Уильям Аткинсон - Наука самосовершенствования и влияния на других
- Название:Наука самосовершенствования и влияния на других
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Уильям Аткинсон - Наука самосовершенствования и влияния на других краткое содержание
Многие читали книгу Ронды Берн «Тайна» (The Secret) и смотрели одноименный фильм. Но далеко не все знают, чьи идеи и мысли вдохновили создателей знаменитых проектов. Эта книга представляет собой сборник из двух ключевых работ У. Аткинсона (1862–1932), основателя популярного на стыке XIX–XX вв. движения «Новое мышление» и первооткрывателя Закона притяжения, представленных в современной редакции доктора Артура Пелла. Часть первая посвящена совершенствованию личности через развитие памяти. Автор объясняет принципы работы памяти, приводит примеры людей, обладавших феноменальными способностями в этой области, рассматривает способы тренировки памяти и запоминания различной информации. Вторая часть рассказывает не только о том, как работать с собственным мышлением, но и как оказывать мысленное воздействие на окружающих. Автор уверен, что эта способность заложена в каждом, и нужно лишь развить ее, поняв законы Вселенной. Аткинсон поясняет принципы влияния на одного человека и большие группы людей, показывает, как защитить себя от чужого негативного воздействия.
Перевод: Татьяна Новикова
Наука самосовершенствования и влияния на других - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Изучайте карты, пока в вас не проснется искренний интерес к ним. Купите небольшой атлас и изучите направления, расстояния, расположение разных стран. Постарайтесь сделать этот процесс не механическим, а увлекательным и живым. Если бы в какой-то точке земного шара вас ожидала крупная сумма денег, вы были бы искренне заинтересованы в изучении направлений и расположения разных мест, а также искали бы лучший способ добраться туда. Очень скоро вы превратились бы в заправского географа. Секрет здесь тоже кроется в степени заинтересованности. Желание пробуждает интерес, интерес – внимание. Сначала нужно очень захотеть развить в себе пространственную ориентацию, а остальное уже дело практики.
После того как интерес пробудился, старайтесь внимательно осматриваться и запоминать объекты и относительное расположение улиц и дорог, по которым вы едете. Многие ездят и ходят по новым улицам или дорогам, не обращая внимания на окрестности. Такой подход не способствует улучшению чувства места.
Останавливайтесь на перекрестках и углах улиц и осматривайте окрестности, оценивайте направление и относительное расположение.
Все это должно накрепко отпечататься в вашем уме. Анализируйте пройденный маршрут после любой, даже самой непродолжительной прогулки. Вернувшись домой, проделайте тот же путь мысленно. Оцените, насколько точно вы запомнили направление и насколько ярко видите мысленным взором окрестности. Возьмите ручку и нарисуйте карту своего маршрута с указанием направлений, названий улиц и главных достопримечательностей. Мысленно зафиксируйте направление на север, используйте его во время прогулки и составления карты. Вы поразитесь тому, насколько увлекательным покажется вам составление карт. Этот процесс должен быть игрой. А возросшее умение доставит вам огромное удовольствие. Отправляясь на прогулку или в поездку, идите обходным путем. Старайтесь сделать как можно больше поворотов, чтобы натренировать свою способность оценивать направления и определять места. Тщательно запоминайте общее направление, чтобы впоследствии воспроизвести его на своей карте после возвращения домой. Если у вас есть карта города, сравните ее со своим наброском. Проследите на карте свой маршрут. (Когда станете работать с картой города, будьте готовы к удивительным сюрпризам.)
Всегда обращайте внимание на названия улиц, по которым пролегает ваш путь, а также тех, которые вы пересечете во время прогулки или поездки.
Запишите названия на своей карте. Вы заметите, что ваша пространственная память заметно улучшилась. Этому способствовал пробудившийся интерес и сосредоточенное внимание. Гордитесь своим умением составлять карты. Предложите другу устроить соревнование. Пройдите вместе по какому-то маршруту, а затем проверьте, кто из вас запомнил больше деталей этого путешествия.
Попробуйте выбрать маршрут для прогулки по карте города. Постарайтесь запомнить направление, названия улиц, повороты, маршрут возвращения и т. п. Сделайте это до выхода из дома. Начните с коротких прогулок, но каждый день увеличивайте протяженность маршрута. Составив карту, отложите ее в сторону и отправляйтесь на прогулку. Или можете взять карту с собой и время от времени изменяйте маршрут. Старайтесь пользоваться картой как можно чаще, но не становитесь ее рабом. Соотносите реальную карту с той картой, которая существует в вашей голове.
Если вы собираетесь в неизвестное место, тщательно изучите карту заранее. Потренируйте память, пытаясь воспроизвести схему собственноручно. Путешествуя, сравнивайте окрестности со своей схемой. Такая прогулка станет для вас интересной, а ее маршрут приобретет особое значение. Собираясь в чужой город, приобретите карту заранее. Изучите ее, определите стороны света, усвойте направление главных улиц и расположение основных достопримечательностей, интересных зданий и т. п. Это поможет вам не только развить пространственную ориентацию и избавит от опасности заблудиться, но еще и сделает вашу поездку особенно увлекательной.
Все эти предложения можно расширять и разнообразить по собственному усмотрению. Главное – все замечать и быть внимательным, а это, в свою очередь, зависит от вашей заинтересованности. Если вы готовы «проснуться и заинтересоваться» местами и направлениями, то сможете развить в себе чувство места до невероятной степени, причем за довольно короткое время.
Пространственная ориентация развивается невероятно быстро.
Миссис Г. отличалась удивительно плохой памятью на места и могла заблудиться в нескольких кварталах от собственного дома. У нее напрочь отсутствовало чувство направления. Она блуждала даже в коридорах отеля, а ведь ей приходилось путешествовать по всему миру вместе с мужем. Проблема, несомненно, заключалась в том, что она привыкла во всем полагаться на мужа, выполнявшего роль лоцмана. Супруги были неразлучны. Когда мистер Г. умер, женщина потеряла своего лоцмана. Но она не поддалась отчаянию, а взяла себя в руки. Раз у нее больше нет лоцмана, она должна стать им сама. Она заставила себя «проснуться и обратить внимание». Два года она много путешествовала в связи с делами своего мужа. Чтобы обезопасить себя, ей пришлось заинтересоваться местами, куда она ездила. За эти два года она превратилась в настоящего навигатора, каким был ее муж. И это ее качество стали отмечать ее спутники. Миссис Г. говорила: «Не знаю, как мне это удается, но я должна , и я это делаю». Женщина инстинктивно последовала плану, рекомендованному в этой главе. Ей пришлось использовать карты и обращать особое внимание на окрестности.
В основе способа совершенствования памяти места лежит пробуждение искреннего и сильного интереса и тренировка соответствующей психической функции. Все это может превратить вас в кошку, которая всегда возвращается домой, или в собаку, с которой никогда не заблудишься. Индусы, бедуины, цыгане и другие народы равнин, лесов, пустынь и гор великолепно обладают этой способностью. Это объясняется обстоятельствами их жизни – постоянным использованием и упражнением этого навыка. Психика всегда откликается на тренировку.
Законы внимания и ассоциации способны творить чудеса, когда человек пользуется ими, подталкиваемый интересом или нуждой. В этом процессе нет ничего волшебного – только желание и тренировка. Достаточно сильно захотеть и воплотить свое желание в жизнь.
Ключевые моменты
«Чувство местонахождения» включает распознавание мест, припоминание вида мест, пути к ним, пейзажей и расположения предметов, умение найти нужную информацию на странице или в книге, географическое чутье, желание бывать в разных местах и способность находить их.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: