Евгений Кащенко - Стимулирование сексуального влечения

Валентина, 21 год (из авторского архива консультаций).

Ганс Христиан Андерсен не зря видел в каждом гадком утенке лебедя. О том, как научиться нравиться самому себе, не смущаться, или не страшиться отдельных участков тела, написано немало литературы. Важно, найти свой путь и тогда проблема будет решена. Тем не менее, женщинам с комплексом маленькой груди можно порекомендовать вакуумный массажер, комлекс физических упражений, особые крема, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах.

Рабский комплекс – страх перед тем, что человек уже никогда не полюбит другого, так как «совершеннее и лучше его предшественника просто не бывает». Психологи рекомендуют в таком случае проводить простой тренинг. Надо сесть поудобнее, принять расслабленную позу, и, закрыв глаза, представить тот самый совершенный образ в нелепом, глупом, смешном виде. К примеру, в трениках с оттянутыми коленками, в идиотской шляпе и проч. Но не просто надо представлять. Можно отправить его в президентский дворец, в консерваторию именно в таком вот забавном виде. Важно, чтобы этот тренинг длился минут пять и проводить его надо 2—3 раза в день. Можно нарисовать нечно подобное, сделать коллаж с объектом воздыхания, а потом, посмотрев и посмеявшись, порвать его или сжечь этот листок. Со временем образ, который сводил человека с ума, начинает блекнуть и перестает быть единственно-привлекательным.

Комплекс «сексуальной неполноценности» – часто навязчивое убеждение, что с помощью собственных сексуальных возможностей невозможно удовлетворить сексуального партнера. Для кого-то избавиться от подобного комплекса поможет следующий психологический тренинг: необходимо успокоиться, сидя или лёжа (сесть поудобнее), принять расслабленную позу, и, закрыв глаза, представить надпись на голубом небе, лучше – на радуге, говорящей в «Я УДАЧЛИВА!» или «Я ЛУЧШИЙ!» При этом следует обращать внимание на шрифт, которым написан текст. Если он блёклый и невыразительный, то мысленно порвать его и написать четкими, объемными, большими, выразительными буквами. А потом громко, внятно, уверенно и утвердительно произнести эти слова вслух. Было бы отлично услышать марш, музыкальный мажорный аккопанимент, энергичную музыку сопровождения своим словам и впустить её в себя.

Комплекс Квазимодо – сексуальное влечение к людям с физическими недостатками. Это стремление возникает в силу ряда причин: из жалости и сострадания, стремления к гиперкомпенсации для повышения собственной самооценки, возможности самоутверждения, когда все познается в сравнении; из-за потребности использовать иные критерии в качестве сексуальных стимулов, садомазохистические наклонности. Важно, чтобы в каждом индивидуальном случае появлялось гармоничное общение, способное поддерживать взаимное сексуальное влечение.

Комплекс Джиованни – стремление к девственницам. Мужчины, которые обладают таким комплексом, выражают собственную потребность к эксклюзивному обладанию тем, чего нет у остальных, свое желание быть первым. Такое влечение может быть проявлением неуверенности в собственных сексуальных способностях, а может быть и проявлением педофилии. С носителями таких проблем женщина может проявить свои актерские способности, «играя в невинность». Они могут рассказывать о своем лишении девственности, приукрашая или изменяя ситуацию, тем самым, поддерживая сексуальное влечение партнера. А самим мужчинам лучше пройти курс психотерапии.

Комплекс сексуальной неприспособленности , который характеризуется появлением различных проблем и трудностей в течение сексуальной жизни у внешне сексуально благополучных партнеров. Одна из этих проблем – в снижении сексуального влечения из-за ощущения слишком просторного влагалища ввиду послеродовых изменений женских половых органов; физиологической несоразмерности строения половых органов партнеров; различия в сексуальной возбудимости партнеров и в их сексуальных биоритмах; разновременном наступление оргазма; неприятие женщиной половых сношений в другие периоды, кроме тех, когда у нее возникает максимальное либидо (например, у женщин, которые наиболее сексуально активны в период овуляции).

Помимо сексуальных комплексов существуют и более трудно поддающиеся коррекции проблемы, связанные с появлением отвращения к объекту сексуального влечения, снижением чувствительности и появлении полного равнодушия к сексуальной активности, или направлением сексуального влечения на самого себя. Подобные сексуальные растройства хорошо известны сексологам, многие из них описаны. Но не всегда такие случаи увязаны с сексуальным влечением, как самостоятельной категорией.

Сексуальная аверсия – это чувство отвращения к сексуальному партнеру. Такую проблему можно назвать наиболее тяжелой разновидностью психологических межпартнерских сексуальных расстройств. Она наступает достаточно часто после прохождения «точки невозвращения» (см. далее). Причинами сексуальной аверсии бывают: глубокие конфликты между партнерами, реакция на психотравмирующее поведение одного или другого (например, на его измену), реакция на исходящий от кого-то из двоих неприятный запах, последствия сексуальных расстройств, которыми они прежде пренебрегали и своевременно не лечились. Сексуальное влечение при аверсии, как правило, полностью пропадает. Вместо него появляется ощущение отвращения, возникающего в обстановке интимной близости или попытки к ней, или чувство непреодолимого омерзения к партнеру, возникающего при малейшем соприкосновении с ним и даже только при его виде или воспоминании. (З. Лев-Старовича, 1995).

Сексуальная анестезия – результат снижения чувствительности или полного выключения рецепторов эрогенных зон, что приводит к аноргазмии и сексуальной неудовлетворенности. Бывает врожденной или приобретенной. Чаще всего в прошлом веке сексуальную анестезию ассоциировали с женской фригидностью. При таком редком сексуальном расстройстве проблема лежит в определенных психологических факторах, по причине которых человеку совершенно не хочется сексуальных отношений и, соответственно, о сексуальном влечении речь даже не идет. Сексуальная анестезия может возникнуть из-за поствоспалительных изменений половых органов и локализующиеся в их области проявления кожных болезней, патологии нервной системы, применения лекарственненных препаратов, алкоголизма и т. п., но от этого не легче – сексуальное влечение практически не поддается восстановлению. Радует только то, что данное сексуальное расстройство диагностируется исключительно редко.

Аутоэротизм – психоаналитический термин, описывающий либо доставляющую удовольствие деятельность, в которой объектом является сам субъект (например, сосание своего пальца), либо определяющий стадию развития, ориентацию или установку. В сексологи это направленность влечения на самого себя – синоним нарциссизма.