Алекс Новак - Открытая книга. Измени мир, начиная с себя

Тут можно читать онлайн Алекс Новак - Открытая книга. Измени мир, начиная с себя - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, издательство АСТ, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Алекс Новак - Открытая книга. Измени мир, начиная с себя краткое содержание

Открытая книга. Измени мир, начиная с себя - описание и краткое содержание, автор Алекс Новак, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закрыть) и ее нужно скорее не читать, а «проходить» (делать это нужно, кстати, ровно 60 дней – не быстрее и не медленнее). Есть связанная концепция, поделенная на блоки. Каждый из дней читатель получает теоретическую подготовку и практическое задание, которое следует сделать. Ему нужно подтверждать факты выполнения упражнений. Судьей здесь является не автор (о котором, кстати, вообще ничего не известно), а другие читатели «Открытой Книги». Это произведение для тех, кто живет по накатанной уже много времени и мечтает, чтобы в жизни случилось приключение, которое выбьет из тягучего равновесия, а также заставит работать над собой.

Открытая книга. Измени мир, начиная с себя - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Открытая книга. Измени мир, начиная с себя - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алекс Новак
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ну, в общем, вы поняли, так это зачастую и бывает.

Создайте рабочее пространство

Современный человек во многих смыслах свободен, как птица. Или даже еще больше. Дайте ему ноутбук, беспроводной доступ к глобальной паутине и розетку. Все, он готов работать. Разумеется, я говорю о тех, кто работает в первую очередь головой. Трудяги по-прежнему ходят на заводы и фабрики. Выполняют «норму» и смотрят на часы, в ожидании окончания рабочего дня. Их профессии под угрозой. Еще чуть-чуть и человек окончательно будет заменен машиной, которая не устает и не требует перекуров. Вся механическая работа, не требующая умственных сил будет рано или поздно передана автоматам. Те же, кто выбирает творческие профессии (в той или иной степени, потому что, скажем, специалист по рекламе – это тоже творческая единица), получили иммунитет. Человек с ноутбуком может одинаково успешно работать в московском лофте, нью-йоркском коворкинге и балийском кафе. У него есть его рабочее пространство, и оно универсально. Сделайте так же. Носите с собой наушники, чтобы можно было включить нужную музыку и «выключить» звуки окружающего мира. Вам надо уметь фокусироваться. Наличие собственного рабочего пространства очень сильно этому способствует. Те, кто не может сосредоточится на своей собственной задаче, – не добьются никогда и ничего. Существует немало людей, которые готовы работать с полной отдачей только тогда, когда перед ними маячит страх наказания. Начальник сказал сделать проект за неделю, а то будет штраф: и вот человек уже днями и ночами трудится не покладая рук. При этом он полжизни мечтает написать свою книгу. Но если он сегодня не начнет этим заниматься, никто штраф не назначит. Да и вообще никто не узнает. Так что можно сегодня отдохнуть, начну завтра. А завтра… новое видео на канале у блогера.

Работа, которая гипнотизирует

Состояние, когда человек работает над собственным проектом и у него получается, действительно можно сравнить с гипнозом. Не остывать и продолжать рьяно идти в направлении к цели можно при условии, что периодически будут появляться видимые результаты. В начале второго месяца нашего марафона вы узнаете об этом подробнее. Пока нужно просто понять, что большую цель следует делить на небольшие (в идеале, длиной исполнения в 1 день) задачи, выполняя которые человек почувствует прогресс. Цель, которую вы поставите, должна вас мотивировать сама по себе. Радостное возбуждение родится внутри вас только при мысли о том, что цель достигнута. Есть ли такая цель у вас уже сейчас? Хорошо, если да. Но если пока нет – не страшно, у вас еще есть время все хорошенько обдумать.

ЗАДАНИЕ 28

Будьте внимательны. Сегодня вам нужно 15 минут работать над одной задачей сфокусировано. Не важно, что именно это за задача. Вы можете работать и делать регулярные дела. Либо пылесосить дома. Сочинять музыку. Что угодно – главное, чтобы вы поставили таймер перед собой и четверть часа не отвлекались ни на что, если это не вопрос жизни и смерти. Это важно – повысьте свой уровень внимательности ко всему, чем вы занимаетесь

Сфотографируйте ваш таймер или сделайте скриншот устройства, на котором вы запустили соответствующее приложение. На таймере должно быть 15 минут. Фото выложите в Instagram, в описании добавьте тег #открытакнигадень28

Напишите, насколько трудно было сконцентрироваться. Часто ли возникали мысли отвлечься? Получилось ли включить осознанность в эти 15 минут?

______________________

______________________

______________________

#открытакнигадень28

День 29, когда вы задумаетесь о том, что будет через 100 лет

Мы тут ненадолго

Еще один плюс осознанности заключается в том, что вы сразу предельно ясно понимаете всю суть. Суть своих задач, суть своих слов, своих мыслей. Многие никогда даже не попробуют начать искать эти смыслы. В каком-то смысле это напоминает героя фильма «Матрица». Того самого, что решил предать команду и остаться в матрице, получив всевозможные блага. Не нужно задавать вопросы, потому что тогда, возможно, появятся и ответы. А они, в свою очередь, могут не совсем понравится. Значит, придется что-то менять. А менять – означает прикладывать усилия, работать больше. Быть активнее, ведь только так можно переломить ситуацию. В общем, это сложно. А сейчас все оставить и ничего не делать – это просто. Ничего не делать – всегда проще. Но тратя время впустую, мы не используем самый ценный наш ресурс. Оно безвозвратно уходит. Не нужно дожидаться того момента, когда станет ясно, что, по сути, жизнь прошла, а сделать что-то, чем будут гордиться потомки, не получилось. Посмотрите, как неумолимо ускоряется время. Недавно вы перешли в старшие классы, и вот как сейчас вы уже далеко от них (если вы в настоящее время учитесь в старших классах, не обольщайтесь, что вся жизнь впереди, чуть-чуть подождите и эти слова будут актуальны и для вас). Жизнь вообще коротка, даже если у вас получится пройти весь Путь и успеть состариться. Используйте время.

Что останется после вас?

Несмотря на то что задание у вас сегодня будет в определенной степени шуточное, тему мы рассматриваем довольно серьезную. Как думаете, на сколько вперед нужно планировать? Кто-то строит планы только на текущий день. Другие – на неделю вперед. Бывают такие, кто старается расписать свои дела на месяцы и даже годы. Но мое мнение таково – нужно планировать на сто лет вперед. То есть на ту пору, когда вас в живых уже, скорее всего, не будет. Казалось бы, какой смысл обдумывать то, что напрямую человека касаться никак не будет. Но он, этот смысл, есть и еще какой. Вас не будет, но это не значит, вам должно быть все равно. Через сто лет на этой земле останется… ваше наследие. Это могут быть внуки/правнуки, то есть потомки. Либо это может быть ваша компания, которую вы основали. Многим тяжела сама мысль о том, что их в один прекрасный день не станет. Страх смерти их парализует. Но как сказал один великий человек: «Какой смысл бояться того, чего избежать невозможно?». Я не призываю уже сегодня проводить стратегические сессии, корректируя планы в связи с тем, какой результат вы запланируете на век вперед. Но начинать думать над решением задач, исходя из всего того, что было написано выше, определенно стоит.

Что станет вашим наследием?

Мы уже говорили, что наследие – это то, что останется, когда человека уже не будет. И в качестве примера наследия говорили о потомках. Так же наследием можно считать учрежденную компанию, которая будет развиваться и прославлять своего основателя. Но есть ли еще что-то? Конечно. Я знаю, что многие из читателей этой книги в самом начале, заполняя таблицу из 10 целей, указывали среди прочего и творческие цели. Написать книгу, записать альбом, создать сценарий фильма или сотворить собственное произведение искусства в живописи. Только, если помните, условием в той задаче было то, что у вас, как будто, есть $10 млн. То есть свои желания нужно было указывать, держа в голове эту мысль. Так вы и сделали. Однако сразу возникает вопрос – как могут деньги помочь, например, в написании книги? Знаете, как говорят? Если вы писатель и вам нужна помощь в написании книги, значит вы не писатель. Цель на самом деле на расстоянии вытянутой руки. Но просто ей нужно заниматься долго и без видимых результатов. При этом никто не мешает вам находить по 10 минут в день, чтобы написать полстранички. А по выходным и во время отпуска – заметно больше. В итоге, конечно, не очень быстро, но вы напишите свою книгу. И ведь так оно обычно и бывает, за две недели вряд ли можно создать стоящий роман. Вот и получается, что своя книга – это одна из самых популярных мечт. Человек годами думает, как к ней подступиться и, в итоге, теряет время, хотя мог бы давно уже стать автором произведения. Кто-то скажет: «А что делать дальше? Как искать издателя? Как сделать так, чтобы книгу начали покупать?». Вопросов много, но все они к текущей ситуации (когда рукописи нет) не относятся никоим образом. Вот напишите книгу и тогда начнете думать. Делить шкуру неубитого медведя – дело неблагодарное. А вот вселенная благодарной бывает. Кто знает, может быть, за то время, что вы занимаетесь написанием текста, среди ваших знакомых (в том числе и тех, что появились благодаря «Открытой Книге») появятся новые – редакторы, корректоры или даже издатели. Просто нужно начать делать!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алекс Новак читать все книги автора по порядку

Алекс Новак - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Открытая книга. Измени мир, начиная с себя отзывы


Отзывы читателей о книге Открытая книга. Измени мир, начиная с себя, автор: Алекс Новак. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x