Коллектив авторов - Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы

Зрелые супруги на стадии «пустого гнезда» при совладании с трудными ситуациями преимущественно выбирают стратегии проблемно-ориентированного копинга, планирования решения проблемы, самоконтроля и положительной переоценки . Среди конкретных способов совладания наиболее популярными у зрелых супругов оказались следующие: Делаю то, что считаю самым подходящим в данной ситуации, Немедленно предпринимаю меры, чтобы исправить ситуацию, Говорю с другими, чтобы больше узнать о ней, Пытаюсь увидеть в ситуации что-то положительное, Хочу, чтобы все это скорее как-то образовалось или кончилось.

Наименее популярными у зрелых супругов являются стратегии копинга, ориентированного на избегание, отвлечения и бегства-избегания, а конкретные способы совладания, к которым зрелые супруги прибегают реже всего, следующие: Беру отпуск или отгул, отдаляясь от ситуации, Избегаю общения с людьми, Хожу по магазинам, ничего не покупая, Отказываюсь верить в то, что это действительно произошло, Балую себя любимой едой.

Эти особенности совладающего с трудностями поведения на данном этапе семейного развития, как оказалось, связаны с социально-психологической адаптированностью зрелых супругов.

Так, проблемно-ориентированный копинг и стратегия планирования решения проблемы положительно связаны с адаптированностью, принятием себя, принятием других, эмоциональным комфортом и внутренним контролем в поведении зрелых супругов, а стратегия самоконтроля – с фактором доминирования . т. е. более частое использование данных стратегий совладания с трудностями супругами характеризует зрелую семью как адаптивную, приспособленную к изменяющимся условиям жизни, свидетельствует о том, что зрелые супруги с трудностями и проблемами совладают.

Тем не менее важно отметить, что положительная переоценка , довольно часто выбираемая супругами в ситуации трудностей на данном этапе жизни семьи, как оказалось, связана прямой корреляционной связью с эмоциональным дискомфортом и ведомостью . По-видимому, выбор стратегии положительной переоценки не позволяет зрелым супругам занимать позицию в процессе совладания, быть активным участником действенного разрешения трудной ситуации, что нередко приводит к ощущению эмоционального дискомфорта.

Также прямая связь стратегии положительной переоценки и эмоционального дискомфорта может свидетельствовать, на наш взгляд, о повышенной тревожности зрелых супругов. Стремление зрелых супругов к позитивному истолкованию возникающих трудных ситуаций, вероятнее всего, не позволяет им полностью о них забыть, значимо уменьшить стрессогенность этих ситуаций.

Стратегии бегства-избегания и эмоционально-ориентированный копинг на данном этапе жизненного цикла семьи являются непродуктивными способами совладания с трудными ситуациями, так как связаны с дезадаптированностью, непринятием себя, внешним контролем, эмоциональным дискомфортом зрелых супругов. Стремление к избеганию, эмоционально деструктивное отреагирование возникающих проблем и трудностей, погружение в эмоции и внутренние переживания уводят от активного разрешения трудных ситуаций создают неблагоприятное эмоциональное состояние, на фоне которого проявляется недовольство собой и окружающими, низкая уверенность в себе, в собственных силах и действиях, подверженность внешним влияниям в поведении зрелых супругов.

Мы определили также, что стратегии дистанцирования, отвлечения, копинг, ориентированный на избегание, имеют на данном этапе жизненного цикла семьи положительное значение, способствуя ощущению эмоционального комфорта и принятию других . По-видимому, некоторое отдаление от тревожащей ситуации позволяет увидеть трудную ситуацию со стороны, лучше разобраться в ней и более осознанно подойти к ее разрешению. Важно отметить, что данные стратегии могут являться для зрелых супругов в определенной степени тенденцией самосохранения, стремлением сберечь собственные эмоциональные, физические силы и ресурсы, дают возможность собраться с силами и найти дополнительные ресурсы совладания. С этой точки зрения, использование стратегий отвлечения и дистанцирования может обусловливаться жизненным опытом, зрелостью супругов на данном этапе семейного развития. Именно тогда появляется понимание, что не все трудности семейной и общественной жизни можно решить активными, немедленными действиями.

С другой стороны, такая особенность в совладающем поведении зрелых супругов может быть связана со спецификой трудностей, переживаемых ими на данном этапе семейного развития (редкие встречи с детьми, невозможность быть рядом с ними все время, ухудшение здоровья, необходимость ухода за престарелыми родителями). Такие трудности невозможно разрешить активными, решительными действиями, можно лишь привыкнуть к ним, осознать их как неизбежность жизненного и семейного развития.

Важно отметить также некоторое, на первый взгляд, рассогласование полученных результатов в отношении стратегии социального отвлечения и поиска социальной поддержки . Мы обнаружили, что такие стратегии на данном этапе семейного развития различаются по своему значению и влиянию.

Так, стратегия социального отвлечения положительно связана с адаптированностью, принятием себя и принятием других, в то время как стратегия поиска социальной поддержки связана обратной корреляционной связью с адаптированностью, принятием себя и интернальностью зрелых супругов.

Оказалось, что отвлечение от возникающих проблем, открытость социальным связям и контактам, стремление к взаимодействию с окружающими людьми при разрешении трудностей способствует социально-психологической адаптированности, придает уверенности в себе, позволяет зрелым супругам чувствовать разделенность собственных чувств и переживаний. Тогда как полная, всецелая ориентация на свое социальное окружение при разрешении трудных ситуаций приводит к эмоциональному напряжению, неверию в себя и собственные силы, к ведомости и подверженности внешним влияниям в поведении зрелых супругов.

Важно также отметить, что выраженность стратегий совладания на третьем этапе жизненного цикла семьи у зрелых супругов различная, что свидетельствует о большей интенсивности использования определенных стратегий совладания с трудностями мужьями или женами.

Таблица 3

Различия в выраженности стратегий совладания у мужей и жен на стадии «пустого гнезда» (N = 86)

Примечание: * p ≤ 0,05, ** p ≤ 0,01, *** p ≤ 0,001 (критерий Манна-Уитни)