Тим Гудмен - Эндрю Карнеги. Делаем деньги! 15 уроков от самого богатого человека мира

7. Регулярно тренируйтесь, и вы заметите, что со временем вы сможете концентрироваться на одной мысли все дольше и дольше.

8. Усложняйте себе задачу: попробуйте выполнить упражнение, к примеру, в вагоне метро, на своем рабочем месте или в коридоре поликлиники. Учитесь абстрагироваться от посторонних шумов и направлять работу мозга на конкретно заданную цель. В этом вам поможет следующее упражнение.

1. Точно так же, как и в случае с предыдущим упражнением, начинайте тренироваться в спокойной обстановке. Выделите себе десять минут свободного времени.

2. Займите удобное положение. Выберите себе объект концентрации. Это может быть, как в предыдущем примере, строка из книги. Или вывеска на рекламном щите. Или циферблат часов с секундной стрелкой. В последнем случае вам надо будет следить за стрелкой и думать только о ней.

3. Прислушайтесь: какие звуки вы слышите вокруг? Разговоры коллег или соседей за стеной, плач ребенка на улице, шуршание шин автомобилей, пение птиц или глухой стук капель дождя по крыше. Нас окружают тысячи звуков!

4. Начинайте думать об объекте концентрации. Заметьте, что вы все чаще отвлекаетесь на сторонние шумы: то вас сбил с мысли чей-то громкий смех, то вы отметили по звуку, что дождь усилился, то заметили, что за стеной заплакал ребенок. Это все – внешние раздражители, которые мешают правильной концентрации.

5. Теперь представьте, что у вас есть надежная защита – невидимый купол. Мысленно спрячьтесь под ним и продолжайте думать об объекте концентрации. Не позволяйте посторонним звукам сбить вас с мысли. Помните, что купол надежно защищает вас!

6. Абстрагироваться от звуков у вас получится не сразу. Не расстраивайтесь! При регулярной практике вы сможете настолько отточить свое мастерство, что даже в переполненном транспорте будете без помех думать о необходимом деле. Что вам это дает? Плюсов огромное количество: вы станете меньше раздражаться. Вы увеличите продуктивность своей работы: когда вы сконцентрированы на отчете, неприятный смех коллеги не сможет вывести вас из себя. Вы будете быстрее принимать решения, оперативнее соображать. Сможете быстро переключаться с одного задания на другое – просто смените объект концентрации.

7. Практикуйте данное упражнение как можно чаще.

1. Для выполнения этого упражнения вам понадобится простая белая свеча, несколько минут свободного времени (зависит от размера свечи) и тихое, хорошо проветренное помещение.

2. Возмите свечу, отмерьте от фитиля два сантиметра и обвяжите на этом уровне свечу нитью контрастного цвета. Зажгите пламя.

3. Сядьте примерно в полутора метрах от свечи и смотрите на ее пламя.

4. Ваша задача – максимально освободить голову от мыслей, наблюдая за пламенем. Важно: не пытайтесь насильно изгнать мысли из разума. Надо постараться таким образом сконцентрироваться на пламени, чтобы оно само вытеснило из головы все мысли.

5. Вам понадобится вся мощь концентрации. Думайте о свече, о силе ее пламени, смотрите на него, не отводя взгляд.

6. Через некоторое время вы заметите, что все мысли покинули ваш мозг, к вам пришло спокойствие и умиротворенность. Пламя будто пронизывает вас, пропускает свое тепло через все ваше тело.

7. Насладитесь этим оздоровительным теплом.

8. Смотрите на свечу до тех пор, пока он не прогорит до нити. Данное упражнение, помимо концентрации, дает хороший отдых мозгу и является хорошим средством от бессонницы.

Эндрю Карнеги заработал свое состояние благодаря, в первую очередь, инвестициям. Начинал он с инвестиций в железные дороги, затем были инвестиции в металлургическую промышленность, сталь, недвижимость, землю. Не мудрено, что Стальной Король придавал инвестициям такое важное значение.

Под инвестициями подразумеваются свободные в данный момент денежные или иные ресурсы, которые можно вложить в прибыльное дело с тем, чтобы в дальнейшем получить прибыль. «Но у меня нет лишних денег!», можете возразить вы. Чтобы доказать вам обратное, давайте выполним следующее упражнение, а затем продолжим разговор про инвестиции.

1. К первому числу следующего месяца приготовьте толстый блокнот. С одной его стороны вы будете записывать расходы, с другой – доходы. Озаглавьте каждую сторону.

2. Начнем с дохода. Разделите лист на три столбца. Первый будет называться «Заработанный доход», второй – «Пассивный доход», третий – «Социальный доход».

3. По мере получения денежных средств, вносите полученную сумму в соответствующий раздел. Заработанный доход – это то, что вы заработали собственным трудом, то есть ваша заработная плата, премия, оплата отпуска, оплата сверхурочных и т. п.

Пассивный доход – тот, который не связан с вашей трудовой деятельностью. К примеру, это арендная плата от сдаваемой вами квартиры, проценты по срочному вкладу, доходы от инвестиций и т. п.

Наконец, социальный доход – это государственные выплаты: стипендии, пособия, пенсии.

4. Одновременно с доходами следует вести учет расходов. Блокнот с соответствующей стороны разделите на четыре столбца. Первый – «Расходы на жизнеобеспечение», то есть на одежду и обувь, продукты питания, транспорт, хобби, отпуск, лечение, увеселительные мероприятия.

Второй столбец – «Расходы на имущество», то есть коммунальные платежи, ремонт, содержание жилья, оплата телевидения, телефона, интернета.

Третий столбец – «Долги и кредиты». Если данных расходов у вас нет, ставьте прочерк.

Наконец, четвертый столбец назовите «Социальные расходы»: это благотворительность, а также налоги и штрафы.

5. Данные вносите оперативно: доход – как только получен, расход – как только произведен. По расходам, скорее всего, вам придется вносить информацию ежедневно. Не надейтесь на свою память, слишком велика вероятность «упустить» какую-то трату, а потом задать извечный вопрос: «Не пойму, куда делись деньги?». Помните: состоятельные люди всегда знают свой баланс, они с точностью до копейки могут сказать, на что и сколько было потрачено.

6. По истечении месяца проведите анализ своих записей. Ваша задача – попробовать найти ресурсы для инвестиций. Когда расходы перед глазами, отчетливо понятно, каковы приоритетные направления ваших трат. Возможно, вы слишком много тратите на еду, балуя себя вкусными вещами? Или слишком часто ходите в увеселительные заведения? Купили за месяц пять пар обуви? Проговорили по телефону внушительную сумму?

7. Выявив ваше «больное место», попробуйте в следующем месяце сократить расходы в данном направлении. Можно постоянно следить за тратами, а можно выделить себе определенную сумму, и при исчерпании лимита не тратить больше по этой статье расхода до конца месяца.