Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

Весь фокус в том, чтобы суметь понять, когда такой подход станет контрпродуктивным. Я работаю с одним молодым гольфистом, который, к сожалению, представляет собой пример неправильного подхода к этим вопросам. Он был очень успешным, когда играл в любителях. Он побеждал и на университетском, и на национальных любительских первенствах. Потом он стал профессионалом. Я считал, что у него есть все задатки, чтобы побеждать, если бы он научился думать так же, как бить по мячу. Научился бы принимать правильные решения и оставаться верным своей игре. Со стартовой позиции он бил очень красивые и дальние удары, которые называются дро. Это удар с закруткой справа налево по длинной траектории. Он позволяет мячу после приземления прокатиться по траве, приближаясь к цели. Возможно, этот гольфист мог быть точнее с такими дальними ударами, но это для него было и необязательно. Он очень хорошо играл клюшками ведж для средних ударов и паттер, предназначенными для финального забивания мяча в лунку. В наши дни игрок, который обладает приличным дальним ударом, умеет средним ударом выбить мяч из песка или высокой травы на грин и точно загнать мяч в лунку, может и не быть столь уж точным в первом ударе. Если вы бьете на 300 метров и умеете выбивать мяч из высокой травы, то можете легко делать пар минус один на длинном поле.

Но мой молодой друг стремился к большему. Он хотел играть все лучше и лучше. У него было много советчиков. Он их слушал. В основном советы сводились к тому, что ему нужно быть точнее с первым, самым дальним ударом, чаще попадать на центральную аллею поля и чаще использовать удар фэйд, который посылает мяч по траектории слева направо, противоположной удару дро. Как выражался знаменитый Ли Тревино: «С фэйдом вы можете договориться, а вот сильно закрученный удар хук вас слушать не будет». Профессионалы считают, что после фэйда мяч быстро останавливается после удара о землю и чаще остается на центральной аллее, не скатываясь на препятствия. Может быть, в этом и есть доля правды, но я думаю, что с хорошим стабильным дро вполне можно выигрывать турниры. Я видел много таких игроков. Но мой молодой подопечный решил внести в свою тактику изменения.

Сегодня абсолютное большинство профессиональных игроков PGA Tour умеют закручивать мяч в обоих направлениях: справа налево (дро) и слева направо (фэйд). Если на тренировочном стенде вы просите их показать дро, они демонстрируют дро. А если просите фэйд, они легко показывают фэйд. Это на стенде. Но так же хорошо известно и то, что у каждого гольфиста есть свой фирменный стартовый удар – дро или фэйд. В реальной игре на поле профессионал обычно использует именно фирменный удар. Мой молодой клиент, решив заменить естественный и уже привычный для него дро на фэйд, лишил себя наработанной годами техники.

Вскоре я увидел, что он начал бояться своей клюшки драйвер, которой делается первый удар. Раньше он старался в свинге не поднимать ее высоко и больше закручивать вокруг тела. Теперь он пытался бить по мячу в верхней точке. Он боялся удара. Когда он попадал правильно, удар получался впечатляющим. Но чаще, когда он промахивался по избранной точке, мяч мог улететь куда угодно. Обычно его промахи оставляли мяч в высокой густой траве – рафе. Но по мере внесения изменения этим гольфистом в его свинг мячи стали разлетаться все дальше и дальше. Спортсмен начал нервничать из-за замечаний окружающих. Один из них сказал: «Если так бить, то в игре можно и не выйти на уровень ниже ста ударов».

Я взял этого гольфиста с собой во Флориду на тренировочный матч, чтобы он потренировал стартовые удары. Мы прошли несколько полей, и на всех он бил хорошо, пока не дошли до последнего поля. Здесь профессионал его уровня должен был бы использовать клюшку вуд. Но этот гольфист взял драйвер и два раза промахнулся. Следующее, что я увидел, – это как его клюшка полетела далеко в кусты.

Мы пришли в здание клуба и сели там в кафетерии.

– Я совсем не уверен в себе, – сказал мой подопечный. – Вся моя игра поменялась. Теперь я думаю только о том, насколько я точен в своем стартовом ударе. Я тренирую другой свинг. У меня в ушах постоянно звучат миллионы разных советов от моего тренера и других людей.

И действительно, дело обстояло так. Советчики засып а ли его рекомендациями. Помимо указаний тренера, занимающегося его свингом, он получал советы наставника по общефизической подготовке о необходимости укрепления мышц живота и спины. Кедди говорил ему бить со старта клюшкой вуд в ситуациях, когда он хотел использовать драйвер. А его агент убеждал в необходимости найти нового тренера по технике удара.

– Иногда мне хочется убежать отсюда и поселиться на острове, где никто не будет говорить мне, что я должен делать, – сказал он. – Я не могу работать больше, чем работаю. В течение последнего года я тренировался больше, чем когда-либо в жизни. А ведь я всегда был предан своему делу.

Я не мог дать ему совет по поводу того, что ему делать с драйвером. Техника свинга – это не моя компетенция. Я напомнил ему, что когда он показывал в гольфе хорошие результаты, то успевал еще и жить полнокровной жизнью. Он встречался с девушками, развлекался. Теперь по ночам он сидит в своей комнате и мучительно размышляет о стартовом ударе. Он был сильно обеспокоен. Я предложил ему остаться на некоторое время во Флориде и попытаться вернуть себе прошлый настрой. И только потом возвращаться к соревнованиям. Но это не так легко сделать профессиональному турнирному гольфисту, у которого столько обязательств перед спонсорами и своей командой, ждущих, что он продолжит свое участие в турнирах. Сегодня мы время от времени общаемся с ним по телефону. Иногда он говорит мне, что близок к тому стартовому удару, которого хотел добиться. Иногда он не попадает даже в квоту турнира. Я не знаю, что с ним будет дальше, но я наверняка знаю одно: ему нужно было оставаться верным своей технике и манере игры.

Я понимаю, что для сегодняшнего молодого гольфиста это трудно. В его распоряжении так много информации. Каждый день спортсмены видят статистические данные по собственной игре. Они смотрят видеозаписи своих ударов. Многие из них пользуются устройством, которое фиксирует их удары на тренировочном стенде по двадцати шести параметрам. Они видят угол отрыва мяча, скорость движения головки клюшки, скорость движения и вращения мяча в полете. Я часто вижу, как гольфисты, выигрывающие один из мэйджоров, берут позволенный правилами после такой победы пятилетний тайм-аут, чтобы исправить уйму недочетов и ошибок в своей технике. Я часто хочу сказать им: «Вы только что выиграли мэйджор. О какой уйме недочетов и ошибок может идти речь для победителя такого турнира?»