение тренингов и курсов, в которых будете участвовать вживую. Не стоит проходить тренинги, курсы или еще что-то Online, потому что эффект от них значительно ниже. Именно живые тренинги и курсы дадут значительно больше пользы.

Когда у меня спрашивают, какие самые полезные и интересные тренинги я могу посоветовать, я всегда отвечаю, что для вас интересным и полезным станет то, что интересно именно вам. Только вы можете самостоятельно оценить, что для вас ценно, а что нет. Только та тематика, которая очень хорошо понятна и интересна вам, вот ту информацию обязательно и принимайте. Знакомьтесь со спикерами, знакомьтесь с коучами, с тренерами и тогда вы так же начнете расширять свой кругозор, свои знания. Вы будете становиться лучше, будете поднимать свою энергетику, будете в потоке и ресурсном состоянии.

Хорошие и умелые тренера могут сделать так, что вы получите и информацию и колоссальную энергетику. Вы раскроетесь, будете постоянно прокачиваться и улучшать себя. Поэтому регулярно проходите тренинги, различные курсы по личностному росту, по профессиональному развитию, мастер-классы по хобби.

Всегда обучайтесь чему-то новому, ведь мы – люди, мы все уникальные создания, у нас нет единого шаблона. Не важно, плотник вы или экстрасенс. Вы можете стать кем угодно. Не зацикливайтесь на чем-то одном, возьмите какую-то сферу развития: физическую, интеллектуальную и эмоциональную. Выбирайте любую и обязательно проходите тренинги.

Возможно, это покажется немного не правильным, но я хочу сказать, что телевизор нужно и полезно иногда смотреть. Очень хорошие передачи есть про животных, про космос, про наш мир, про науку, про культуру – просто смотрите, это интересно. Мультики иногда, юмористические передачи иногда очень хорошо поднимают настроение, внутри повышается энергетика, становится все очень хорошо.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.